Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фурункул в паху - как лечить?
9 ответовЗдравствуйте! Позавчера заметил, как мне показалось, прыщ вверху паха. Обрабатывал перекисью водорода. На завтра стал больше. Сегодня уже крупное уплотнение под ним прощупывается, сантиметра полтора в диаметре. Со вчерашнего вечера стал зелёнкой мазать 3 раза в день. Бельё...
Лучше крем.
Добрый день! Прошла ЭКГ и УЗИ сердца, поставили такой диагноз. Посжкажите на сколько опасно и могу ли я заниматься спортом? Ранее занималась в тренажёрном зале активно (тренером была), сейчас в связи с беременностью и декретом не занималась 4 года. Беременносьь прошла...
Здравствуйте, Узи и ЭКГ нет
Подскажите, появилась шишка недавно с права, там где волосы начинают расти и далеко от позвонка, чуть наискосок небольшая , не очень мягкая за ухом почти, чуть подальше при прощупывании не болит . Но у меня сколиоз и грудной и шейный и поясничный давно ,начала заниматься в...
Скорее всего это лимфоузел, для уточнения сделайте узи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в паху
6 ответовЗдравствуйте! Не так давно начал заниматься в тренажёрном зале. В последнее время отмечаю такую проблему - в боковых выпадах сильно болит пах. С прогрессией веса, задействованного в упражнении, боль усилилась. Сейчас выполняя это упражнение даже без веса боль сильная. В покое...
Не нужно проходить никакие обследования, а нужно дать время срастись растянутым связкам. Нельзя провоцировать боль, следует избегать тех упражнений, в которых она появляется. Не ранее, чем через месяц можно будет аккуратно без нагрузки попробовать выполнять это упражнение до появления боли. Боль преодолевать нельзя. Я предполагаю, что после появления боли при этих упражнениях Вы вместо того, чтобы дать покой начали эту боль "разрабатывать" и преодолевать. Чем усугубили проблему и загнали ее в тупик. Это типичная ошибка спортсменов. Не повторяйте ее больше.
Расшифруйте результат мрт
11 ответовЗдравствуйте, сегодня Сделала мрт правого коленного сустава. Так как на днях, занимаясь в тренажёрном зале на велотренажере услышала треск или хруст, скрип) в коленом суставе (вообще, я давно слышала этот хруст, но я думала это шестерёнки велотренажера) занимаюсь...
Нет. Хондромаляция - разрушение суставного хряща. Пока до этого не дошло. Но в результате гиперпрессии дойдет когда-то.
Варикоцеле
21 ответЗдравствуйте . До какого возраста может проявиться варикоцеле , если допустим при обследование в32года его не обнаружили , то может ли оно проявиться в 35 лет от физ нагрузок в тренажёрном зале? Веса умеренные но на много повторов например приседания со штангой станковая тяга...
Здравствуйте. Варикоцеле, обычно проваляется в юношеском возрасте. А так же требует подтверждения методом УЗИ с пробой Вальсальве. Если подтвердится, что есть варикоцеле, то надо отталкиваться от жалоб, если таковых нет и спермограмма в норме, то можно и не оперировать. Заниматься спортом можно, но надо знать точно, есть ли варикоцеле и если есть, то какая степень. Как-то так.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 23 года, у меня ХСН и трикуспидальная регургитация 3 степени. Прочитала в интернете, что при проблемах с сердцем рекомендовано снижение стресса, диета, ежедневное выполнение физических упражнений, массаж, стараться меньше быть на улице при холоде или в...
К врачу ЛФК Но сначала лучше решить проблему с клапаном...
Остеохондроз
2 ответаЗдравствуйте! У пеняввявили остеохондроз шейного отдела , а именно протиузии межпозвоночных дисков , вроде 6 и 7, точно не помню . Беспокоят боли в шее , покалывания и онемения рук . Больше 10 лет занимаюсь в тренажёрном зале , поднимаю веса окол 20 кг. Возможны ли дальнейшие...
Здравствуйте? Сколько по времени вас беспокоит боль? С какой периодичностью? Как проходит? Если идет формирование хронической боли , то необходимо подбирать профилактическое лечение ( то есть на длительное применение- габапентин, венлафаксин); для купирования острой боли предпочитаю своим пациентам назначать препарат Амбениум, в инъекциях кратким курсом.
Поясница и крестец начали беспокоить месяц назад. У меня стоячая работа (9лет) скорее это накопилось. И в феврале я начала ходить в тренажерный зал. В зоне крестца после работы и тренировок очень ноет. В любом положении. Мрт прикрепила. Не хочу бросать тренировки. Упражнения...
Здравствуйте. Заниматься в зале можно, но правильно и без чрезмерных весов, точнее с минимальным весом, лучше увеличить количество подходов и технически правильно заниматься, и поверьте результат будет лучше, чем с большими весами. В пояснице у вас протрузии, и чтоб они не стали грыжами необходимо прокачивать мышцы позвоночного столба, чтоь сохранить нормальную высоту между позвонками и не было чрезмерного давления на диск. В этом поможет вам йога. А в зале, например при приседе надевать пояс, чтоб нагрузка на поясницу была минимальна. При обострении в зале перерыв, лечимся аркоксиа 90 мг 7-14 дней под прикрытием омеза 20 мг утром за 30 мин до еды, сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней. После снятия обрстрения потихоньку начинаем заниматься. Касаемо колен, в упражнениях на ягодицы, бедра, колени всегда задействованы, опять же при правильной технике вы ничего себе не повредите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Биохимия крови
1 ответСдала общий и биохимический анализ крови : в результат лифтоцииы повыш -37.8%, базафилы тоже повышены 1,2%, остальные в норме.Мне 47 лет.хрон забол нет. Вопрос: это развитие какого то забол начинается?
Здравствуйте, если все остальное в норме , то анализ расценивается как нормальный