ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΈΠ² Ρ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Ρ 4.5 Π²Π²Π΅Π΄ΡΠ½ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ 6. 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ 120 ΠΌΠ», ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ, ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ 80-100 Π³Ρ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡ 80-100 Π³Ρ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ,...
ΠΠ°, Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π΅ΡΡΡ.) ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ!
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠΊΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²ΠΎΡ-Π²ΠΎΡ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ. ΠΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ 113,5...
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅ΡΠΎΡ, ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΅ΡΡ,ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠΈΠ» ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅Ρ. Π Π²ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π·ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ·ΠΈ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²,Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π΅ΡΡ,Π΄ΠΎ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΡΠΎ ΠΠ»Π°Π½ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ 3 ΠΌΠ΅Ρ,Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡ3-1 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅,Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π² 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΠΊΡ,ΠΌΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅,ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ,Π³Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ,ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³,ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ,
ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ? ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°, Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! 26 Π»Π΅Ρ, Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ΅ 41.3, ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠ°, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ.
Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° 03.07.24.
Π ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ» Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈ, ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ.
Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π°Π½Π°Π»ΡΠ³ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ, Π±ΡΠ» Π²Π·ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΄Π΅ ΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π΅ΡΡΡ, Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² Π²Π΅Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠΎΡΠΈΡ
ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡΡ Π½Π΅ Π΅ΡΡ, Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»ΡΠ³Π°!
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π»ΠΈ ΠΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊ?
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΉΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΡ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ?
ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ (Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ), Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ° ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ»ΡΠΉ, Π½Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1-2 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ·ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΌΡ.
Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ.
Π ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π΅ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠΊΠΎΡΠΎ 3 ,ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ 30-60 ΠΌΠ» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ° Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡ 30 ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 30 ΠΌΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»ΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ? ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΠΎΡ, ΡΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ 50-90 ΠΌΠ» ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 80, ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π³Π»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΠ°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅/Π² ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ? ΠΠ»Π°Ρ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
-ΡΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ? ΠΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΎΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΠΏΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΡΡΠ»Π΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½,Ρ
ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ,ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅,Π³ΡΡΠ΄ΠΈ,Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
- Π€Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΡ 30, ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.
- Π’ΡΠ³ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ·Π΅.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠ»Π°ΡΡ Π°Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
- ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΡ Π΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ³.
- ΡΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
- Π‘Π°Ρ
Π°Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ