ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2025 ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΈ)
Π‘Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄, ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ³Π³Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ- Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΆΠ°ΡΠ°, Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½Ρ,ΡΠ°ΡΠ½,ΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Ρ 4-8 Π½Π΅Π΄Π΅Π», Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠ»Π°Π½ΡΡΠ° 8-12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ° ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²Π΅Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΏΠΈΠΊΡΠ΅ΠΌ da protect ΡΠ»ΡΡΡΠ° ΡΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡ 50, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π»Ρ ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π΅.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ΅ 595 Π½ΠΌ ,Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°Π½Π΄Π΅Π»Π° Π²Π±ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°
Π ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΈΠ» Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π» Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡ 120 ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 156/80 ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡ
ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΈΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ. Π ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ» Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΡΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Ρ Π²...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π·Π° ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΡ. ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ , ΡΠΏΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎΠ³ΠΈ , ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ , ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37,1, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Π±ΡΠ»Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ°, ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ , Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ. ΠΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΠΈΡΡΠ΅ΠΊ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠ°Ρ ΠΠΠ, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠΈΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ? ΠΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²,Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ , Π½Π° ΡΠ³ΠΈΠ±Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
- Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉπΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² 30% ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
, Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ - ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»Π»Π°Π³ΡΠΈΠ½, Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ , ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ , ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ , ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ , Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ( ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ)
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ - ΡΡΠΎ ΠΠΠΠΠΠΠ’Π« ( ΠΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ· , Π’ΠΎΠΏΠΈΠΊΡΠ΅ΠΌ , ΠΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°)
ΠΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΈΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ! ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΡΡ
ΠΌΠΈΠ½ΡΡ : Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ( ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ)
ΠΠ»Ρ ΠΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ - ΠΠ΄Π²Π°Π½ΡΠ°Π½ , ΠΠΎΠΌΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ ( Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΎΠ² , ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ π)
ΠΠ»ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ( Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ) 2 Π Π°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ , ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ , Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ , Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ 2+ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡ
Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ( ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ
ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²)
ΠΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 22-24 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°
50-60 % Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ , ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 2-3 Π»Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅ΡΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎ .
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π½Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° 8 Π»Π΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ,ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ.ΡΠ΅ΠΌΠΏ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ 37.3.4 Π΄Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏ,ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ 38.3.Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ,Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄.Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΡΡ
ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΡ
Π»ΠΈ.Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π·ΠΎΠ΄Π°ΠΊ 20 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ,ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ·ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΡ (ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ). Π‘ΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ,ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΠ°Ρ
,ΠΊΠΈΡΡΡΡ
ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ,ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ,Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ,Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΏΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ
ΠΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ
ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΡ
ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ, Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΡ
Π°Ρ. ΠΠΎΡ ΡΠΏΡΡΡΡ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊΠ°ΠΊ-Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π·Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π° Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ
ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ° Π»ΠΎΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π£ΠΆΠ΅ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° 4 Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ± ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΅ΡΡΡ.
1. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΄
2. ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Ρ Π Π°Π΄Π΅Π²ΠΈΡ, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ
/Π± ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ
3. ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΆΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
4. ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 Π² Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 900 ΠΌΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎ 3Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ³ΡΡΠ±Π΅Π²ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ
. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Π³ΡΡΠ±Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
Π½ΠΎΠ³, ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ
. ΠΠ±ΡΠ²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
ΠΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 18-22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° . ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 40-60%.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ-ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:ΠΡΠΎΠΏΠΈΠΊ, ΠΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°, ΠΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ·, ΠΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΌ.
ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Ρ Π±Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 2 Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΈ Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° (Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ).
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ· Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΌΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π»Π°-ΠΊΡΠΈ Π΅ΡΡΡ, Π΄Π΅ΡΡΠΈΠ½ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ, Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ».

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ (Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ)
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ°Π΄Π΅Π²ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ² ΠΌΠ°Π·Ρ 3 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
Π£ΡΠΎΠΊΡ ΠΠΌ5, ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ° , Π΅ΠΉ 83 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΈΡΠΎΠΊΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π’Π’Π Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ, 0,13. Π ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Β« Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ
ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΡΡΠΎΠΏΠΈΠ½-ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π³ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ° ΠΈ...
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ