Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолы что делать
35 ответовЗдравствуйте! Экстрасистолы чувствую уже на протяжении 10 лет, начались после сильного стресса. Больше 100 в сутки не было по ощущениям. Заячастую две-три в сутки, когда 20-50, когда вообще нет. Но бывают такие дни как сегодня, когда в районе диафрагмы там какие-то импульсы и...
Точно нет
Здравствуйте Обращался уже недавно с частыми позывами по-маленькому в туалет. Днём особо не беспокоит. А вот к ночи когда пытаешься расслабиться и уснуть - бегаю каждые 5 минут. Пока не замучаюсь не усну. Мне посоветовали Алфлупрост (благодарю, а то вся поликлиника отправила...
ДЕнь добрый. А урологическое обследование выполнено: - УЗИ почек и мочевого пузыря с определением остаточной мочи. - ТРУЗИ простаты. - Урофлоуметрию (достаточно важное исследование в вашем случае). - Дневник мочеиспусканий 3 суток (время каждого мочеиспускания и объем мочи). - Секрет простаты, ОАМ , посев мочи и секрета, ПЦР на ИППП - если его не выполняли. Похоже на функциональный спазм шейки мочевого пузыря и простатической части уретры, возможно нарушение работы тазового дна, когда мышцы постоянно напряжены (один и компонентов СХТБ - синдрома хр. тазовой боли, но может быть и без боли). Но и бактериально-воспалительный фактор нельзя исключать, в 36 лет нет мужчин без хроничесого простатита. Тамсулозин (Омник) 0,4 мг пробовали?
Постоянная головная боль
20 ответовЗдравствуйте , у меня полтора месяца температура 37 - 37.2 и 20 дней головная боль , сначала был звон в ухе с права и немного заболела голова , потом начала каждый вечер болеть , а теперь болит с утра и до того момента пока не усну ( сейчас она уже не болит а как то давит в...
Здравствуйте Уздг сосудов шеи прикрепите пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, где то с прошлой неделе появилось легкий зуд ануса Подумал глисты от собаки 🤣 Нащупывая чувствовал как припухлость и небольшое жжение Особо не придал значения В воскресенье почувствовал слабость, в ночь температура. И с понедельника температура днем более менее...
По фото похоже на перианальный дерматит, но смещает температура, так что все вышеописанные рекомендации в силе
Почему плохо после радости?
15 ответовПодскажите, пожалуйста. Около года меня беспокоит плохое самочувствие после радости и смеха. Каждый раз после смеха или ощущения радости и счастья, начинаю ощущать так скажем чувство перевозбуждения. перенасыщения в душе. Начинают гореть глаза и щеки, немного кружится голова...
Поэтому вам необходимо наполнить организм гормонов радости и хорошего настроения, серотонином, ешьше бананы, шоколад хороший сыр и пропейте курс элиуеи по 10мг.сутки 3 месяца
Бессонница и раздражительность
14 ответовПоследнее время на фоне сильного переутомления на работе, часто испытываю сильную раздражительность. Плюсом трое детей и куча домашних хлопот. Такие эмоциональные всплески сопровождаются сильным сердцебиением и нехваткой кислорода. Происходят такие нервные состояния от...
Здравствуйте Больше данных за тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Можно начать прием атаракс или триттико Нарушение сна это как следствие
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница пробуждения
31 ответРазвилась бессоница вследсвие хронических стрессов переживаний Сильного стресса вследствие своих ипохондрических наклонностей И тревожных состояний Могу засыпать с мыслями что не усну которые усиливают тревожность Просыпаюсь рано часа в 3 , 4 ночи могу ворочаться и не...
Здравствуйте. Понимаю Вашу ситуацию, и мне искренне жаль, что Вы столкнулись с таким непростым периодом. Бессонница на фоне тревоги и ипохондрии это действительно тяжело, но выход есть, даже без антидепрессантов, если Вы настроены их избегать. Давайте разберёмся поэтапно, что можно сделать. Во-первых, тревожные мысли перед сном это замкнутый круг. Чем больше Вы беспокоитесь о том, что не уснёте, тем сложнее заснуть. Попробуйте переключить фокус. Вместо борьбы с бессонницей, займитесь чем-то монотонным и приятным. Например, слушайте аудиокнигу со скучным сюжетом или лёгкую медитацию с фоновыми звуками природы. Это поможет отвлечь мозг от навязчивых мыслей. Во-вторых, ранние пробуждения в 3-4 часа ночи часто связаны с переизбытком кортизола. Здесь может помочь дыхательная гимнастика. Попробуйте метод 4-7-8: вдох на 4 секунды, задержка на 7, выдох на 8. Это снижает тревожность и мягко возвращает сон. Если хотите обойтись без сильных средств, попробуйте натуральные варианты: магний или чай с ромашкой и мёдом. Также важно наладить режим: ложиться и вставать в одно время, даже если ночь была беспокойной. И регулярно соблюдайте гигиену сна. И главное не вините себя за бессонницу. Это не Ваша вина, а реакция организма на стресс. Маленькие шаги приведут к улучшению. Вы справитесь! 😊 Если тревога совсем не отпускает, можно вести дневник и выписывать страхи на бумагу иногда это ослабляет их власть. Попробуйте, вдруг сработает!
Атаракс и сонливость
8 ответовДобрый день,обычно пила 1/4 атаракса и в целом было более менее,тут выпила почти половину в 17:00 и сейчас прям ложусь,будто бы редкое дыхание очень,тело все ватное,язык даже чуть заплетается,сонливость жуткая,боюсь засыпать,тк будто редко дышу и аж тяжесть на груди. Давление...
Здравствуйте! Нет, умереть от этого не может, просто судя по всему атаракс (чуть повышенная дозировка снизила Вам артериальное давление). Сейчас можно принять чай сладкий, несколько поднимет давление. И обязательно обратиться для начала к врачу-терапевту, а затем уже к врачу-психотерапевту. дыхание не остановится, не переживайте.
Тошнит после еды
28 ответовЗдравствуйте! Второй день тошнота после приема пищи - любого, даже если это овсянка на воде с небольшим количеством йогурта. Изжоги нет, тяжести в общем-то тоже нет, если не переедать. Иногда через время после еды гуляет небольшая боль чуть ниже пупка. Стул регулярный более...
Пожалуйста!Не болейте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После сильного стресса зимой 2005г. я уже более 20 лет плохо сплю: долго не могу заснуть и даже если заснул, просыпаюсь по несколько раз. Чувствую, что полностью не высыпаюсь как раньше. Если усну в 23:00, то просыпаюсь 5:00 и дальше спать не могу. Пробовал пить...
Здравствуйте.Для повышения давления, повышения работоспособности рекомендуется препарат из группы адаптогенов - элеутерококк по 1 таб 2 раза в день утром и в обед в течение 1 месяца. Также рекомендуется исключить дефицитные состояния:сдать на ферритин, витамин Д , фолиевую кислоту ,В12 , гормоны щитовидной железы (ТТГ, т3, т4).