Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
возможны ли занятия на эллиптическом тренажере, если есть рефлюкс, на данный момент принимаю только Эманера 20, что бы не было изжоги (выписывал врач) , категорически сказал, что нельзя бег и прыжки , но можно велотренажер , эллис ведь нечто среднее
Здравствуйте. Да, занятия на эллиптическом тренажёре разрешены.
Усталость, высокий пульс
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите куда в первую очередь обратиться? Симптомы чего? ⬇️ Мне 36л. Жен. Рост 168 вес 82 Сильная усталость Прерывистый сон Часто повышенный пульс в покое 91-95, при ходьбе больше 120,бег больше 140 Учещ.сердцебиение Раздражительность
Здравствуйте. Проверить функцию и гормоны щитовидной железы - ттг, т4 свободный, исключить железодефицит, сдать анализы ОАК + ферритин, пройти экг и проконсультироваться с психотерапевтом. Жалобы могут иметь психогенную природу.
Болят колени у ребенка 15лет
2 ответаНачинают болеть колени при продолжительной хотьбе, при беге. Сам спортсмен, бег, лыжи. Делали МРТ коленных суставов. Прикреплю МРТ правого коленного сустава. Чем можно помочь? Так как скоро на соревнования уезжает. Может ему вообще пока нельзя спортом заниматься?
Приветствую! Выполните процедуры физиотерапии - магнитотерапия на оба коленных сустава и постоянный прием хондроитина глюкозамина с серой , тем более спортсмен. Пока желательно покой суставам и наколенники (как раз пока делаете физиопроцедуры)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артроз коленного сустава
5 ответовСделал мрт нужна консультация… могу скинуть мрт. При беге все нормально.. спустя минут 5 начинается дискомфорт, сразу бег заканчиваю.. после бега при подьеме(лестница) нагрузка на правое колено-в колене острая боль.. после этого пошел делать мрт
Учитывая описанную ситуацию, можно предположить, что речь идет о воспалении в суставе на фоне травмы, перегрузки сустава. Одним из эффективных методов в подобных случаях является блокада сустава с использованием препарата, например, бетаметазона. Через 1 неделю целесообразно выполнить введение препарата гиалуроновой кислоты. Это инъекция, которую выполняет врач травматолог-ортопед в медицинском учреждении. Она может помочь быстро снять воспаление и боль. В случае отсутствия аллергии или хронических заболеваний, врачи в подобных ситуациях часто рекомендуют препараты для уменьшения боли и воспаления. Например, могут быть предложены НПВС, такие как Ибупрофен, или антигистаминные препараты, такие как Лоратадин. Однако конкретные дозировки и длительность приема должен определить врач на очной консультации, учитывая индивидуальные особенности. Могут быть полезны следующие подходы: Магнитотерапия на сустав. Этот метод использует магнитные поля, чтобы снизить воспаление и боль. Фонофорез с мазью. Процедура с применением ультразвука помогает доставить лекарство через кожу, что может уменьшить воспаление. Регулярные занятия ЛФК под руководством специалиста укрепляют мышцы и улучшают подвижность сустава - это важно для восстановления. Обратитесь к врачу травматологу-ортопеду для очного осмотра, чтобы уточнить причину состояния и получить индивидуальный план действий. Если у вас есть результаты анализов или обследований, возьмите их с собой на консультацию. Какие у вас остались вопросы? Я готов помочь с дополнительной информацией!
Как убрать лишний жир?
2 ответаЯ не могу убрать лишний жир, бег я не люблю мне тяжело бегать ничего не помогает от слова вообще пыталась найти в интернете но там нет ничего подходящего для моей проблемы решила обратиться к вам может вы поможете
Здравствуйте
Зоны роста
1 ответменя зовут Рома, мне 17 лет активно занимаюсь спортом, волейбол, бег, прыжки и чуть в баскетбол, хожу в зал стараюсь растягиваться и ид. Рост с 16 увеличился ток на 2 см, хочу узнать открыты ли зоны роста?🙏
Здравствуйте, для того, чтобы можно было посмотреть снимок, вам надо загрузить его на любой файлообменник, например, на яндекс диск, а сюда прикрепить ссылку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хамстринг синдром
15 ответовЗдравствуйте, сделал МРТ, врач сказал, что хамстринг синдром. Играю в футбол 3 раза в неделю плюс бег 1-2 раза в неделю. Могу ли я продолжать играть в футбол, если снизу нагрузку до 1 раза в неделю? Спасибо
Немисил это порошок принимать внутрь,а димексид это гель,его смешать в равных пропорциях с волтарен гелем и нанести на бедро,дать впитаться,затем эластичным бинтом , и перед телевизором)
Спорт и состотояние кожи
1 ответЗдравствуйте,скажите пожалуйста,влияет ли бег на кожу лица?Недавно прочла,что в результате бега,кожа лица получает толчки,чем ослабляет упругость и эластичность кожи.Якобы от постоянной "тряски"нарушается выработка коллагена,чем и объясняется потеря упругости кожи лица.Спасибо!
Добрый день. Это все глупости
Отказывают лапы у немецкой овчарки
7 ответовДобрый день! Последние недели 2 у немецкой овчарки начали отказывать задние лапы, точнее, бывает бегает, падал, и снова в бег, после, начал меньше двигаться, сейчас и передние лапы отказывают, перестаёт вставать на лапы, отказывается от еды, собака уличная
Здравствуйте. Такие симптомы могут быть признаком дископатии, полирадикулоневрита, некоторых других неврологических патологий. Лечение и прогнозы в зависимости от основной причины будут разными, поэтому для уточнения диагноза и определения тактики дальнейших действий нужен очный осмотр специалистом неврологом и проведение дополнительной диагностики. Учитывая отказ от пищи обратиться на осмотр желательно в ближайшее возможное время. До осмотра для облегчения состояния можно пробовать ветеринарные НПВС (онсиор, веселкам) по весу 1 р/сутки после еды (принудительного кормления).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Операцию по полному удалению провели пару дней назад , выписка через неделю. Какие могут быть ограничения в первый месяц по таким физическим активностям как ходьба, зарядка, секс, бег? Как ориентироваться не навредит ли это зарубцовывающейся ране?Заранее спасибо за ответ!
Здравствуйте! Локализация какая? Есть неврологический дефицит?