Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, при травма , длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Добрый вечер. В декабре упала и ударилась чуть ниже колена. Синяка не было. Но было очень больно дотронуться до этого места. Ходить не больно. Особо ничего не болит. Мазала мазью и делала компрессы с димексидом. Со временем стало лучше. Но все- равно как-то чувствовалось это...
По МРТ заключению оперировать ничего ненужно, лечение консервативное.
На данный момент на первом месте лечение ушиба, после купирования симптомов ушиба нужно будет лечить синовит (воспаление в суставе) и дегенеративные изменения связок.
По лечению ушиба на данный момент рекомендовано:
- Носить фиксатор коленного сустава мягкого типа.
- Покой, поменьше ходить, сустав не нагружать неделю.
- Лучше придавать конечности возвышенное положение, положив ее на подушку.
- При болях ❗ показаны нестероидные противовоспалительные средства внутрь, например, кетопрофен, или аэртал, или найз в дозировке 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день после приема пищи. Курс лечения 7-10 дней.
- Местно Втирать Меновазин, - можно мази или гели с подобным действием (долобене, диклак, кетонал) 3-4 раза в день 10-14 дней.
Внутрисуставные блокады на острую травму делать нельзя
Здравствуйте! Неделю назад каталась на атракционах и очень сильно ударилась коленом !! Образовалась гематома и синяк!
Мажу сейчас траксевазином. синяк начинает сходить, а шишка нет , что посоветуете ?
Димексид продается в растворах с разной концентрацией.
20%, 30%, 40% и другие. Все они разводятся по разному и нужно четко следовать вложенной инструкции - иначе будет ожог.
В этой связи важно, что бы общее количество всех растворителей соответствовало кратности разведения, рекомендованной в инструкции.
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час.
Если не хотите заморачиваться, то проще приобрести гель Димексида и использовать его 1 раз днем, а Диклофенак гель утро\вечер.
https://www.eapteka.ru/goods/id234923/
-----------------
Если на МРТ будет выявлена кровь (плазма крови) в суставе её желательно эвакуировать посредством пункции.
Иначе будет долго болеть и рассасываться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У ребенка по рентген снимку заболевания болезнь Шинца (остеохондропатия апофиза пяточной кости), больспровоцирована ушибом, требуется консервативное лечение.
В данной ситуации рекомендовано:
1. Исключить физическую нагрузку (бег, прыжки, приседания) не менее чем на месяц
2. Физиотерапия электрофорез с кальцием хлорида и новокаином или фонофорез с дексаметазоном на пяточную кость 10 дней
3. Прием витамина Д3 по 2000МЕ 1 раз в день утром, 1 мес
4. Прием препарата улучшающие микроциркуляцию -трентал или пентоксифилин по 100 мг 1 раз в сутки 2 недели
5. Папафин-озокеритовые аппликации или компресс с димексидом и водой разведя 1 к 3 на 30 мин (долдно быть чувство тепла) на область пятки 10 дней.
6. Массаж н/к по расслабляющей методике
7. Гелевые стельки в обувь для ходьбы
Здравствуйте. Такой вопрос, меня ударили в глаз вниз глаза точнее внутри снизу глаз кровяной ,болит при дотрагивании и если моргаю или закрываю сильно и ещё два верхних передних зуба и губа онемели и болят если закрываю или моргаю глазом , что это может быть и как лечить ....
Вам нужен очный осмотр челюстно-лицевого хирурга, нейрохирурга и офтальмолога в клинике скорой помощи.
Вызывайте скорую.
Дальнейшее лечение возможно у врача по м\ж.
Острые травмы по интернету не лечат. С Наступающим!
Болит именно кончик локтя , прошла неделя в спокойном состоянии не болит. Дотрагиваться больно, в одной из ямок проступил синяк. Прошла неделя боль если задевают, чем нибудь боль меньше не становится.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сегодня днем сильно прибила два пальца на руке тяжелой входной дверью. Средний и безымянный. И если безымянный сильно кровоточил, и сейчас просто побаливает, то средний - до крови не повредился, а просто очень сильно зажало и сейчас подушечка пальца посинела и...
Здравствуйте.
В таких случаях нужно обратиться в травмпункт для оказания первой помощи:
- Требуется рентгенография для достоверного исключения трещин и переломов.
- Требуется вакцинация против столбняка, если более 5-ти лет не прививались.
- Не исключаю, что при очном осмотре лучше будет шприцом отпунктировать гематому или сделать микро разрез и выпустить её. Иначе велика опасность нагноения.
Мелкие ранки обработать Бетадином или другими антисептиками.
Руку носить на косыночной повязке, чтобы кисть была выше локтя. Если рука будет "по швам", отёк будет нарастать.
Спать кисть на груди или на животе.
Кисть не греть, не парить.
Троксевазин гель 6 раз в день или гель Бодяги. Перед нанесением следующего, аккуратно смывать предыдущий.
Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 5 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Главная опасность - нагноение гематомы. Хотя бы первое время желательно побыть дома.
Тревожные симптомы - увеличение отека, красноты, температура, пульсирующая боль в покое. Сразу к врачу при этих симптомах.
Ребенок 6 лет ,упал вчера дома и ударился рукой ..сильно закричал ,я подбежала и увидела сразу шишку на локте (я подумала выскочила кость ,вывезнул или перелом )сразу же поехали в травму ,по снимку нет перелома ..опухло очень сильно и как будто торчит кость в другую сторону...
Здравствуйте.
По фото можно предположить посттравматическую гематому, возможно, есть частичное повреждение связок и сухожилий.
Не исключается развитие посттравматического бурсита.
Рекомендуют уточнить степень повреждения на УЗИ.
Обычно рекомендуют:
Первые сутки к месту ушиба нужно прикладывать лед, чтобы максимально уменьшить отек, боль, гематому.
Сегодня начинайте чередовать Диклак гель с гелем Троксевазина по 2 раза в день.
Детский Нурофен в возрастных дозировках 2р в день 3-5 дней.
Ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома.
Носить руку на косыночной повязке.
Из физиотерапии с понедельника фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Лечение проходить под контролем травматолога.
Особых проблем не ожидается. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте , беспокоит следующая проблема , которая , возможно, таковой и не является, но поскольку я живу в другой стране и у меня нет возможности проконсультироваться с врачом даже по телефону . Вчера поднимаясь с сидячего положения , задела по косой левый висок об угол...
Здравствуйте, не переживайте в вашем случае это легкая травма мягких тканей и никаких серьезных последствий не будет. Тем более что уже прошли сутки, обычно после любой травмы головы наблюдают за состоянием в течение 24ч., если состояние хорошее и никаких проявлений нет, то все хорошо.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина, 78 лет, упала, повредила ногу в области голени и стопы. Нога опухла, болит, появилась чернота. Есть фото, нет кнопки прикрепить. Мазала долонит, сейчас долобене. Сегодня пятый день, вчера стало получше, но почернела нога. Начала пить Нимесулид. Перелома по ощущениям...
Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома. Ибо гематома и отек довольно приличные.
Например, при переломе наружной лодыжки без смещения (трещина) пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе.
Если будет перелом - это отдельный разговор. Нужно снимки смотреть.
Если перелома нет, обычно рекомендуют:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
3. Обычно назначают на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Диклофенак гель 5% 2р в день чередовать с гелем Троксевазина - длительно, Компрессы с Димексидом - 10 дней.
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
4. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
П.С. Можно ли совмещать прием НПВС и долобене? - можно.
сколько раз пить и мазать, как долго, что ещё посоветуете?
Выше даны более эффективные рекомендации, которые рекомендуется соблюдать.