Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Норма пульса на тренировке?
1 ответМне 14, мой вес 48 кг, рост 158) Занимаюсь лыжами 6 лет, только с этого года пульс стал выше чем обычно) в лыжи входит и кросс и имитация... На тренировках занимаюсь спокойно. + к этому, на тренировках всегда закладывает левое ухо... При кроссе пульс 200, это норма?
Здравствуйте, ноома вашего пульса на максимальную нагрузку: 220-14(возраст). При тренированном состоянии организма пульс достигает 70-80% от максимального пульса для возраста (160-170). Если стал пульс чаще, чем обычно-згачит даная нагрузка для вас слишком велика, рекомендовано уменьшить нагрузкуна 20 процентов-либо время, либо интенсивность, и после стабилизации пульса снова увеличивать постепенно нагрузку. Причина тахикардии может быть и снижение резерва организма: анемия, переутомление, гиповитаминоз, скачок роста, гормональные изменения и т.д.спортсменам нужно делать оаз в год узи сердца.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано. Года три уже, если болит живот (месячные/проблемы с ЖКТ), всегда болит левое бедро с внешней стороны. Не сплошь, а как бы по линии. Сейчас есть время, есть возможность сходить к врачу. Не знаю только к кому...
Здравствуйте! По описанию симптом боли вероятнее всего носят неврологический характер В таких случаях рекомендуется очная консультация невролога Если так же есть болезненность в тазобедренном суставе,то рекомендуется МРТ сустава и консультация ортопеда
Добрый день. С начала года стало беспокоить сильно правое колено, левое периодически хрустит при ходьбе и имеется не значительный дискомфорт. Сегодня сделала мрт, мне 37 лет, в заключении куча диагнозов которые и понять не могу, уточните в данном случае требуется...
Здравствуйте. Изменения в 2-х суставах очень похожи. Поэтому рекомендации общие. Заболело справа, потому что либо перегрузили его, либо было неудачное движение (подвернули). На МРТ предпоследняя степень повреждения мениска - 3а (последняя 3б). Появился стресс контакт б\б и бедренной костей в области повреждённого мениска. Пока, судя по описанию, мениск свои функции частично выполняет и лучше с ним, чем без него. К операции прибегают при отсутствии эффекта от консервативного лечения. Не рекомендуется бегать, прыгать, приседать, поднимать тяжести. При физ нагрузках нужно будет надевать ортез. Из видов спорта идеально плавание, допускается велосипед. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Ортез BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичные. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если консервативное лечение не поможет, попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. С собой возьмите диск МРТ. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой необходимые инструменты. Спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска шейвируют, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес снимают все ограничения. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеоартрит, синовит
6 ответовЗдравствуйте. Папе 66 лет , очень сильно болит левое колено , не может наступать на ногу, ходит с палочкой уже. Живет в сельской местности. Какое ему порекомендуете лечение, куда обращаться или что вообще делать? Консультировался несколько раз с приезжим врачом травматологом....
Здравствуйте, Юлия. В суставе имеется критическое повреждение внутреннего мениска 3 ст. Это последняя степень повреждения. Дальше мениск разорвётся окончательно и его фрагменты поплывут по суставу, повреждая всё вокруг. В таких случаях рекомендуют плановое оперативное лечение - артроскопия. Консервативное лечение таких повреждений мало эффективно. Попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска удаляют или накладывают шов, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей. Руководство по восстановлению после артроскопии https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A Если артроскопию не рассматриваете, то обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК https://vk.com/video-92690915_456239283 - Попробуйте тейпирование https://dzen.ru/video/watch/5fc7b0826bcad04cbc8e9b6b Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или ORLETT DKN-203 или аналогичных. Правильно распределяют нагрузку на коленные суставы индивидуально изготовленные ортопедические стельки, если есть плоскостопие. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. В деревне только таблетками вряд ли возможно вылечить.
Добрый день! В декабре оступилась на лестнице и теперь беспокоит левое коленно, больше в внутренней стороны у коленной чашечки. Болит больше при нагрузке на левую ногу. Обратилась к травматологу, назначил МРТ. Скажите, по результатам лечение медикаментозное? Или операция?...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска и ПКС в суставе идёт воспаление. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
Идет 4 неделя как болею коронавирусом. Сохраняется температура 37-37,3. Тахикардия. Периодически накатывает невроз. Ходил к терапевту он послушал не понравилось левое легкое, назначил КТ. И антибиотик ципролет раза в день. Результаты КТ прикладываю к вопросу. Какое лечение...
добрый день! антибиотики Вам не нужны. Я бы Вам рекомендовала прием витаминов - поливитаминные комплексы, кроме этого восстановительные процедуры - озонотерапия - очень хорошо и эффективно восстанавливает
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зудят веки
12 ответовОколо года назад, во время беременности, начало зудить и шелушиться правое веко. Через какое-то время прошло. Потом зуд перешёл на левое веко. В те дни когда есть зуд, немного появляется отёк и покраснение, затем остаётся шелушение, после шелушения дрябнет веко....
Здравствуйте. На фоне беременности у вас обострился атопический дерматит. Крем Комфодерм М2 2 раза в день. Удачи
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, заболело горло, сильно, аж говорить больно и в левое ухо отдает. Без першения, локализация слева, насморк пока особо не добавился, был и так ринит из-за беременности лёгкой формы. Беременность 32 недели, что можно принимать, лизобакт боюсь...
Здравствуйте, подскажите есть ли возможность сделать фото горла при хорошем освещении чтобы было видно заднюю стенку глотки? Местно можно использовать полоскание с ромашкой или фурацилином, местные антисептики по типу ларипронт по 1 таблетке 3 раза в день, рассасывать после еды и питья, 7 дней
Крипторхизм у ребёнка в 3года
5 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста это нормально. У сына сделали 5 сентября операцию на левое яичко крипторхизм с рождения. И вот в пятницу 8 сентября выписали было все хорошо не отека ничего нет. Но вот сегодня 9сентября я заметила отек на половом члене у сына . Это...
Здравствуйте. Фото не очень информативное, но мне кажется что это не отек так таковой, а припухлость от кровоизлияния в крайнюю плоть (очень похоже на синяк). Может из за того что ребенок стал вести себя более активно. Если это так, то ничего страшного нет - все потихоньку рассосется. Выполняйте рекомендации врача. Если отек усилится, появится покраснение, то это повод показаться врачу. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Болею четвертый-пятый день ковидом и при сморкании, как во время плавания и попадании воды в нос - резкая боль в затылке, также заложено левое ухо. Ранее болела гайморитом несколько раз. 1 раз закладывала турунды с левомеколью после сосудосуживающих. (називин)....
Здравствуйте. По описанию у вас гайморит. Необходимо сдать оак, СРБ и определиться в необходимости антибактериальной терапии. Пока в нос спрей полидекса по 2 впрыскивания 4 раза в день 5 дней, синупрет по 2 драже 3 раза в день 7 дней, ингаляции с нафтизином 10 капель+димедрол 1/2 ампулы+натрия хлорид 4 мл , все смешать и дышать по 1 ингаляции 2 раза в день. Если нет возможности сдать анализы, то добавить амоксиклав 1000 мг 2 раза в день 7 дней.