Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 36 лет.У меня 3 детей (12,10,7) Мой муж 3 года назад очень сильно заболел,очень редкое аутоиммунное заболевание,которое затронуло практически все органы в том числе и половец орган,по этой причине у нас нет интимной связи и желания уже никакого нет.Я не переживаю,что у...
Добрый день.
Прошла проверку зрения, получила рецепт, заказала очки.
В очках ходить не возможно искажения сильнейшие по краям. кружится голова и самочувствие до тошноты,
стекла сферические shamir Perfect vision Personal touch FSV 1.56 SPH UV BSL GLACLER EP 73mm правый сфера...
Здравствуйте. Проблема в том, что в сферических линзах величина периферической аберрации увеличивается пропорционально диоптрийности линзы, к тому же аберрации усиливаются ещё астигматическим компонентом стекла. Если бы у Вас была условно сфера -2.0, этот эффект был бы минимальным и переносимость была бы лучше. Но чем сильнее линза, тем шире зона периферического дефокуса, сильнее аберрации, хуже переносимость. Переносимость - это конечно же индивидуальное свойство и кому-то подобные линзы будут абсолютно комфортны. Чтобы точно не прогадать, лучше всегда брать асферику. К ней тоже нужно адаптироваться при переходе с другого типа оптики, но в целом переносимость лучше в популяции.
Ещё очень важно, чтобы межцентровое расстояние точно соответствовало межзрачковому. На слабых стеклах «косяки» в 1-2-3 мм могут вообще не ощущаться, но чем сильнее оптика, тем выше призматический эффект (сдвиг светового пучка), соответственно сдвиг на 2-3 мм от анатомических параметров может уже оказаться критичным при миопии средней-высокой степени. Я бы в первую очередь перепроверил этот параметр, т.к. самые частые причины отказа от очков именно из-за несоответствия выписанному в рецепте межзрачковому расстоянию.
За последние полгода в жизни произошло много эмоциональных событий: увольнение с работы (по собственному желанию, не мог уже работать 12 лет на одном месте), развод и уход из семьи, поиски новой женщины, работы и новой жизни, смерть родственника...через некоторое время...
Здравствуйте, для решения ваших вопросов надо обратиться на очный приём к психиатру или психотерапевту для уточнения состоянии и подбора медикаментозной терапии, мексидола и атаракса будет не достаточно;
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После большого стресса никак не могу вернуться к нормальной жизни. Тревога очень часто меня настигает, порой даже панические атаки,такие,что реально страшно за жизнь. Очень хочется радоваться жизни как раньше, получать удовольствие от нахождении дома, просмотра какого нибудь...
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожно депрессивных состояний оценки из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.
Подскажите пожалуйста,мне нужно к гинекологу или сразу к вам .Мне 22 года ,я за мужем ..Все было хорошо ,но в последние полгода полное отвращение к половой жизни ,головой хочется ,а телом нет.Что делать ?
Мне 42 года, последний год всегда подавленное настроение! Очень редко бывает , что настроение бодрое! Хотя по жизни позитивная была! Ничего не радует, часто хочется плакать , грустные мысли! Иногда о суициде (хотя понимаю, что не сделаю этого)! Сплю хорошо, утром тяжело...
Здравствуйте.
Симптомы, которые вы описали часто ассоциируются с депрессией. Хороший ли у вас сон, аппетит?
Вы можете вспомнить, что произошло год назад, что вы потеряли вкус к жизни?
Также вам было бы хорошо обратиться к психиатру, так как у вас есть такие тяжелые мысли.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Появилась полная апатия к жизни, бессонница и отсутствие аппетита. Не хочется абсолютно ничего делать, общаться. Даже через силу пишу, но выбора нет, так как понимаю, что с этим состоянием нужно что-то делать иначе произойдёт что-то плохое. Я не знаю...
Здраствуйте!Как долго длится это состояние?было ли такое состояние раньше?может связываете с какими либо событиями ?Есть ли мысли о том ,что нет желания,смысла жить?
Молодой человек,19 лет, отслужил в армии, вдруг резко увольняется с работы, теряет смысл жизни, не хочет работать, лежит на диване, говорит, что жизнь под откос ,и т.д. Как родителям убедить его пойти к врачу?
Здравствуйте!
К сожалению психотерапевтическая помощь добровольная, даже если Вы силком его заставите, то на консультации результативность будет минимальна;
Обговорить попробуйте его поведение, привести аргументы похода за помощью, она тем более анонимная!
Будьте здоровы!
Всем здравствуйте. Пожалуйста, подскажите: могут ли от долгого воздержания от нормальной стабильной половой жизни появиться железистые полипы в матке? И действительно ли опасно для женщины долгое воздержание от половых контактов, при которых женщина испытывает оргазмы?
Здравствуйте.
Нет.
Основная причина - это хронический воспалительный процесс + генетическая предрасположенность к образованию полипов.
Достоверных данных на этот счет нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Под какую категория я подхожу?
Правый глаз сфера -9, цилиндр-1, ось 173
Левый глаз:сфера -4, цилиндр -1, ось 29
Расстояние между глазами 64
Здравствуйте.
Если это показатели на широкий зрачок, то категория В - не годен в мирное время
В военкомате определяют годность только по данным осмотра на широкий зрачок.