Что вас беспокоит?
Засыпание и сон на груди
Здравствуйте, ребенку 3,5 месяца, засыпает исключительно на груди, при этом её нужно качать, за исключением сна в коляске (в ней она засыпает самостоятельно, может проспать 2-3 часа), но дома укладывается очень тяжело, я укачиваю её по 30-40 минут, а то и по часу, с грудью во рту, затем когда она засыпает, перекладываю в кровать, но она практически тут же или минут через 5 просыпается, плачет и просит грудь, поэтому я ложусь рядом, даю грудь, и малышка засыпает (так мы можем пролежать 1-2 часа, то есть весь сон), пустышку она не берет. И если днём она может поспать без меня хотя бы 30-40 минут, то начиная с 18-19:00 и до 22:00 я никак не могу её уложить спать, хотя есть признаки усталости (зевает, трет глазки), то заснет, то тут же проснется, постоянно грудь во рту, за счет чего она переедает и бывает что срыгивает, качаю в итоге я её часа по 3-3,5, моя спина уже отваливается. Ночь спит она с нами, грудь постоянно во рту. Такая ситуация у нас месяцев с 2х уже. Подскажите, что делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю , как вы устали. Этот период проходит каждая мама. Сейчас до 4 мес период донашивания. Малыш спит на ручках , с грудью , тк это дает сильное расслабление и спокойствие.
Качать по 3 ч точно не стоит , не мучайте себя. Если малыш не уложился спать - не качайте , возьмите через 15 мин и попробуйте снова. Обязательно следить за ВБ. Если спит в коляске - используйте коляску для сна пока что.
Сколько должно быть вб в данном возрасте? И стоит ли будить ребенка, если в коляске она спит по 3-3,5 часа? Потому что бывало такое, что я будила и она минут через 40 снова просилась спать
Я думаю, что она спит хорошо в коляске из-за того, что я её постоянно катаю, если коляска стоит на месте, то малышка просыпается
Елена , утром ВБ самое короткое и ребёнок уже через 40 минут может хотеть спать, а перед ночью самое длинное до 2 ч может быть.
Среднее ВБ в возрасте - 1-1.30
Ребёнок в 3 мес может спать до 6 ч днем суммарно за все сны
А ночной сон с какого времени считается? С 20:00 или с 22:00?
В таком возрасте лучше практиковать раннее укалывание , то есть сон должен начаться до 21:00
Принятый ответ
Здравствуйте Елена!
Засыпание с грудью это распространённая проблема. Попробуйте постепенно убирать грудь после засыпания, предлагая альтернативу (пеленку, поглаживания). Днём приучайте к кроватке, создавая режимы. Вечерние срыгивания это повод проконсультироваться с педиатром.
Принятый ответ
Здравствуйте. Попробуйте создать ритуал перед сном, например купание, массаж, колыбельная. Постарайтесь чтобы ритуал был приятным и успокаивающим. Постепенно убирайте грудь из процесса засыпания, предлагая другие методы успокоения, такие как поглаживания или белый шум. Скажите пожалуйста как вы реагируете на плач ребёнка, когда не даёте грудь? И что успокаивает её кроме груди?
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена! Ваша основная проблема, это переутомление малышки, из-за которого и происходят долгие вечерние укладывания. В 3,5мес ВБ деток в среднем составляет примерно 1-15 - 1-30. Начинайте укладывать ее спать уже через 1-20 минут после пробуждения, не дожидаясь сильных признаков усталостила (зевает, трет глазки, становится менее активной). Ваша задача поймать момент, когда она только начала уставать, а не когда уже переутомилась. Перед ночным сном этот промежуток должен быть еще короче. Чтобы постепенно разорвать ассоциацию грудь-сон, старайтесь кормить малышку после пробуждения, а не для засыпания. Поробуйте забирать грудь за мгновение до того, как она окончательно уснет. Раз малышка спит хорошо в коляске, обязательно используйте ее для одного длинного дневного сна, в этом случае она хорошо отдохнет и вечером будет более спокойная. На ночной сон укладывайте не позднее 21ч. Сейчас ваша главная задача, Елена, убрать переутомление и дать отдых своей спине (укачивайте сидя, чтобы сберечь ее).
Похожие вопросы по теме
- 11 Февраля 202123 ответа
- 1 Мая 20228 ответов
- 6 Июня 202532 ответа