Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая проблема. Ложусь в кровать в 10 вечера, а засыпаю полноценно только под утро, в 6-7 утра. До этого каждый час просыпаюсь и понимаю, что все это время у меня просто в голове мыслемешалка. Я уже выписываю все мысли на бумагу, но ничего не помогает. И...
Добрый день. Попробуйте сместить фокус с мыслей на тело. За час до сна сделайте очень простую вещь лягте на пол, подложите под ноги валик или подушку, чтобы они были чуть выше головы, и просто лежите так 15 минут. Это снимает нагрузку с нервной системы, сбрасывает тонус. А когда просыпаетесь ночью, не пытайтесь анализировать, что за мысли в голове, не боритесь с ними. Сконцентрируйтесь на том, чтобы максимально расслабить челюсть, глаза и язык во рту. Это зоны, которые первыми зажимаются при тревоге. Если расслабить их, пульс начнет падать сам собой. Если понимаете что в последнее время накопилось много тревоги то посетите врача психотерапевта для диагностики🙏
Засыпание и сон на груди
9 ответовЗдравствуйте, ребенку 3,5 месяца, засыпает исключительно на груди, при этом её нужно качать, за исключением сна в коляске (в ней она засыпает самостоятельно, может проспать 2-3 часа), но дома укладывается очень тяжело, я укачиваю её по 30-40 минут, а то и по часу, с грудью...
Здравствуйте! Понимаю , как вы устали. Этот период проходит каждая мама. Сейчас до 4 мес период донашивания. Малыш спит на ручках , с грудью , тк это дает сильное расслабление и спокойствие. Качать по 3 ч точно не стоит , не мучайте себя. Если малыш не уложился спать - не качайте , возьмите через 15 мин и попробуйте снова. Обязательно следить за ВБ. Если спит в коляске - используйте коляску для сна пока что.
Соска на засыпание в 3,5
20 ответовСтоит ли отучать или ждать пока сама откажется от соски в 3,8 . Соску просит на сон или когда расстроена, устала . Соску и полотенце , без них не может уснуть ни дома , ни в садике. Договориться пробовала разными способами -никак. Боюсь травмировать ее , она и без того...
Если бы она целыми днями только и делала бы что сидела и сосала соску ( не посещала садик, не общалась со сверстниками, не интересовалась игрушками, не умела бы выражать свои эмоции и т.д.), то тогда, можно было бы рассуждать о задержке. Но это явно не ваш случай. Не волнуйтесь, снизьте давление на неё и она сама постепенно окажется. Чуть позже можете показать ей старый диснеевский мультик про Робин Гуда ( в главной роли лис), там есть персонаж король -Лев который сосал палец и над ним другие звери немного посмеивались. Мультик хороший, добрый. Только не акцентируйте её внимание, она сама увидит всё что нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите по ситуации. Ребёнку 3,5 года отказывается спать днём. Орёт, истерит что не хочет и его невозможно уложить. Но проблема в том, что не выдерживает видимо нервная система и после ночного засыпание просыпается пару раз с диким ором. Что делать в данной...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Отчучаем от соски, ночные крик
3 ответаЗдравствуйте, ребенку 2,4 решили отучать от соски(была только на засыпание), перестали давать, на дневной сон перестал укладываться и на ночной с истерикой. Ночью 2 раза просыпался в 1;00 и кричал по 30 минут Вернули соску, сил не было слушать плач Как быть, теперь кусаем...
Здравствуйте Сколько прошло времени с момента как убрали , а потом вернули соску ?
Отлучение от груди
13 ответовЗдравствуйте, ребенку 1,9 еще кормлю грудью. Точнее грудь у нас на засыпание днем и на ночь. Уже мучаемся, сам засыпать не может, ночью часто просыпается-продлевает сон грудью. Как отучить ? Я уже столько потратила денег на эти семинары, но методики не помогают. Какие есть...
Грудь сейчас для ребёнка это не еда, больше ассоциация. Грудь-сон . И пока ребёнок будет стимулировать железу молоко будет прибывать хоть до 3х лет будет лакировать. Поэтому надеяться что закончится молоко и ребёнок перестанет совать грудь не стоит . Тут либо жёсткие методы, либо продолжать кормить если Вы не готовы на это.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схема приёма лекарств
13 ответовЗдравствуйте, обострилось ВСД после стресса, было непроизвольное беганье мурашек по ноге, покалывание стоп, головные боли напряжения и плохое засыпание. Сейчас пью магний б6 3 раза в день, на ночь 1/4 тералиджена, хочу с утра доставить капли семакс 0.1 они мне головные боли...
Будьте здоровы.
Герпис у ребенка 2,7
22 ответаДобрый день! В 1,3 месяца у свна был Герпис во рту , я не знала что это и как выглядит , а когда уже узнали было поздно давать ацикловир, в итоге в течение 7 дней все прошло ( давали только нурофен в течение этого времени) Сейчас сыну 2,7 и вот сегодня с утра вскочил Герпис...
Здравствуйте Детям младше 6 лет ацикловир в таблетках не разрешен. Ацикловир бывает в суспензии. 400/5 14,8*20*5/400=3,7 мл 3 р/д Онлайн не назначаем и не отменяем препараты. Это все нужно обсудить с доктором очно. Да, посмотрела фото. Визуально – на лице герпес А местно чем-то обрабатываете?
Отказ от еды ребенка
11 ответовРебенку через неделю 4 месяца, из-за короткой уздечки, выявили которую очень поздно и подрезать уже было нельзя, были проблемы с сосанием груди, по совету врачей перешли на св (сцеженное молоко+смесь), сейчас молока стало очень мало, кормим только смесью Hipp combiotik 1,...
Здравствуйте. Показаний к смене смеси (если ребенок хорошо набирает вес, если нет проблем со стулом, нет срыгиваний) нет. Кормите по времени или по требованию? Допаиваете водой? Газики отходят в ребеночка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной террор у ребенка
14 ответовДобрый день. Дочке 1 г 1 месяц. 5 дней назад ребенок заболел герпесной ангиной, и после этого ночной сон стал кошмаром. До этого было самостоятельное засыпание в 21:00, дать соску, посадить в кроватку, и она сама себя укладывала, спала всю ночь без пробуждений до 8-9 утра....
Здравствуйте. Беспокойный сон,вероятнее всего, связан с болевыми ощущениями в ротовой полости. Неврологическое лечение, в подобных ситуациях, не требуется. Период заживления язвочек занимает время,поэтому нужно набраться терпения. При болевом синдроме может быть рекомендован прием парацетамола в суспензии.