Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить сон?
3 ответаДобрый день. Мне 42 года. За плечами много стрессов. Примерно 6 мес назад мне поставили диагноз смешенное тревожно-депрессивное расстройство. Назначили Эсцитилопрам (Элицея) 10 мг ,было прикрытие на 23нед.На данный момент курс пропила. Остался Фезам 3 кап в день до 16:00 В...
Здравствуйте! Я предлагаю перейти на антидепрессант флувоксамин. Он и тревогу уберет, и сон наладит, и перепады настроения должен убрать. Он из той же группы, что и эсцтиталопрам. И препарат надо принимать около 1 года.
Как найти причину сбоя в организме?
6 ответовЗдравствуйте! Мой возраст 30 лет . Началось всё год назад в отпуске. Несколько дней спал много раз в день , просыпался и опять тянуло в сон. Потом при засыпании происходил резкий вдох всю ночь, это не давало спать несколько дней .Помимо этого резко вырос живот . При нажатии...
Добрый день, Алексей. Происходили ли, одновременно с началом болезненных ощущений, какие-либо психо-эмоциональные расстройства-конфликты, ссоры, стресс?
Ноет правый локоть
6 ответовЗдравствуйте.уже на протяжение месяца как ложусь спать начинает очень сильно ныть правый локоть постоянно хочется шевелить рукой , у меня и так бессонницы а щас вообще спать не получается , недавно проходил диспансеризацию немного повышены некоторые показатели в общем...
Здравствуйте! По анализу крови признаки недостаточного питьевого режима, перенесенной орви. Больше ничего критичного нет. Припухлости? Покраснения нет в области локтя? Ноет именно локоть, сам сустав? Или иррадирует в область плеча, предплечья? Для облегчения болевого синдрома можно Нимесил 100 мг или Мелоксикам 7,5 мг, ибупрофен 400 мг 3-4 раза в сутки. Сдайте дополнительно анализ крови на СРБ, ревматоидный фактор, мочевую кислоту Начните с осмотра у хирурга, для исключения бурсита/синовита
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
21 ответДочери 17лет. Чувствует постоянную усталость. У неё не на что нет сил, приходит с занятий и сразу ложиться спать, спит пару часов и всё равно уставшая. Утром также, просыпается и уже мечтает как придёт после занятий и ляжет спать. Постоянно пьём Детримакс 2000мг утром. Решили...
Здравствуйте. ОАК- вариант нормы, все по возрасту, латентного дефицита железа нет, анемии нет, воспалительной реакции нет. В норме и биохимический анализ. Возможно стоит пересмотреть нагрузку учебную и дополнительную. Больше прогулки, меньше - компьютер и телефон. Профилактическая доза витамина Д составляет 1000 МЕ в сутки. Почему принимаете больше? Исключить хронические очаги инфекции (кариозные зубы, тонзиллит). Сдайте ЭКГ.
Боли в горле и кашель
1 ответБеременность 26-27 недель боли в горле и хриб в груди , кашель очень сильная , как начну кашлять так и не могу остановиться пока не начнётся тошнота и рвота начами спать вопще не могу спать. А врач всего лишь выписал Мирамистин и всё чем мне лечить ?
Добрый день. Нужно сдать анализы: ОАК и кровь на СРБ. Пока можно полоскать горло раствором фурациллина или мирамистина 3-4 раза в день, промывать нос солевыми растворами (аквамарис, аквалор, долфин) 3-4 раза в день, наносить виферон гель 3-5 раз в день на слизистые, для рассасывания можно взять лизобакт - его можно использовать до 5-6 раз в день. Пить побольше жидкости, дома проветривать и увлажнять воздух
Ребенок плохо спит
1 ответЗдравствуйте! Ребенку 3,5 года, очень активная ночью до 5 утра просто не положить спать, просыпается в 12-13 часов, решили её будить раньше, что бы раньше засыпала, теперь ложится в 00 и через час просыпается и играет до 10-12, и спать! Как наладить режим!?
Здравствуйте. Достаточно ли ребенок устает в течении дня? Чем он занимается? Сколько по времени он проводит у экранов гаджетов, телевизора? Желательно ложиться спать в 9-10 часов. Обязательное условие исключить полностью любые гаджеты за 3 часа до сна! За час до сна принять ванну с добавлением магниевой соли и намазать кремом с добавлением магния или магниевым маслом ножки ребенка. В комнате где спит ребенок, должно быть достаточно темно, сделайте обязательным условием в 10 часов выключать свет и больше нельзя его включать. Желательно в первое время самим тоже идти спать пораньше, показать как это важно ложиться вовремя. Прочитать ему сказку, но обязательно сказать, что сказку читаем только в пижамах, в кроватке. Или же в игровой форме идти спать, можно придумать игру, в которой сон это волшебное место и там его любимый анимационный персонаж его ждет и т.д. Будить утром 7-8 часов. Ограничить сладкое особенно в вечернее время, добавить в рацион овощи, фрукты, семена, орешки, оливковое масло. Будет трудно, возможно без эффекта в первое время, но надо набираться сил и не сдаваться. Для нормального роста и развития ребенка нужен полноценный сон. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело уложить ребёнка
7 ответовЗдравствуйте, дочке 10 месяцев, начались трудности в укладывании спать. Только уложу в кроватку, она начинает переворачиваться, вставать, держаться за перекладины. Потом начинает сильно капризничать, тереть глаза, плакать, так как хочет спать. Раньше проблем с этим не было,...
Примерно за 30-40 минут до сна , необходимо успокоить ребенка, найти какое-то спокойное занятие, кубики, сортеры, чтобы не была слишком активной, замедлить ребенка. ВВедите ритуал на засыпание, читайте книги перед сном. В вашем возрасте ночной сон должен быть 10-12 часов, а дневной 2-3 часа.
Можно ли не налаживать гипс
4 ответаЗдравствуйте !Сломал руку со смещением небольшим, 5 фаланга,наложили гипс,но видимо очень туго... ночью не мог спать от боли,можно ли не налаживать снова,так как отеков рука и не могу спать ночью, подскажите если тугая может повязка подойдёт а на ночь снимать?
Здравствуйте Максим. Из вашего сообщения я понял, что у вас имеется перелом одной из фаланг 5 го пальца кисти с небольшим смещением отломков. Доктор рекомендовал консервативное лечение, наложил гипсовую лонгету, советовал носить руку на косыночной повязке, чтобы не нарастал отек в области перелома, рекомендовал прикладывать холод через гипс периодически первые сутки с момента травмы, пить обезболивающие таблетки при боли .Вы все это делали, но отек увеличился, гипс начал давить, усилилась боль и вам пришлось его снять. Советую повторно посетить травматолога, чтобы наложить новую гипсовую лонгету. Гипсовая лонгета предохраняет от смещения отломков, создает условия для сращения перелома, также спросите как вести себя в гипсовой повязке чтобы не было осложнений от гипса. Удачи.
Скачет сатурация
1 ответИзмерения вечером: 96%, через 20 минут после сильного желания спать: 83%, после безуспешной попытки уснуть: 99% и явная бодрость. Через 20 минут: 91% и желание спать. Очень проблемно, так как такие отливы и приливы бодрости и работоспособности, да что там, даже желания жить,...
Здравствуйте. У вас был Ковид-19? Сделайте ФВД с бронхолитиком, ЭХО- КГ для поиска причин ваших жалоб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему ребенок плохо спит ночами
4 ответаЗдравствуйте, ребёнку 7 месяцев, с 4 месяцев ночами плохо спит . Думала может что беспокоит его , давала Нурофен , но он всё так же просыпается и плачет. Спать хочет но не как может нормально уснуть и спать крепко. Может есть какие нибудь средства для улучшения сна ?
Здравствуйте! Возможно режутся зубы у малыша. Из разрешённых препаратов можно давать глицин 1/2 т 2 рд 1 месяц ( растолочь и дать с водичкой). Перед сном купайте; можно в седативных ванночках.