Что вас беспокоит?
Боли в спине
Добрый день.Продуло промышленным кондиционером спину +4 суток лежала на неудобном, тонком и жестком матрасе на полу.и было поднятие тяжестей.после этого уже 5 дней болит поясница.боли при ходьбе простреливающие.когда лежу не сильно болит.использую 2 раза в день мазь найз и диклофенак.за 4 дня стало значительно легче, вчера стала заниматься обычными делами без физической нагрузки..- сегодня опять боли и ходить больно.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Учитывая жалобы можно предположить развитие миофасциального болевого синдрома, происходит спазм мышц, это вызывает боль
Обычно в таких ситуациях рекомендуется использовать курсом НПВС для снятия воспалительного процесса и боли ( мелоксикам, Найз и другие можно выбрать) дополнительно использовать мази и лечебную физкультуру 🙌
Здравствуйте, Вера. Меня зовут Фатима Зауровна, я семейный врач, терапевт.
Наиболее вероятно данные симптомы связаны с неспецифической мышечной болью. Это подтверждается характером болей и эффектом НПВС.
В таких ситуациях я своим пациентам назначаю препараты нового поколения, щадящие к желудку, при отсутствии противопоказаний:
Эторикоксиб (Бикситор, Эторелекс, Аркоксиа) 90 мг. По 1 таблетке 1 раз в сутки.
ИЛИ
Мелоксикам (Амелотекс, Артрозан, Мовалис, Мелбек) 15 мг. По 1 таблетке 1 раз в сутки.
Курс может составлять 5-7 дней.
По мере купирования болей в таких случаях рекомендована лёгкая щадящая разминка
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Здравствуйте.
Обычно в таких случаях рекомендуют сделать МРТ ПОП и с результатами обратиться к неврологу.
В таких случаях могут рекомендовать:
Ксефокам 8 мг 5-7-10 дней коротким курсом для купирования болевого синдрома
Разо 20 мг 2 раза в день на время приема обезболивающих,для защиты слизистой желудка.
Мидокалм по 150 мг 3 р 14 дней. Используется для снятия мышечных спазмов и боли.
Комбилиен или нейробион по 1 т 3 р в день 14 дней. комплексный препарат, содержащий витамины группы B (В1, В6, В12), снижает воспаление и восстанавливает нервные повреждения, что способствует уменьшению боли.
Мази НПВС,так же будут способствовать уменьшению боли. например, долгит или долобене 2- 3 р в день 7-10 дней.
Аппликатор Кузнецова по 20 мин 3р в день. Будет способствовать улучшению кровообращения, снимает мышечное и неровное напряжение, уменьшает боли.
Минимизировать нагрузку на поясницу.исключить поднятие тяжестей.
Допускается ношение бандажа.
Место можно использовать пластырь вольтарен -1 пластырь за сутки. Действующее вещество диклофенак. Используется для облегчения боли и воспаления в пораженной области.
В период ремиссии - можно применять физиолечение- ультразвук с гидрокортизоном , 10 дней , на болезненные участки .
Добавить в режим дня ЛФК,плавание.
Здравствуйте! Исходя из описания можно предположить возникновение воспаление и спазм мышц на фоне переохлаждения и неудобного положения.
В подобных ситуациях рекомендуют консультацию врача невролога.
Для облегчения болевого синдрома и купирования воспалительного процесса рекомендуют прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС) , например, аркоксиа 60 мг в сутки, курс 7-10 дней.
Для защиты слизистой желудка следует добавлять ингибиторы протонной помпы (Омепразол 20 мг , рабепразол 20 мг ) утром и вечером на весь период терапии препаратами НПВС.
Чтобы снять мышечное напряжение, можно добавить к лечению миорелаксанты, например, сирдалуд 2 мг на ночь на 7-10 дней.
Здравствуйте, Вера!
Скорее всего, речь может идти о невралгии (ущемлении корешков нервных волокон) в поясничном отделе позвоночника. Такое может быть на фоне дегенеративных изменений в позвоночном столбе , при наличии грыжи или протрузии, переохлаждение могло стать провоцирующим фактором с обострении заболевания.
▫️Для купирования болевого синдрома обычно назначают препараты группы НПВС , например, эторикоксиб 90 мг 1 раз в день во время еды или диклофенак 100 мг. Курс -5-7 дней. В дополнение может быть рекомендована гастропротекция. Это препараты группы ингибиторов протонной помпы (омез, рабепразол). Они снижают выделение соляной кислоты в желудке, тем самым защищают его от негативного действия НПВС- препаратов. Принимаются за 30 минут до еды утром, курс равен курсу приема НПВС.
▫️Местно на область боли рекомендуют мази, например, кетопрофен не чаще 2 раз в сутки.
▫️Для снятия мышечного тонуса могут быть назначены миорелаксанты, например - сирдалуд 2 мг на ночь - 7 дней.
▫️Витамины группы В - нейромультивит 1 таб 2 раза в день 14 дней для улучшения микроциркуляции.
Если в течение 5-7 дней состояние не улучшается, то в таком случае показана консультация невролога для осмотра и определения дальнейшей тактики 🙏🏼
Здравствуйте. При обострении болевого синдрома обычно рекомендуем курс противовоспалительной терапии: НПВС коротким курсом, например Артоксан на неделю, для снятия мышечного спазма миорелаксанты - Толперизон на 1- 2 недели. Местно можно использовать пластырь Версатис до 5 дней, если нет аллергии на лидокаин С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Принятый ответ
Вера, здравствуйте!
Исходя из симптомов можно предположить компрессию- сдавление нервных корешков и нарушение их функции, в также напряжении мышц и недостаточном их расслаблении. В таких случаях врачи рекомендуют:
1.Следить за положением тела во время работы и отдыха.
2. Избегать переохлажденией , это может усугубить симптомы.
3. Избегать поднятия тяжестей и чрезмерных нагрузок .
4. Регулярно заниматься физической активностью это укрепляет мышцы и улучшает кровообращение.
5. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, необходимо для поддержания здоровья.
6. Отказ от вредных привычек
7. Уделить внимание своему матрасу и подушке, чтобы обеспечить комфортный сон.
8. Регулярно растягивать мышцы.
А также рекомдуется прием:
Прием нвпс- Диклофенак гель наружно 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней
Мелоксикам 15 мг 1 раз в сутки 10 дней (снимает боль и воспаление),л
Разо 20 мг для защиты слизистой желудка
Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней
Скажите мрт поясничного отдела делали когда-то?
Афсана Ровшановна, нет мрт не делала. И вообще всегда со спиной все хорошо было.
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад4 ответа
- 4 часа назад32 ответа
- 5 часов назад7 ответов
- 5 часов назад33 ответа