Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Астения, нет сил
18 ответовЗдравсвуйте, уже пол года у меня астения, сильнейшая слабость, могу только ходить, раньше мог поднять 100 кг, сейчас нет сил поднять пакет с продуктами. Астения на фоне 3 летнего применения ноотропных и возбуждающих препаратов по назначению офтальмолога, которые мне не...
Здравствуйте! Прикрепите результаты обследований
Упадок сил
14 ответовДобрый день. Мне 36 лет. Уже около года очень тяжело вставать по утрам, после работы сил нет ни на что, только лечь спать. На выходных сплю по 12 часов в сутки. В будни по 8. Слежу за питание, стараюсь регулярно заниматься спортом (не интенсивно, йога, бег). Вес сбросить не...
Тогда вероятнее всего дело в витамине. Видимых причин данного состояния со стороны эндокринологии больше нет
Упадок сил
5 ответовДобрый день! Ощущение такое что нет сил, не могу выспаться, хочу спать в течении дня, ничего не хочется, ничего не радует. Сдала анализы как обычно осенью сдаю Вит. д, железо и ттг (был подострый тиреоидит, проверяю каждый год). Все вроде в норме, даже не знаю к какому врачу...
Дарина, здравствуйте! Подобный уровень ферритина менее 40 обычно говорит о скрытом дефиците железа. Ферритин депо железа, которое начинает расходоваться первым, при этом гемоглобин снижается в последнюю очередь, когда все остальные запасы истощились! При снижении ферритина, но нормальном уровне гемоглобина и эритроцитов обычно рекомендуется прием препаратов железа, например Сорбифер дурулес или Тотема или Мальтофер. Уточните, в какое время ложитесь спать, спите без пробуждений? Нет ли вредных привычек, кушаете полноценно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
3 ответаЗдравствуйте, ранее задавала у меня проблема в следующем. В последнее время у меня упадок сил. Мне не хочется ничего делать. Я постоянно не высыпаюсь, хотя сплю по 8-9 часов в день. Встаю уже уставшая. Все лицо покрылось угрями. Набираю беспричинно вес, кожа стала очень...
Индекс массы тела у вас 24,2 кг/м2, что соответствует критерию нормального веса Снизить вес с таким ИМТ разрешено только с помощью правильного питания и регулярных физических нагрузок Вес будет уходить тяжело, пока не поднимите ферритин. При анемии обменные процессы в организме замедляются Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки + кардиотренировки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка Рекомендую вам еще сдать анализ крови на витамин Д (норма от 30 и выше). Если витамин Д будет в норме, тогда принимайте его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то назначается поддерживающая дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)
Почему нет сил вялость усталость
11 ответовБыл невзор после этого чувствую усталось апатию безразлично все нет сил что то делать только лежать. Помогите что же делать? Может осмотр врача или какието анализы сдать? Прошу вас помогите. Больше нет сил.
Здравствуйте! Да, нужно сходить на прием к врачу и обследоваться, выяснить есть у вас какое-то соматическое заболевание или нужно лечиться у психиатра.
Почему упадок сил
10 ответовЗдравствуйте. Боль в суставах и мышцах с сентября месяца. поставили диагноз ревматоидный артрит но анализы крови рф в норме. принимаю сульфасалазин и аркоксиа, беспокоит чувство усталости и упадок сил. Может неправильный диагноз?
Здравствуйте! А остальные анализы: СРБ, СОЭ, гемоглобин, АЦЦП какие? Снизился ли вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил, апатия
4 ответаДобрый день! Не могу с собой ничего сделать, у меня после родов совершенно нет сил, плаксивость, вечная усталость и ничего не хочется делать! К сожалению нет возможности чтоб поехать и сдать анализы !
Диана. добрый вечер! Без результатов ТТГ, Т4 свободного, ферритина и витамина Д невозможно Вам помочь. Вызовите лабораторию на дом для забора анализов
Нет сил и энергии
5 ответовЗдравствуйте, периодически бывают моменты, когда совершенно не сил, тяжело даже руки поднять, тяжело встать, тело как будто ватное, хотя физических нагрузок никаких не было. До этого считала, что возможно не хватает витаминов в организме. Недавно же сделала ЭКГ, результат:...
Здравствуйте, прикрепите, пожалуйста, ЭКГ и ЭхоКГ, если имеются. Будьте здоровы!
Собака без сил
1 ответСобака сиба-ину (кобель) 4 года, кастрирован. Ест корм с рождения акари сухой Собака последнее время как будто потеряла силы. На прогулке 20 мин гуляет хорошо, потом еле идёт как старичок, останавливается, может присесть, по лестнице после прогулки поднимается очень медлено,...
Здравствуйте. По результатам проведенных исследований нет выраженных изменений, характерных для патологий которые могли бы сопровождаться подобной симптоматикой. Но нужно обратить внимание на снижение ( хоть и не значительное) калия крови. Снижение калия может провоцировать развитие, в том числе неврологических нарушений, поэтому этот показатель рекомендуется контролировать в динамике. Так же желательно обратиться на очный осмотр к неврологу и эндокринологу. Такая симптоматика может быть признаком ранних стадий неврологических дефицитов ( например, при дископатиях) или некоторых эндокринных патологий ( например, гиперадренокортицизма).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня с 25 декабря, случился резкий упадок сил. Сейчас 27 января ничего не улучшилось. Сдала кучу анализов. В спорт зале без допинга - не могу заниматься. Мне тренер говорила, заставлять себя, я заставляла, и на 30-минуте кардио просто иссякала. У меня нет сил на спорт, но...
Я посмотрела внимательнейшим образом ваши анализы и то,что имеет значение в вашем случае описала в ответе. Всего вам хорошего.