Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сдала анализ на витамин Д . Показал 40.4. Купила бад витамин Д, дозировкой 5.000 МЕ. Подскажите как его правильно принимать и учетом моего уровня ?
Здравствуйте!
У вас витамин D в норме, такая дозировка, как в купленном вами БАДе, опасна и может вызвать гипервитаминоз.
Принимайте профилактическую дозировку витамина D 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме.
Лучше всего использовать масляную форму, например, «Вигантол». Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым.
Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно с жиросодержащими продуктами:
- Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески).
- Яйца (желтки).
- Растительные масла (оливковое, масло авокадо).
- Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр).
- Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа).
Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку).
Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн-консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Здравствуйте.
По результатам представленных вами анализов имеется дефицит витамина D.
В таких случаях врачи обычно рекомендуют начать прием препаратов витамина D, например раствор вигантол по 100 капель в неделю или 14 капель в сутки в течение 6 недель, затем по 25 капель в неделю или 4 капли в сутки длительно в качестве поддерживающей дозы. Принимаем утром желательно с жирной пищей.
Чтобы определить имеется дефицит железа или нет, необходимо выполнить общий анализ крови, чтобы оценить уровень гемоглобина и состояние эритроцитарных индексов, а также анализ крови на ферритин.
Ферритин отражает запасы железа в организме. Минимальный рекомендуемый уровень находится в диапазоне 40-60 мкг/л.
Для восполнения дефицита железа врачи рекомендуют прием:
- капс. Актиферрин по 1 капс в сутки, или
- раствор Тотема 50 мл по 1 ампуле внутрь 2 раза в день, или
- таб Сорбифер 100 мг по 1 таб 1-2 раза в сутки, либо
- таб Тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в сутки.
Прием препаратов 2х валентного железа (Сорбифер , Тардиферон, Актиферрин, Тотема) лучше осуществить натощак, но при непереносимости можно после еды. Совместный прием с витамином С увеличивает биодоступность железа для организма.
Мешают усвоению железа 2х валентного совместный прием со следующими продуктами: чай, кофе, цельнозерновые злаки; содержащие дубильные вещества: виноград, кукуруза; богатые глютеном: макароны и все, что приготовлено из пшеницы, ячменя и др.; коричневый рис, арахис, шоколад и др.
Препараты 3х валентного железа (Мальтофер, Феррум лек) можно употреблять после еды. На их всасываемость продукты питания не оказывают влияния. Обладают минимальными побочными эффектами. Имеют приятный вкус.
- таб Мальтофер 100 мг по 1 таб 2 раза в сутки, либо
- таб. Феррум Лек 100 мг по 1 таб 2 раза в сутки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
При подтвержденном дефиците обычно рекомендуют к приему масляные формы витамина Д-в дозировке 7000ЕД -например Аквадетрим или Вигантол по 14 капель утром в первую половину дня до 11:00 во время приема пищи (рекомендовано совместно со следующими продуктами: яичный желток , масло сливочное, растительные масла, сыр, авокадо ,орехи)-в течение двух месяцев.
После чего рекомендован контроль крови ,с целью фиксирования нормализации уровня витамина Д,при устранении дефицита(оптимальный уровень более 30нг/мл-после которого переходят на профилактическую дозировку(2000ЕД -4 капли)-на постоянной основе
И фолиевую кислоту в дозировке 1мг в сутки-в течении 1 месяца , с последующим контролем крови
Будьте здоровы
Здравствуйте, норма вит д3 от 30.
В таких случаях рекомендуется витд 3 по 4000 ме 8к ежедневно месяц, через месяц, контроль вит д3, если он от 30,тогда по 1000 ме 2 к ежедневно, на постоянной основе.
Рекомендуется вигантол или аквадетрим, они обладают доказательной базой, что работают.
Добрый день сдала анализ на витамин Д результат - 15.5. В настоящее время кормлю грудью ребенка, кормлений осталось мало только для засыпания, т.к. мало молока. Ребёнку даю витамин Д для профилактики 2 капли в день. Скажите какой препарат и в какой дозировке нужно пить, чтобы...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста по анализу крови витамин Д- 13,9;кальций-2,1;калий-3,68;магний-0,84. Перед ЭКО назначили прием Элевит Проноталь достаточно ли будет приема Элевита или необходимо добавить отдельно витамин Д,если да то в какой дозировке?И как принимать их...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте. Нет, витамина д вам, однозначно, маловато. Вам надо дополнительно начать прием витамина д по 9 капель в сутки в течение 2 месяцев. Затем контроль и коррекция дозы
Здравствуйте, сдала анализ на витамин D3 (25 - OH) пришел результат дефицита. Анализ прикрепила. Недавна была операция лапароскопия удаляли кисту в яичнике. Может конечно это никак не связано с дефицитом витамина.
Хотела бы узнать в какой дозировке нужно пить витамин D и как...
Для лечения дефицита Вит Д необходимо принимать вит Д 3 5000 Ед
Через Месяц пересдать анализ и если он в пределах нормы перейти на профилактическую дозировку 2500 ед
Недавно сдавала чек ап крови
Буквально неделю назад прихватила межреберная невралгия . Сначала подумала сердце, сделала узи сердца ,сказали все нормально и всё хорошо, сдала кровь и тоже все хорошо ,но витамин Д в дефиците
Хотелось узнать какой витамин купить ? В какой...
Здравствуйте!
Подобный уровень витамина д говорит о его дефиците. В подобных случаях рекомендуют прием препаратов витамина Д, аквадетрим или вигантол - согласно инструкции 7000 МЕ ( в 1 капле 500МЕ) в течение 2 месяцев, после сдается контроль, затем 3500МЕ.
Если показатель витамина Д достиг 30, то переходят на профилактическую дозу 2000 МЕ 1 раз в день утром.
Препарат рекомендуют принимать в утренние часы, не принимать совместно с препаратами железа и препаратами, содержащими микроэлементы, например, цинк, селен, кальций.
Препарат жирорастворимый и лучше усваивается при употреблении некоторых продуктов, например, яйца, орехи, рыба.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сдала анализ крови на витамин Д (Витамин 25(ОН) D). Выявили дефицит - 14.6 нг/мл.
Каким препаратом (желательно без спирта в составе) его восполнять и по какой схеме?
Здравствуйте, Татьяна!
Уровень витамина Д снижен - дефицит.
Согласно клиническим рекомендациям, вам показан прием витамина Д.
Лучше взять масляный раствор Вигантол или Детримакс, так как витамин Д жирорастворимый, так он будет лучше всасываться. Детримакс дополнительно имеет очень удобный дозатор.
Принимать по 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром после завтрака (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба).
Принимать в течение 2 месяцев с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.