Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленях
1 ответЗдравствуйте я занимаюсь легкой атлетикой ( бегом ) и в последние время начали болеть колени во время тренировки боль стала ноущей и при ходьбе колени тоже болят ......................................
значит идем на прием к травматологу-ортопеду, проходим обследование: осмотр, тестирование коленей. рентген коленных суставов в прямой, боковой и аксиальной (135гр) проекциях, далее при необходимости МРТ/КТ и наконец будет диагноз и лечение.
Маленький шарик над пупком
7 ответовМуж сидит в сизо. Тренировался подручными средствами. После активной тренировки, появился маленький шарик над пупком. Переживаю что грыжа. Чем опасна на данном этапе без лечения
Здравствуйте, если шишка появилась после тренировки вполне вероятно что образовалась грыжа. К сожалению без осмотра её не подтвердить. Опасность состоит в том, что грыжа может ущемиться-это сопровождается резкой болью в животе и самого выпячивания, выпячивание не вправляется в брюшную полость, может быть тошнота, рвота. На данном этапе до диагностики исключить физические нагрузки, тренировки, При установке диагноза грыжа лечение только оперативное Здоровья
Расшифровка ЭКГ
13 ответовДобрый день. Прошу расшифровать ЭКГ. Насколько это опасно? К Кардиологу записала через 2 дня, ребенку 9 лет, тренировки 3 раза в неделю + физкультура в школе.
Здравствуйте По экг миграция водителя ритма, это особенность характерная для детей. Пульс вносит в референсные значения. Электрическая ось не отклонена. Блокад нет, экстрасистол нет. Буду рада помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Принимаю ципралекс. Занимаюсь спортом, силовые тренировки, нужно немного похудеть. Не получается. Какие препараты можно принимать с ципралексом ? Л-карнитин? Может что-то еще ?
Здравствуйте, л карнитин можно. Но с БАД надо быть осторожнее.
Аритмия у ребенка
9 ответовРебенку сделали электрокардиограмму поставили диагноз умеренная аритмия назначили таблетки Панангин, можно ли посещать тренировки по футболу ребенку, а также посещать уроки в школе по физкультуре?????
Здравствуйте. А можно приложить фото ЭКГ пожалуйста? Что бы было понятнее, потому что диагноза «умеренная аритмия» не существует, нужно определить сам вид аритмии
Добрый день! Вчера сделала ЭКГ через 2 часа после тренировки, сегодня соревнования силовая+кардио, можно ли с такой экг? Узи сердца в норме , бёдра отклонений.
Хорошо. Если сейчас все хорошо,это замечательно. Нагрузки можно продолжать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хожу в тренажерные залы, плаваю в бассейне, групповые тренировки довольно таки сложные. Это может привести к увеличению пульса? 2 года назад под вопросом была ибс.
Добрый день. В процессе занятий, конечно, у вас растет пульс и артериальное давление. Это нормально. Но после нагрузок эти показатели должны нормализовываться. АД 130/69 это нормальное АД.
Удаление атеромы
2 ответаЗдравствуйте! Три дня назад сделали надрез.Удалили гнойную атерому на лице (Операция без швов). Подскажите, через какое время можно приступить к физическим нагрузкам (силовые, кардио тренировки).
Здравствуйте, поскольку лицо не участвует в силовых тренеровках слава Богу)))то можете приступать
Использование дыхательного тренажера Фролова для реабилитации после КОВИД с поражением легких
5 ответовНасколько целесообразны и полезны тренировки легких после перенесенного КОВИД - 19 с поражением легких? Какой режим дыхания и периодичность тренировок целесообразно использовать при использовании тренажера Фролова ?
Здравствуйте. Аппарат Флорова ничего не делает для восстановления лёгких после Ковида. Дышите дыхательным тренажером Тресшолд ИМТ 1-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, было кесарево 2 октября, когда можно начинать кардио тренировки?силовые? Можно ли постепенно начать ходить на элиппсоиде и делать упражнения как на фотографии?растяжку?
Добрый день! Первые 8 недель ничего нельзя делать. После этого можно все, кроме силовых упражнений. Через полгода - силовые упражнения