Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Крик души! Очень устала от постоянной тревожности! Обо всем и всегда!
Из-за ребенка, из-за мужа, из-за кота. Не хочется абсолютно ничего: была бы возможность, я бы лежала и только бы и делала, что крутила в голове все подряд.
Подскажи, что делать? Как быть?...
Здравствуйте. Постоянное беспокойство действительно выматывает и забирает много сил. Самое главное, что вы это заметили и осознали, что вам нужна помощь.
С таким состоянием хорошо работают техники КПТ. Почитайте книгу Р. Лихи «Свобода от тревоги». Там много практических упражнений.
Также обратитесь к психотерапевту за консультацией. Вероятнее всего назначат медикаментозное лечение. Оно действительно поможет справиться с тревогой.
неконтролируемая тревожность,усугубляется при выходе на улицу, вплоть до тряски тела и слез. хочу чувствовать себя хорошо, но не могу ничего сделать самостоятельно. выписывает ли врач таблетки по рецепту?
Добрый день. Я недавно начала жить половой жизнью и теперь у меня каждый раз возникает тревога после полового акта. Постоянно думаю о том, что я забеременела, хотя мы с партнёром всегда используем презерватив. Также меня тревожит, когда после полового акта партнёр снимает...
Здравствуйте, если вы используетекачественный презерватив,правильно его одеваете ,следите за его сроком годности то он никогда непорвется и вы не сможете забеременеть.Петтинг безопасен в плане беременности
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 22.10 улетали в отпуск, . Накануне вечером решила выпить немисил, так как разболелась спина. Выпила его под прикрытием омеза. Через несколько часов началась сильная тошнота. Рвоты и диареи не была. Сильная тошнота была всю ночь, не давая возможности спать плюс...
На протяжении многих месяцев нет сил ни на что, часто головные боли. Плохо засыпаю и тяжело встаю утром. Сдала анализы, подозревала, что снова анемия (уже была 5 лет назад).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня постоянное чувство слабости, как при температуре, но её нет, головные боли и все время чувствую как бьется сердце, на тонометре постоянно показывает аритмию, начинаю что то делать сразу начинает кружится голова и сердце бьется как бешенное, что это может...
Здравствуйте. Год назад в марте мыли кошку и она сильно поцарапала меня когтями. Кошка была непривитая, жила на домашнем участке. Через 4 дня после этого пошел делать прививки от бешенства, сделал первые две и третью пропустил из за не работы прививочного кабинета. В итоге...
Здравствуйте, не переживайте признаков заражения бешенством нет.
Для устранения тревожности можно принимать магнев6 2т 3 раза в день 4 недели и новопассит 1т 2 раза в день 4 недели.
Здравствуйте!
🔸В анализе снижен витамин Д
Для его коррекции, согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать Витамин Д в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель, далее переход на приём поддерживающей дозы 2000 МЕ длительно
Удобнее и эффективнее капельные формы (ДеТриФерол, Вигантол, Аквадетрим) по 14 капель (эквивалентно 7000 МЕ) внутрь 1 раз в день на протяжении 2 месяцев, далее по 4 капли длительно
Рекомендуют принимать витамин D утром вместе с пищей, содержащей жиры: жирная рыба (лосось, скумбрия, печень трески), молочные продукты (йогурт, сыр) — это улучшает усвоение
🔸ТТГ чуть выше нормы - в таких случаях рекомендуют проконсультироваться с эндокринологом, обычно наблюдают в динамике через три – шесть месяцев пересдают ТТГ и Т4 св
🔸Лимфоциты повышены и нейтрофилы снижены в % соотношении, что может наблюдаться в восстановительном периоде после вирусных инфекций или после контакта с ОРВИ
Также такие изменения могут быть обусловлены индивидуальными колебаниями формулы крови
Такие изменения в отсутствии жалоб не требуют дообследования и лечения, формула крови вернется к норме самостоятельно
Здоровья 🩷
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Недавно посешал врача психотерапевта из-за постоянной тревоги. В итоге он поставил диагноз тревожно - депрессивное расстройство(открыт). Назначил миртазапин на ночь половинку таблетки,так как были жалобы, что бывает два дня не сплю либо засыпаю под утро. Сон...
Здравствуйте. Не согласна с вашим врачом , что миртазапин легкий антидепрессант. А вот в плане ципралекса поддерживаю - препарат очень эффективный в плане тревожно-депрессивных расстройств и хорошо переносится.