Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время засыпания , уходя в сон резко просыпаюсь в принципе даже не успев заснуть особо , от того что будто не хватает воздуха , делаю вдох глубокий . И так по несколько раз за ночь . Сон поверхностный . Боюсь этого состояния . Делала полисомнографию с ээг но консультацию...
Здравствуйте. Полисомнография выявила инсомнию, т.е. внешние причины нарушения засыпания. Это вероятнее всего повышенная тревожность, дефициты или эндокринные нарушения. Вам нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д. витамин В12. А также нарушения биоритмов сна. Работы в ночную смену есть? Частые перелеты, переезды?
Важным при таком нарушении является соблюдение гигиены сна:
Ложитесь спать тогда, когда есть ощущении сонливости.
Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью. Телефон исключить
Днем лучше не ложиться спать или ложиться на 15 минут по будильнику.
Соблюдайте время отхода ко сну и время утреннего подъема.
хорошо днем совершить небольшую физическую нагрузку, можно пешую прогулку минут 30-40
Не лежите на кровати, если не спите на ней.
Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно.
Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы.
Здравствуйте. 5 дней назад высыпали прыщи на ноге в области бедра (зона нижнего белья) и чуть ниже (зона шорт). Белье чистое естественно ежедневно , шорты еще не носил, на природу не выезжал чтобы кто-то накусал. Был только в общественной бане, но там исключительно тоже с...
Здравствуйте!
Болезненность есть по ходу высыпаний на бедре?
Похоже на герпес опоясывающий.
Желательно фото сделать без мази, блестит, не вижу пузырьки или воспалительные элементы?
Здравствуйте, уважаемые доктора, помогите пожалуйста разобраться в моем состоянии, у меня периодически возникают симптомы демпинг синдрома, операции на жкт не было, желчный пузырь на месте, но имеются камни, вес 44 кг, не могу набрать вес, часто тошнит, болит низ живота,...
Здравствуйте, какие препараты на сегодня принимаете? По вопросу холелитиаза получали консультацию Хирурга? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже год переодически беспокоит боль в голове справа, сейчас еще часто болит нос при прикосновении. МРТ головы и сосудов делала все в норме. Весной было несколько раз герпесов на губе. Может быть причина в этом? Так же переживаю за нос, в этот раз долго боль не...
Здравствуйте!
Какое Ваше нормальное давление? Часто повышается давление? Тревогу часто испытываете?
Нужен осмотр Лора, возможно есть внутреннее воспаление (фурункул, инфильтрат).
Неделю назад почувствовала слабость, потом резко заболело горло, так что невозможно было сглотнуть даже слюну, в начале было полегче, но сейчас уже 4 дня лежу, голова болит, сил нет совсем, температуру мерила вчера 38,2, вторую ночь беспокоят приступы кашля и заложенность...
Здравствуйте. По анализу крови выраженное воспаление, вероятнее бактериальной природы. Показана антибиотикотерапия, необходим очный прием врача и рентген грудной клетки. При ГВ разрешены антибиотики пенициллинового ряда (Амоксиклав, Флемоклав) или если на пенициллин аллергия, то цефалоспорины (Панцеф). В горле есть налеты?
Здравствуйте, правда что памперсы вредны? У ребёнка была температура 39 ему 10 месяцев и он всю температуру был в памперсе потому что поносил тоже, а сегодня были а педиатра и она нас напугала что яички у ребенка не дышат, и что памперсы вредны, сто ученые доказали что...
Здравствуйте
Нет, это не достоверная информация, когда у ребенка температура, то памперс действительно лучше снимать, но так как у ребенка была диарея, то допустимо находится в памперсе.
Никакого рака и бесплодия не будет. Чтобы оказать такое воздействие температура должна быть очень высокая и воздействие должно быть длительное.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В начале ноября был стресс на работе,
После почувствовала, что в определенном положении не удобно было всглотнуть слюну, как будто что-то мешает в горле в районе щитовидки. Еще в ноябре резко рука стала чесаться, что было до корочек, после кожа была грубая, но чесалась...
Здравствуйте.
По результатам и жалобам вероятно подострый тиреоидит.
нужно уточнить - сдать кровь на общий анализ крови с СОЭ, СРБ, а также антитела - АТТПО и "АТ к рецептору ТТГ"
По УЗИ признаки воспаления железы.
есть увеличение паращитовидных желез, поэтому нужно сдать кровь на ПТГ, кальций общий, альбумин, витамин Д. чтобы понять причину увеличения.
Пока с целью снижения болевого симптома можно принимать нимесулид по 1 таб 2 р в день.
если СОЭ будет высокая, то подтвердится подострый тиреоидит. Его лечат нимесулидом или преднизолоном (при интенсивных болях). Также он может пройти сам, без лечения.
Здравствуйте,сегодня ужв 15:30 удалили мудрости,сделал врач это- быстро за минуты 3(нижний слева)первые часа 2 все было хорошо,но после как анестезия спала,пошла боль(оно и понятно) но сразу пошел еще какой то сильный озноб,ужасно холодно,дрожь,щека распухла,и самое...
Здравствуйте, Кристина
Удаление зуба мудрости
это очень травматичный процесс. Полное заживление происходит до 1 месяца. На 5 день в лунке образуется грануляционная ткань и она начинает заживать снизу.
Не волнуйтесь сильно, но если такие симптомы то все таки лучше показаться очно стоматологу для осмотра.
Так же советую полоскать ромашкой 2-3 раза в день данную область. Цветки ромашки аптечной оказывают противовоспалительное, антисептическое, ранозаживляющее действие.
Всего доброго!
Добрый день. Во время секса с молодым человеком начало болеть в области яичников, живот резко надулся, боль была резкая, продолжительная и чувство постоянного напряжения внизу живота. С отдачей в прямую кишку. Аж стало дурно, минут 15 казалось, что голова кружится и могу...
Здравствуйте.
Это может быть симптомом апоплексии яичника. В таких случаях рекомендуют обратиться в приёмный покой гинекологии. Или , как минимум, выполнить УЗИ ОМТ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 10.01 принимаю по назначению врача Ципралекс, тревожное расстройство, ПА. Вначале было не плохо, пульс выше 80-ти не поднимался и состояние в целом было хорошее. Несколько дней чувствую тахикардию, при ходьбе пульс 115, бросает в жар, не чувствую ног. Сна практически нет,...
Здравствуйте!
В какой дозировке принимаете ципралекс и есть ли транквилизатор в качестве прикрытия?
Дело в том, что противотревожнвй эффект от ципралекса раскроется на 4 неделе приема, сейчас же у вас наблюдается период адаптации к антидепрессанту, во время которого возможно усиление тревоги, скачки давления и пульса, поэтому допоноиклтео можно принимать транквилизатор - стрезам, тералиджен или грандаксин, это облегчит заход на антидепрессант.