Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов и обследований
Рост 177 вес 95, из жалоб головные боли, звон в ушах, иногда бывает треск в ушах когда шею разминаю немеет иногда 4 палец правой руки так же есть тепло в ноге и боль и усталость правой руки где мышца при физ нагрузках и обычных бытовых действиях, быстро устают руки и ноги,
Добрый вечер!
Результаты ваших анализов хорошие.
Уровень АЛТ несмотря на выделение жирным шрифтом в пределах нормы.
АЛТ - это печеночная побан.
В результате вашего анализа указаны некорректные референсные значения для показателя АЛТ.
Корректными референсными значениями для АЛТ являются результаты от 0 до 50 Ед/ л.
Поэтому ваш результат = 46 Ед / л является вариантом нормы Повышение количества моноцитов в крови не имеет диагностического значения.
Снижение уровня белка в крови может быть следствием недостаточного поступления белка с пищей.
При подобном уровне белка в крови рекомендуется регулярно употреблять продукты, богатые белком в частности: мясо, рыбу, творог, кисломолочные продукты, фасоль, куриные яйца.
По результату УЗИ выявлено сужение просвета позвоночных артерий.
Позвоночные артерии обеспечивают кровоснабжение головного мозга.
Сужение просвета этих артерий может приводить к недостаточному поступлению кислорода к клеткам головного мозга.
По результату МРТ обнаружены дегенеративно - дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника.
Две эти патологии напрямую взаимосвязаны между собой.
Описанные вами жалобы могут быть обусловлены патологиями шейного отдела позвоночника.
В подобных ситуациях рекомендуется выполнять гимнастику для шеи по методике доктора Шишонина.
Это самый эффективный метод терапии подобных патологий.
Таблеток для лечения подобных заболеваний, к сожалению, не существует.
Гимнастику желательно выполнять с периодичностью 2 - 3 раза в неделю.
Один сеанс гимнастики занимает около 20 минут.
Гимнастику без труда можно найти в интернете.
Если у Вас остались вопросы, пожалуйста, спрашивайте.
Спасибо, мясо ем нормально, протеин подойдёт в качестве доп белка,молочный?
Принятый ответ
Да, в подобных ситуациях в качестве дополнительного источника белка действительно можно использовать сывороточный протеин.
Протеин получают из молочной сыворотки.
В норме рекомендуется употреблять около 1,3 г белка на 1 кг массы тела.
Соответственно, при массе тела 95 кг суточное поступление белка должно быть в районе 130 г.
Спасибо большое
Похожие вопросы по теме
- 5 Апреля 20212 ответа
- 10 Июня 202438 ответов
- 16 Июня 20254 ответа
- 22 Ноября 20256 ответов