Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сочетание Атаракс и Ка-Дельнева
23 ответаМужчина 32 года. 2 месяца страдаю от скачков пульса и давления+головокружения.До этого всегда все было хорошо. Недавно был очередной скачек среди ночи (пульс 144, давление 160/100) и после него чувствую себя очень плохо (слабость, головокружение). Раньше лечился бисопрололом...
Здравствуйте, вы проходили обследования сердца? Все в норме?
У меня бессонница, постоянная тревожность, навязчивые мысли, если хочется рыдать, слезы не идут, а только боль в груди и неприятное чувство.
Здравствуй. То, что ты описываешь — очень тяжелое и изнурительное состояние. Ощущение, что внутри все болит, а выхода нет — это признак сильного внутреннего напряжения, с которым почти невозможно справиться в одиночку. Важно понимать: это не твоя вина и не слабость. Так твоя психика и тело реагируют на перегрузку. Что это может быть? Твои симптомы — бессонница, тревога, «невыплаканные» слезы (боль в груди), навязчивые мысли — очень похожи на проявления тревожного расстройства или депрессии. Это не просто «плохое настроение», а реальное состояние, которое меняет химию мозга и требует помощи. В 14 лет организм переживает мощную гормональную перестройку, что часто становится спусковым крючком для таких состояний.
Панические атаки, тревожность
5 ответовПол года мучают панические атаки, летом стало все хуже после моря, панические атаки и тревожность постоянная, до этого думала что это тахикардия, прошла всех врачей, все хорошо. Теперь страх пульса, даже 70 для меня вызывает ужас(если я чувствую пульс), я начинаю паниковать и...
Вот сейчас учитывая состояние вероятно, что стоит следовать назначения врача-психотерапевта. Так как антидепрессанты одни из основных вариантов лечения панического состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать тревожность
6 ответовЗдравствуйте, моей маме 85 лет. Примерно 10 дней назад у нее начало болеть за грудиной, она испугалась что это сердце, мы прошли кардиолога - терапевта, врач сказала сердце нормальное, поставила обострение грудного остеохондроза и назначила лечение. Но мама все равно болеет...
Здравствуцте! Начните сейчас грандаксин по 1 таблетке 2 раза в день, это препарат работает на снижение тревоги, зависимости и привыкания не вызывает. Переносится хорошо. Будьте здоровы!
Здравствуйте. В последнее время испытываю проблемы со здоровьем. Казалось бы,без причины. Тревожность,аритмия,постоянно боюсь за свое здоровье. 4 дня назад удалили зуб. Два дня в предобморочном состоянии была,постоянно прислушиваюсь к своему организму. Кажется,что...
Добрый день, Лина! Как давно такое состояние? Для тревоги и характерна переоценка опасности, катастрофизация. Ожидание, что произойдет что-то худшее. Чем больше прислушиваться к ощущениям в теле, тем больше будет нарастать тревога. Вы уже обследовались-ничего страшного не выявили-это факт, а то что вы прислушиваетесь к мыслям -это только мысли. На воображаемый стул не сядете. Чем больше вы прислушиваетесь к телу, тем больше будет нарастать тревога. Мозгу всё равно во что верить. Он не различает картинка существует только в вашей голове или реально опасна. И тело начинает реагировать на физиологическом уровне: учащенным пульсом, сердцебиением, одышкой, нехваткой воздуха. Возьмите лист бумаги и ручку и разделите его на 2 колонки. В одну пишите мысли-в другую факты и события, происходящие соответствующие этой мысли. Тем самым вы научитесь отделять мысли от фактов. И увидите, что все страхи только в вашей голове и ничем не подкреплены. Лучше конечно же обратиться к психологу и поработать с тревожностью. Почитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги" Будьте здоровы.
Тревожность и стресс
12 ответовДобрый день! После того как переболела ковидом во 2 раз в апреле организм просыпался, то одно, то другое.... Стала много нервничать, появилась тревожность. Друзья советуют пропить 5 htp. Хотела узнать мнение врачей, действительно ли это поможет от тревожности, головной боли...
Здравствуйте! Это Бар, конечно их можете принимать смело, они несколько помогут в плане повышения работоспособности, так же снизят тревогу, но нельзя сказать, что это будет значимо, так как это все-таки не лекарственное средство. Бады безопасны для организма Если не хотите возвращаться к антидепрессанта, то в таком случае можно добавить еще пикамилон на 1 месяц (это препарат, улучшающий кровоснабжение головного мозга с мягким противотревожным действием), можно противотревожные средства (типа атаракс/грандаксин) курсом на 1 месяц, это мягкие противотревожные. Плюс работа с психологом/психотерапевтом, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, панические атаки
24 ответаПринимаю антидепрессанты с 2021 года, грандаксин, пароксетин, потом эсцилатопрам.более года наблюдается большая утомляемость, слабость, просыпаюсь уставшая, обследовалась, причин не выявлено. Более месяца назад случилась паническая атака, сжатие челюсти, взмокла вся, и...
Здравствуйте! При лечении панического расстройства велаксин в суточной дозировке 75 мг обычно принимают хотя бы месяц, чтобы дозировка накопилась. Принимать сразу 150 мг может быть избыточно, и панические атаки могли усилиться из-за резкого подъема дозировки. За три дня приема 75 мг эффекта ждать рано, надо набраться терпения. При смене лечения состояние не может так быстро стабилизироваться. Тералиджен для прикрытия рекомендуется принимать на ночь. Если принимать утром или днем, может давать слабость и сонливость.
Начали увеличиваться вены на руках
8 ответовстрадаю соматоформным тревожным расстройством. периодически в теле появляется симптоматика. анализы крови в норме. посетила психиатра, выписали атаракс и эсциталопрам (пью 5 день). из-за этого сочетания начались покалывания в сердце, атаракс заменили стрезамом. так как...
Здравствуйте Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны как с вашей тревожностью, так и с побочными эффектами от лекарств, но также могут быть результатом сочетания нескольких факторов. Возможные причины ваших симптомов: 1. Побочные эффекты лекарств: - Атаракс и Стрезам: Эти препараты могут вызывать побочные эффекты, такие как изменения в кровяном давлении, ощущение покалывания, жжение и другие сенсорные изменения. Хотя Стрезам, в целом, имеет более мягкий профиль побочных эффектов по сравнению с Атараксом, каждый организм индивидуально реагирует на лекарства. - Эсциталопрам: Может вызывать побочные эффекты, включая изменение давления, ощущение покалывания или жжения. Эти эффекты обычно проходят по мере адаптации организма к препарату. 2. Тревожное расстройство: - Тревожность может усиливать восприимчивость к физическим ощущениям и создавать иллюзию усиления симптомов. Тревожные расстройства часто приводят к усилению восприятия боли и дискомфорта, а также могут провоцировать соматические симптомы. 3. Фокусировка на ощущениях: - Если вы сосредоточены на своих симптомах, это может привести к повышенной чувствительности и усилению симптомов. Психологический стресс и тревога могут усугублять физическое состояние. 4. Венозные проблемы: - Увеличение вен и ощущение жжения в ладонях может быть связано с изменениями в венозном тонусе, которые могут быть вызваны стрессом или изменениями в вашем кровообращении. Рекомендации: 1. Продолжайте наблюдение у врача: - Обсудите все новые или усиливающиеся симптомы с вашим психиатром или терапевтом. Они могут скорректировать дозировку или назначить другие препараты. 2. Мониторинг давления: - Ведите учет своего артериального давления, чтобы определить, является ли его повышение устойчивым или временным. 3. Психотерапия: - Психотерапия может помочь справиться с тревожным расстройством и снизить интенсивность тревожных симптомов. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) эффективна при лечении тревожных расстройств. 4. Расслабление и самопомощь: - Практикуйте методы релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация или йога, чтобы снизить общий уровень стресса и тревожности.
Совместимость препаратов
13 ответовЗдравствуйте, психиатр поставила тревожное расстройство, прописала авиандр. Он помог снять тревожность, но как только начала принимать препарат развилась бессонница, врач прописала атаракс 1/4 на ночь, атаракс не подошёл, была сильная тахикардия и тревожность. Пропив 10 дней...
Здравствуйте, если мы говорим о тревожном расстройстве, то вам опять надо искать нового психиатра, эглонил и оланзапин не являются препаратами выбора и не показаны вам. В плане лечения есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(стрезам, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное напряжение и тревожность
9 ответовПосле отмены серенаты состояние просто ад. Отменяла постепенно, не резко. Невролог назначил капельницы цитофлавина и цераксона, и после них мне стало очень плохо. Появилась большая тревожность, все тело в напряжение, ноги ватные. Каждый день почти такое состояние. Что делать...
Мария, здравствуйте! А Вы резко отменяли серенату или постепенно? И как долго её принимали?