Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень становится плохо при отказе от сладкого и булок. Я на антидепресантах, может это влияет? Один раз после 2х недель отказа от сладкого и выпечки чуть сознание не потеряла. Съела конфету и все прошло. Анализы на сахар 5.1 Очень хочется похудеть и начать правильно питаться....
Здравствуйте! По описанию это больше похоже на реакцию организма на резкое снижение углеводов и общей калорийности рациона. Глюкоза 5,1 ммоль/л натощак это нормальный показатель. Он отражает уровень сахара в конкретный момент и не показывает, как организм чувствует себя между приёмами пищи. При недостаточном поступлении энергии печень поддерживает уровень глюкозы за счёт внутренних запасов, поэтому анализ может быть нормальным даже при наличии слабости, дрожи или предобморочных состояний. Описанные симптомы (ухудшение на фоне отказа от сладкого и улучшение после конфеты) чаще связаны с недостаточным поступлением углеводов и общей калорийности. Антидепрессанты также могут влиять на аппетит и регуляцию нервной системы, усиливая чувствительность к таким изменениям. Тошнота от овощей и фруктов не означает, что они не подходя. Чаще это реакция на резкое изменение питания и недостаток энергии. В рационе должны присутствовать углеводы: крупы (овсянка, гречка, рис, булгур), картофель, цельнозерновой хлеб, бобовые. Фрукты допустимы как дополнительный источник углеводов. Полное исключение сладкого не обязательно, резкие ограничения могут ухудшать самочувствие. Снижение веса достигается за счёт умеренного дефицита калорий, когда расход энергии немного выше поступления. При слишком жёстких ограничениях чаще возникают слабость и срывы. Оптимально не убирать углеводы резко, а постепенно выстроить рацион с их достаточным количеством, белком и умеренным дефицитом калорий. Сладости и выпечка допустимы, примерно до 10% от общего рациона.
Высыпания на коже
8 ответовВ течение месяца наблюдаю высыпания на коже. Красного оттенка и шелушение. Без зуда. Постепенно разрастаются, а сегодня появился "ободок" фиолетового оттенка. В течение последних 3х месяцев: - чрезмерное употребление сладкого. -бессонница (ночь сплю/ ночь не сплю). -...
Здравствуйте. По представленным фотографиям, можно предположить, что это проявление грибковой инфекции. В таком случае обычно рекомендуют, сначала сделать соскоб для исключения грибковые инфекции. Если по соскобы придёт положительный результат, тогда назначается противогрибковая терапия
Наталья .67 лет. Интима нет. Я раньше обращалась на ваш сайт с проблемой, выделений , печения,пощипования во влагалище . И не очень сильного,но все же запаха прокисшего молока. Все произошло в августе 2024г, после того , как я покупалась в бассейне с теплой ,хлорированной ,...
Гель можно наносить и наружно, и во влагалище — без ограничений. Можно гель снаружи — крем-свечи во влагалище. Как Вам удобно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпание акне
28 ответовДоброго дня ! Высыпает на шее и челюсти внутренними болючими акне , усугубляется после приема сладкого и мучного.
Я выше перечислила какие подходят именно для акне
Добрый день. У меня от сладкого сильно подскакивает давление. Что это может быть, и к кому обращаться?
Здравствуйте,для более точного определения состояния необходимо провести дообследование. Посмотреть ОАК, глюкозу,липидный профиль:о.холестерин,ЛПНП,ЛПВП,ТГ. Креатинин. Провести ЭКГ,при необходимости ЭХО-КГ. По результатам этих исследований обратиться к терапевту на очный осмотр.
Каждый день чувствую себя плохо ,усталость ,болит голова ,после сладкого трясет и тяжело дышать ,недавно сдала анализы
Здравствуйте, можете прикрепить анализы, пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ещё бывает иногда состояние, словно морозит Мне кажется, что после еды После сладкого Не могу отследить точно
Здравствуйте Прикрепите результаты
Расшифровка анализов
5 ответовСдала анализы, есть завышенные показатели. Посмотрите. Может быть повышен холестерин, что ем много сладкого? Как поднять ферретин ?
Здравствуйте! По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей: ● Снижение ферритина В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению. • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 1 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин. Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок. Беспокоят ли обильные менструации? В качестве диагностики обычно рекомендуют сдать кал на скрытую кровь, фгдс, узи брюшной полости и органов малого таза. ● повышен общий холестерин. В таком случае обычно рекомендуется: -сдать липидограмму -сделать узи сосудов головы и шеи для расчета риска атерогенности. -пройти узи брюшной полости При застойных явлениях в желчном пузыре холестерин может повышаться. В качестве терапии обычно рекомендуют: -Средиземноморская диета( частое употребление свежих овощей и фруктов, блюд из цельных злаков, оливкового масла, рыбы и морепродуктов, а также минимизации потребления красного мяса.) -регулярная физическая активность -Отказ от вредных привычек - Омега 3 по 1000 мг 1р/с 3 месяца. ●Снижение лейкоцитов и повышения СРБ может быть на фоне текущей или перенесенной инфекции.
Высыпания на спине и ушах, уши горят и чешутся, много ела сладкого но страшно что это такое
Карина, добрый день! По фото лекарственно-индуцированная кожная реакция Рекомендуют в данном случае: - очная консультация дерматолога - исключить новые продукты/лекарства/БАДы/напитки - исключить наиболее частые аллергены (мед, яйца, цитрусовые) - обильное питье - Лоратадин (беременным допускается прием при необходимости) - 1 р/д 2-3 дня - энтеросгель по 1 ст ложке 3 р/д - 3 дн Не пройдёт за неделю, будут ухудшения или появятся другие жалобы - на очный прием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гастрит и рефлюкс
7 ответовТошнит от мяса , сладкого , маленький рацион питания , так как часто рвёт, ем рыбу, творог , куриный бульон, овощи и фрукты, от остального тошнит и рвёт, желчь хлопьями в желудке , её надо разгонять, что посоветуете, можете составить какую нибудь диету, сладкого очень хочется...
Добрый день. Как давно у вас это состояние? Были ли какие-нибудь операции? Боли в животе? Проблемы со стулом? Ваш рост, вес? Необходимо обследоваться: ФГДС с биопсией, УЗИ органов брюшной полости, общий анализ крови, общий анализ мочи, копрограмма, б/х-крови: АЛТ, АСТ, ГГТП, ЩФ, глюкоза, общ.билирубин, прямой билирубин, липидограмма, креатинин, мочевая кислота.