Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в коленном суставе
1 ответЗдравствуйте,в начале 2017 года во время игры футбол получил травму колена, сделал МРТ диагноз дегенеративные изменения латерального мениска заднего рога,лечение ферматроном красная упаковка физио процедуры терафлекс,после лечения болей не было спустя 8 месяцев появились боли...
дегенеративные изменения латерального мениска заднего рога - если 3ст по Stoller нужна операция, если 1-2 можно консервативно. Ферматрон нужно вводить каждые пол года. Не ввели и получили боль.
Боли в поясничном отделе
9 ответовБеспокоят боли в поясничном отделе, преимущественно в ночное время либо после сильной физической нагрузки. Болевой эффект не снимается сменой положения, некоторое облегчение приносит меновазин либо горячий душ. Что это может быть? С чего начать обследование и лечение? МРТ...
Здравствуйте выпячивание и протрузия действуют на нервные корешки и вызывают боль. Для укрепления мышц спины : ЛФК, плавание , йога. При укреплении мышц спины протрузии и выпячивания могут уменьшаться в размере и даже исчезать полностью. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли в спине https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендую : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Боли в пальцах
8 ответовДобрый день. Неделю назад появилась боль в большом пальце на левой и правой руке. Ударов, травм, не было. Боль как будто в начале, в суставе, в кости, как будто ушиб пальцев. В обычном положении боль чувствуется чуть чуть, при нагрузки на большой палец усиливается. 1 фото,...
Здравствуйте! Ответьте пожалуйста на уточняющие вопросы: Утренняя скованность есть, если да, то сколько минут длится? Отечности и гиперемии суставов не бывает? Псориаза нет в анамнезе? Высыпании нет никаких? Кончики пальцев в холодную погоду в цвете не меняется?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давящие боли в сердце
18 ответовЖенщине 64 года,беспокоят боли в сердце,иногда колющие,часто давит и сжимает.Была на консультации,сделали узи и кардиограмму,узи и заключение доктора во вложении,кардиограммы на руках нет,со слов доктора,там все нормально.Также по рекомендации врача прокололи милдонат и...
Здравствуйте. Да конечно может, необходима ограничивать физические нагрузки.
Спазм мышц после силовой нагрузки
12 ответовДобрый день! Хотела задать вопрос врачу спортивной медицины, но тут такого нет. Проблема такая: После силовых нагрузок к вечеру начинают спазмировать все мышцы тела, далее озноб, трясет, затем начинает пульсировать в затылке , болеть голова и повышается давление.. В анамнезе...
Можно походить на массаж, если есть выраженный спазм в мышцах после занятий. Это подтверждает и положительный эффект после сирдалуда. + обязательная растяжка мышц.
Петихии после нагрузки
9 ответовДобрый день! В продолжении цикла вопросов(ДТП 24 декабря 2025,компрессионноый перелом позвонков l5, l4, перелом малоберцовой и большеберцовой кости верхней трети правой голени). Гипс от 10 февраля, контрольный рентген от 7 марта,идёт срастание(есть костная мозоль). Есть отек...
Здравствуйте. Это не критично? Это не критично, такое может быть и встречается не редко. Постепенно пройдёт, по мере включения в ногружку мышц, которые помогают перекачивать кровь. Можно ли сегодня тоже встать на костыли не надолго или лучше сделать перерыв? Можно встать и нужно это делать не один раз за день, а несколько. Стоять не долго, боль не терпеть, ложиться отдыхать и через пару часов снова вставать. Результат достигается тренировками. Отдыхать уже хватит. Пора начинать активизацию. Может быть намазать чем то типа троксевазин? - не противопоказано, но особого смысла нет. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большие лучевые нагрузки
8 ответовЗдравствуйте. У меня год был рост лимфоузлов шеи и врачи меня гоняли очень много на всевозможные обследования, я не могу уснуть, очень переживаю. Так как в 2022 получила суммарно из-за кт нагрузку 28 мзвтв год В этом 45 мзв в сумме за год. Были рентгены и кт всего тела с...
Здравствуйте, предельная годовая нагрузка - 50 мЗв. Радиация в организме не накапливается, а последствия возникают при значительно больших дозах, чем у вас. Так что лишний раз не переживайте, всё будет в порядке и на возможность забеременеть в вашем случае обследования никакого влияния не оказали.
Боли в мышцах шеи и лопатки
7 ответовЗдравствуйте. Мужу 35 лет, периодически жалуется на боли в мышцах шеи и правой лопатки, жжение под правой лопаткой, головную боль, мышечное напряжение. Боли могут усиливаться при неправильном положении во время сна, после физ нагрузки. Иногда мышечный спазм вызывает...
Здравствуйте! Причинами мышечного спазма могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка. Назначают лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так: Таб.Ксефокам или Лорноксикам(одно и то же) 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур , физиолечение, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову). Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Боли в спине
8 ответовДобрый день.Продуло промышленным кондиционером спину +4 суток лежала на неудобном, тонком и жестком матрасе на полу.и было поднятие тяжестей.после этого уже 5 дней болит поясница.боли при ходьбе простреливающие.когда лежу не сильно болит.использую 2 раза в день мазь найз и...
Вера, здравствуйте! Исходя из симптомов можно предположить компрессию- сдавление нервных корешков и нарушение их функции, в также напряжении мышц и недостаточном их расслаблении. В таких случаях врачи рекомендуют: 1.Следить за положением тела во время работы и отдыха. 2. Избегать переохлажденией , это может усугубить симптомы. 3. Избегать поднятия тяжестей и чрезмерных нагрузок . 4. Регулярно заниматься физической активностью это укрепляет мышцы и улучшает кровообращение. 5. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, необходимо для поддержания здоровья. 6. Отказ от вредных привычек 7. Уделить внимание своему матрасу и подушке, чтобы обеспечить комфортный сон. 8. Регулярно растягивать мышцы. А также рекомдуется прием: Прием нвпс- Диклофенак гель наружно 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней Мелоксикам 15 мг 1 раз в сутки 10 дней (снимает боль и воспаление),л Разо 20 мг для защиты слизистой желудка Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней Скажите мрт поясничного отдела делали когда-то?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в груди
7 ответовЗдравствуйте, последние полгода беспокоят боли в грудной клетке не связанные ни с чем. Делала узи сердца 4 месяца назад, особо ничего не показало. УЗИ прикладываю. Сегодня сделала экг с нагрузкой. Объясните мне пожалуйста результаты, что делать? Это опасно? Мне 28 лет. Первое...
Здравствуйте, по экг все хорошо! Ритм синусовый, чсс в пределах нормы. После нагрузки адекватный прирост чсс, ишемии нет. С сердцем у Вас все хорошо! Узи без патологии