Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, последнее время у меня необъяснимо повышена тревожность, я всегда была тревожным человеком, но сейчас тревожность сильно обострилась.
Всегда фоново переживаю о своем здоровье, а именно расстройстве кишечника (вздутие, диарея,боли, которые возникают время от...
Здравствуйте! Повышенная тревога, особенно если есть навязчивые мысли, лечится приёмом антидепрессантов и/или психотерапией. Вы можете попробовать пропить курс фенибута, но он несет в данном случае вспомогательное значение.
Здравствуйте!Я даже не знаю с чего начать, но мне нужен совет профессионалов, история моя такова- когда мне было 10 лет у меня умер папа, сказать, что была травма у меня, ни сказать ничего, спустя 2 года у мамы появляется мужчина, у нас с ним отношения так и не сложились, он...
Анна,Добрый вечер.У вас сейчас семья.Мужчина о котором вы мечтали.Зачем вы "копаетесь" в прошлом,если оно доставляет вам неприятные ассоциации? Прошлое,прошло....Никто не знает,как было бы лучше или хуже! Прошлое нужно вспоминать ,но им нельзя жить.Нужно жить сегодняшним днем.Вам надо стремиться создать самой счастливую семью.Все мы теряем близких нам людей,родителей,мужей,детей,родственников,такова жизнь.Надо это уметь принять и двигаться дальше. Помните фразу "Прошлое на то и прошлое,чтобы оставаться в прошлом"
Здравствуйте.
С раннего возраста я была очень тревожным ребенком,и всегда накручивала себе ,что у меня есть проблемы с сердцем.Делала Узи, и тд ВСЕ в норме.Но при волнении ,хоть малейшем когда у меня стучи сердце от страха.Я всегда так говорю.Если я в спокойном состоянии...
Здравствуйте.
Ощущать свое сердцебиение при волнении абсолютно нормально, также как и ощущать его в спокойном состоянии лежа. Вопрос, насколько это мешает и как воспринимается. Если это повышает тревогу, то необходимо работать именно с тревожным синдромом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте моему сыну 2,7 лет
Он не разговаривает только на своем что то , но даже когда был младше больше говорил и мама была , сейчас перестал , на свое имя не оборачивается ,указательного жеста нет , на людей не смотрит когда к нему обращаются ,в глаза не смотрит ,...
добрый день, очень странная ситуация..живу с мужчиной более 2-х лет, никаких запретов и стеснений с сексе нет и не было.
дело в том , что когда я к нему пристаю, заигрываю, трогаю , он злится очень, кричит, что занят за компьютером и чтоб я ушла. надену сексуальное белье -...
Здравствуйте, мне 21 год. Я близорука. Зрение -1. Последние месяцы испытываю неприятное напряжение на глаза. Компьютер и телефон делают свое дело. Мне кажется, что мое зрение за последнее время ухудшилось. Лица и текст в телевизоре с прежнего расстояния уже хуже видны. + не...
Здравсвуйте. Ваши жалобы похожи на компьютерный зрительный синдром. Тауфон вам не поможет, можете не капать.
Для профилактики усталости глаз при работе за компьютером я написал статью. Ознакомиться можете здесь
https://oc-visio.ru/profilaktika-ustalosti-glaz/
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, на данный момент нахожусь на 38 недели беременности, уже несколько раз беспокоили искры в глазах, как будто цветные полосы движутся, длится это секунд 10, проморгаюсь и проходит, окулиста проходила на 13 недели, все было хорошо, после этих приступов записалась...
Здравствуйте. После родов появилась вот так вмятина в ноге уже более трех лет. Не болит. Но хотелось бы понять в чём дело.
Имеется грыжи и протрузии позвоночника.
Так же чувствую небольшое уплотнение чуть выше колена.
Здравствуйте, Екатерина!
В подобном случае причина может быть в особенностях жировой ткани - либо это локальный участок липодистрофии (уменьшения) жировой ткани, который дает ощущение вмятины, либо же наоборот- ближе к колену может быть липома (доброкачественное образование жировой ткани - жировик), при этом по его границе переход выглядит как вмятина.
Уточните, пожалуйста, на ощупь в этой области нет шишек, уплотнений?
Добрый вечер! У меня уже 3 раза возникли приступы в виде нехватки воздуха, кололо сердце, болела спина, шея, левый бок. При этом вызвали скорую, сделали экг, с сердцем все было в порядке, снимали легкие, тоже все хорошо, сделали узи брюшной полости, опять нормально. Приступы...
Здравствуйте.
Спитомин и пантогам не нужны
Наиболее вероятно, у Вас тревожное расстройство с соматическими проявлениями .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги будут в любое время , даже , если Вы в прекрасном настроении
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
внучка заявляет что хочет замуж любит своего парня но спать не будет с ним. Что семья это не обязательно секс между партнерами ,говорит есть секс игрушки и т.д а ребенка возьмут из детдома. что ее тело -это ее дело. и ей больше близки однополые отношения.-есть подруги. но...