Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Очень сильная паническая атака изза анализов. Месяц назад был ферритин 8.4, гемоглабин 129, железо 20.3
Прошла доп.анализы на все и вот за месяц ферритин и железо упало??? Гемоглабин поднялся, что это??? Д- димер высокий и лимофциты с моноцитами. Пожалуйста...
Здравствуйте, поднялось давление 125/80 ,для меня это высокое пульс за 100 ,лечу тревожное расстройство подпираю началась паническая атака ,выпила бутылочку пива где то минут 30 назад,что сейсас можно принять для поникание пульса и для успокоения ,читала что корвалол и...
Женский, возраст 35
Нервы или невроз прям трясёт, теперь появилась паническая атака за рулём, кажется что ноги дёргаются, и руки. То проходит, то заново. Как избавиться от этого? Дополню частое употребление вечером пива, и постоянное нервное напряжение, стресс. Может витамин...
Здравствуйте, Елена! То, что вы описываете, похоже на симптомы панического расстройства и тревожности. Это серьезное состояние, которое нельзя оставлять без внимания. Вот некоторые рекомендации:
1. Обязательно обратитесь к неврологу или психотерапевту. Панические атаки и постоянное нервное напряжение требуют профессиональной диагностики и лечения. Врач подберет оптимальную терапию - психотерапию, медикаменты или их сочетание.
2. Старайтесь снизить потребление алкоголя, а лучше полностью исключить. Алкоголь усиливает тревожность, нарушает сон, истощает нервную систему.
3. Освойте техники релаксации - глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, медитация. Это поможет снимать напряжение и предотвращать панические атаки. В интернете много обучающих материалов на эту тему.
4. Соблюдайте режим дня, обеспечьте полноценный ночной сон не менее 7-8 часов. Недосыпание провоцирует тревожность.
5. Регулярные физические упражнения помогают выплеснуть напряжение и тревогу, улучшают настроение за счет выработки эндорфинов. Начните с ежедневных прогулок по 30-40 минут.
6. Действительно, дефицит витамина D связан с повышенной тревожностью и депрессией. Сдайте анализ на уровень витамина D в крови и при недостатке принимайте добавки по рекомендации врача.
7. Из успокаивающих трав можно использовать валериану, пустырник, мелиссу. Но лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать эффективный и безопасный препарат.
Главное - не пытайтесь справиться с проблемой в одиночку. Обратитесь за помощью к специалистам, это сэкономит ваше время и поможет быстрее вернуться к полноценной жизни без стресса и тревоги. Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после капельницы с эуфиллином и дексаметазоном , стало плохо , поднялось давление 160 на 100 , дали таблетку под язык , стало легче. Но сейчас очень страшно что что-то случится со мной , паническая атака , как быть не знаю , одна дома, стоит ли бояться чего то...
К сожалению, такая реакция не редкость на данную капельницу. Причин может быть много, от особенностей введения до индивидуальных реакций. Если в первые 2 раза так же присутстаовало головокружение, препарат Вам не подходит. Лучше будет вводить чистый дексаметозон внутримышечно, либо полностью отказаться от применения гормона.
Здравствуйте мне 20 лет и я мучаюсь с приступами на протяжении 3х лет, приступы как паническая атака, нехватка воздуха, потеют ладони, страх смерти, потяря оринтации и у меня это не 5, 30 мин, а каждый день на протяжении всего дня или раза 2,3 ы день, что делать подскажите...
Здравствуйте. Нужно обратиться очно к психиатру для обследования и назначения лечения. Очень мало информации, нужно Вас видеть, беседовать с Вами, чтобы понять, что происходит и какие дополнительные обследования нужны. Поэтому рекомендую записаться и сходить на приём в ПНД по месту жительства или в частную клинику
Беспокоили онемение
прошла энмг рук МРТ головы 3 тесло сегодня
У меня тревожное расстройство,вчера была паническая атака сегодня целый день чувствую как будто ватный рот что ли даже объяснить сложно ощущения такое,бывает ли такое при тревожном расстройстве?остеохандроз,я...
Здравствуйте
По результатам МРТ нет опухоли, инсульта или поражения важных структур. Единичные мелкие очаги глиоза неспецифическая находка.
ЭНМГ показала нормальную проводимость основных нервов рук. Незначительные денервационные изменения в отдельных мышцах справа могут быть связаны с раздражением нервного корешка, например при проблемах шейного отдела.
Ощущение ватного рта после панической атаки часто бывает при тревожном расстройстве из за напряжения мышц, изменений дыхания и повышенного внимания к ощущениям тела.
С учётом обследований признаков серьёзного заболевания не выявлено. Рекомендуется наблюдение у невролога и работа с тревожным состоянием.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро. Со вчерашнего вечера чувство онемения возле правого глаза. И болела голова. Перед этим была паническая атака. Тревожность пока сохраняется. Утром после пробуждения онемение в правой руке, но я спала на этой стороне. Это из-за па? Ничего страшного нет? Переживаю...
Здравствуйте
По поводу онемения: если поколоть зубочисткой участок кожи с онемением И без , есть разница в чувствительности ? Где-то острее , где-то тупее ?
При неврологической патологии есть разница в чувствительности разных участков кожи.
Проверяли уровень ферритина , витамина в 12? Стрессов не было?
Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии.
https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Здравствуйте,принимаю эсцеталопрам второй месяц ,диагноз тревожное расстройство,потихоньку стало легче,но вчера ночью и сегодня утром была очень сильная тревога и думала паническая атака вот вот наступит,почему так плохо до сих пор при приеме уже длительное время...
Страшновато что-то Невролог поставила диагноз мигрень прописали венлафаксин+ тералиджен. начала пить по 1/4 , пропила 3 дня жутчайшая побочка: паническая атака, давление высокое+ резко понижается сахар в крови до трясучки. На 4й день не пила, тк побоялась отправиться к...
Здравствуйте
Уточните пожалуйста как часто в месяц приступы мигрени ?
Венлафаксин действительно препарат выбора с целью профилактической терапии
Вероятнее вы описываете побочные действия антидепрессанта, в таких случаях можно прикрыть атараксом или тералидженом нежелательные действия
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Камень в желчном 7 лет . Размер пузыря 67*23 мм; конкременты: лоц-ся повышенной эхогенности обр-ие 21*9 мм дающий акустическую тень и мигрирует при смене положения . Пневматоз.
Камень мешает мне психически. Начинает немного прибаливать, начинается паническая атака, страх. К...