Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пятках
1 ответЗдравствуйте! У жены очень устают ноги, а к вечеру появляется очень сильная "жгучая " боль в пятках. Такая, что она не может на них наступать. Передвигается она на передней части стопы. Утром ноги ей приходиться расхаживать, чтоб можно было ходить. Вечером делаем массаж...
Здравствуйте. Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки. Шпоры могли уже вырасти или только в процессе - это не суть важно и для лечения значения не имеет. Шпоры может не быть, а боль будет довольно сильная и со шпорой 5-7 мм болей может не быть вовсе. Но рентгенографию в боковой проекции обеих пяточных костей сделать нужно. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь и др. Да, раньше не болело. Чаще боли начинают беспокоить в предклимактерический период. Обычно назначают Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Таблетки, уколы при пяточной шпоре не эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области боли не удается. Мази не проникают к месту воспалению из-за слишком толстой кожи подошвенной поверхности стопы. Эффективны 2 способа лечения этой патологии 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Обычно сочетают оба способа. Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности пятки, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше. Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление. Поэтому любой из видов лечения на завершающем этапе нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки. Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше. П.С. Для облегчения симптомов утренней боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Выразительно виднеется Вена
3 ответаДобрый вечер! После родов, начал беспокоить геморрой и после уже начала замечать Вены на ногах, сегодня одна прям выглядит выразительно. Очень переживаю, что в такой ситуации лучше сделать, к какому врачу обратиться, сосудистого хирурга у нас нет, мази мазать может какие то...
Здравствуйте, при наличии варикозно расширенных вен необходимо выполнить узи вен нижних конечностей и с результатом обратиться к сосудистому хирургу. При отсутствии данных по узи тромбозов, а только наличии клапанной недостаточности и расширенных вен рекомендации эобычно это курсовой прием венотоников детралекс 1000 мг 1 раз в сутки 2 месяца, 4 перерыв, потом снова, так можно на протяжении продолжительного периода. Компрессионный трикотажа 2 класс компрессии особенно при планируемых длительных статических нагрузках, таких как стояние или сидение (перелёт в самолете, сидящая стоящая работа и так далее). По возможности каждые последние 5-10 минут каждого часа выполнять упражнения на стопы при длительной статический нагрузке. Контрастный душ на голень и бедра имеет хороший эффект. А в целом, если более радикально, стоит обратиться за консультацией к сосудистому хирургу о возможности оперативного лечения, в настоящее время очень распространено миниинвазивные вмешательства, без разрезов.
Исправление близорукости
1 ответЗдравствуйте! Есть уже как лет 10-15 близорукость. Была -2.00, года два-три назад заметил, что лучше вижу с линзами на -2.25. Ношу двухнедельные линзы Accuvue Oasis. Ношу пару по месяцу. Очень устал от них. Глаза устают от трения, пыли. Возможно ли нормализовать зрение?...
Добрый день. Без операции исправить зрение можно только с помощью очков или линз. Сейчас есть возможность использовать ортокератологические линзы (ночные). Надеваете их на ночь и за 8 часов сна кривизна роговицы изменяется, в течение дня видите хорошо без линз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здрсти! у меня часто устают глаза и появляется не чёткость. подскажите чем можно поддержать зрение что-бы не ухудшалось и меньше уставали глаза? давно мне назначали тауфон, потом приходила к врачу не назначали его. подскажите какое он оказывает действие и назначают ли его...
Здравсвуйте. 1. У вас есть коррекция астигматизма (очки, контактные линзы)? 2. С чем связана ваша работа? Зрительные нагрузки? Работа за компьютером? По поводу тауфона, если нет катаракты то не кайпайте его-ни лучше ни хуже от этого не будет.
Разрастание фаланг пальцев
12 ответовДобрый день, мне 35 лет, примерно около двух лет назад стали возникать неприятные ощущения в верхних фалангах указательных пальцев, работаю на компьютере, думала перезагруженность, руки устают, потом постепенно началось разрастание в этих местах, сейчас нахожусь в декретном...
Здравствуйте,Ирина! Вероятней всего по вашему описанию речь идет о возникновении узелков Гебердена -проявлений артроза. Если можете прикрепите фото,чтобы можно было точней понимать,о чем идет речь и дать вам рекомендации. Скажите боли есть в суставах кистей? Скованность утром? Припухлость? Псориазом не болеете?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при родах акушерка почти постоянно говорила держать ноги шире, это как-то способствует лучшему прохождению ребенка по родовым путям или так удобнее наблюдать врачам за процессом родов? Дело ещё в том, что ноги в бедре затекают и устают,...
Анна, здравствуйте! Для этого есть несколько причин. Когда ребёнок проходит по родовым путям, зажиматься нельзя, особенно, если головка ребёнка уже начинает появляться и когда появилась, иначе малыш может получить родовую травму. И, конечно, когда вы разводите ноги шире , у акушерки и врача открывается больший обзор, тем самым им легче оказывать акушерские пособия при рождении малыша. Поэтому по возможности нужно стараться развести ноги как можно шире. Не очень удобно, без этого больно, понимаю вас, но нужно набраться немного терпения и сил.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря зрения
1 ответЗдравствуйте! В последнее время после работы за компьютером глаза сильно устают, появляются расплывчатость и «мушки» перед глазами, иногда двоится, особенно к вечеру. Боюсь, что это не просто усталость глаз, а что-то серьёзное с сетчаткой или зрительным нервом. Достаточно ли...
Здравствуйте! Начать можно с очного осмотра у офтальмолога, но обязательно с закапыванием капель, расширяющих зрачок - так врач может полноценно провести осмотр глазного дна и сможет оценить и центр и периферию сетчатки глаза. Так же в стандарт обследования входит проверка зрения и измерение внутриглазного давления. Далее, исходя из полученных данных, врач уже направит при необходимости на компьютерную периметрию, ОКТ, УЗИ глаз. Пока можете использовать увлажняющие капли без консервантов, так как работаете за компьютером(например, Хило-комод, Оптинол, Артелак, Гилан) капать их можно часто и длительно, при любых признаках дискомфорта.
Лечение глаукомы
1 ответЗдравствуйте. После укрепления сетчатки появилась открытоугольная глаукома 1 стадии.Укрепление сетчатки было в январе.Диагноз глаукома поставили в марте. Врач назначил только капли от ВГД дорзоломид 1 раз на ночь.Капли помогают,давление стабилизировалось,но глаза постоянно...
Здравствуйте, с глаукомой все серьезно. Шутить нельзя. Это коварная болезнь. Нужно пройти ряд обследований для постановки такого серьезного заболевания. Просто по ВГД глаукома не ставится. Капли Дорзоламид в монотерапии капаются 3р в д, плюс назначаются лубриканты, тк капли агрессивные для поверхности глаза.
Коньюктивит
17 ответовДобрый день! Был в оптике,проверял зрение, обнаружили коньюктивит,сказали принимать тобрекс 4 раза в день, дексаметазон реневал,каждые 2 часа ,минимум неделю. Капаю 4 день,результата нету, может Вы сможете что-то подсказать,или в оптике врач ошибся с диагнозом. Глаза красные,...
благодарю, ваши капли надо докапать курсом 7 дней. начинаем подключать комбинированные увлажняющие капли с пантенолом - стиллавит или оптинол мягкое восстановление 1 кап 4 р/д 2 месяца. на работе и дома по возможности установите увлажнитель воздуха
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост 177 вес 95, из жалоб головные боли, звон в ушах, иногда бывает треск в ушах когда шею разминаю немеет иногда 4 палец правой руки так же есть тепло в ноге и боль и усталость правой руки где мышца при физ нагрузках и обычных бытовых действиях, быстро устают руки и ноги,
Да, в подобных ситуациях в качестве дополнительного источника белка действительно можно использовать сывороточный протеин. Протеин получают из молочной сыворотки. В норме рекомендуется употреблять около 1,3 г белка на 1 кг массы тела. Соответственно, при массе тела 95 кг суточное поступление белка должно быть в районе 130 г.