Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дерматилломания(окр)
1 ответЗдравствуйте, мне 17 лет, есть некоторые проблемы с кожей лица, не скажу, что сильные. Из-за стрессов я могу резко расковырять лицо(обычно это стрессы связаны с учебой) не знаю, что делать. Так же не могу выйти из дома не накрашенной, вроде принимаю себя, не комплексую,...
Здравствуйте Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру. Параллельно с медикаментозным лечение стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления раздражительности на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение .
Невроз окр
3 ответаЗдравствуйте. У меня невроз и вообще за 14 лет много скопилось зла внутри и прочего, и именно сейчас мне кажется, что я умышленно кого - то убью и оооочень этого боюсь, у меня постоянно потеют руки и ноги, хотя и продолжаю заниматься обыденными делами. Кажется, что вот стоит...
Здравствуйте. Какие препараты принимаете? Попробуйте курс остеопатии. Пройдите обследование функции щитовидной железы.
Неподтверждённое ОКР
1 ответУже 2 года мучаюсь от навязчивых мыслей и действий, они как будто желают людям зла, смерти и тому подобного, но недавно все ухудшилось совсем, у меня есть любимый человек которому я не хочу изменять ни в коем случае, но мой мозг выдумывает себе всякое, иногда чувствую...
Здравствуйте!Обсессивно-компульсивное расстройство действительности мучительное явление.Навязчивые мысли могут сменять друг друга.Но это всего лишь мысли.Просто Вы их пугаетесь и таким образом придаете им значимости.Окр это единственное тревожное расстройство при котором нельзя идти на поводу у тревоги,а нужно делать наоборот То что боитесь!Не пересчитываем автомобили ,Не проверять выключен ли утюг,не мыть руки после похода на улицу,не выставляем предметы в определенном порядке.Да,в этот момент тревога взлетит ,но нужно держаться и через 20 мин тревога падает сама.Это называется экспозициционная терапия.Мозг понимает что ничего страшного не случилось. Навязчивое действие(компульсия) была не нужно.Угроза была фальшивый.Так Вы переобучаете мозг.Да ,это тяжело,но это работает.То,что Вам могут нравится другие люди ничего нет странного.Возможно в них есть какие-то качества или внешние черты,которые для Вас являются привлекательными.Но это нормально.В любом случае необходимо обратиться к психологу или психотерапевту,который работает с ОКР и тревожными расстройством для длительной психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Окр подросток
7 ответовДоброе! .Дочка 12 лет частое мытье рук, грязь, деление вещей, на чисто, грязное, избегание грязных людей.Пили феварин и рисперидон, с риспередона хватанули побочки.Пили феварин и фенибут 3 месяца дочка стала гулять, меньше мыть руки.Фенибут отменили т.к курс 3...
Да, стоит исключить патологию щитовидной железы, которая тоже может вызывать тревожность - сдать анализы Т3, Т4, ТТГ. Также раз в полгода-год целесообразно контролировать следующие показатели: ферритин, витамин Д, магний , витамин В 12, общий анализ крови.
ОКР, мысли
13 ответовХочу купить квартиру. Столкнулась с такой проблемой, как только мне нравится квартира мне приходят плохие мысли. Это у меня постоянно уже более 10 лет, но не думала, что это так будет мешать покупке. Выбрала квартиру, нравится. Но мысли не дают ее купить спокойно и я боюсь...
Здравствуйте! Действительно история про ритуалы. Не стоит так обращать внимание на эти мысли, можете использовать различные техники (например СТОП или можно эту "мысль" посадить в голове например на "облачко" и смотреть как катается), это конечно из разряда техник, звучит фантастикой конечно понимаю. Но такова уж наша психика. Так же рекомендую начать чтение литературы Харриса Расса - Ловушка счастья, по мере прочтения будет определенно становиться легче, там более детально описано про состояние. А затем приступить к прочтению к Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Медикаментозно принимать что-то не прям обязательно, если честно не особо вижу. Если состояние ухудшается и ухудшается в этом плане, то конечно уже подбирать терапию, как правило основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС (эсциталопрам, флувоксамин).
Тревога. ОКР
1 ответВ 2021 году у меня произошли первые панические атаки. Сейчас уже все хорошо, 2022 год я провела прекрасно. Но! Сейчас 2023, и складывается ощущение, что он будет как 2021 (имея ввиду, что если 21 прошел плохо, а 2022 хорошо, то 2023 будет ужасным, как и позапрошлый. Именно...
Злата, здраствуйте! Ну сходите на консультацию к психотерапевту, можно к неврологу и Вам назначат терапию. Например, фенибут пропьете несколько недель и успокоитесь. Возможно нужна более серьезная терапия. А в 2021 году как справлялись?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжелое ОКР
7 ответовДоброго времени суток. Помогите пожалуйста разобраться. Мне хочется узнать, ваш ли я пациент, или мне стоит начать с психотерапии. Мне 25 лет. С 19 накрыли тяжелые навязчивые состояния, которые не купировались ничем. Основа- все что связано со смертью. Боязнь пройти мимо...
Здравствуйте! Понимаю как Вам тяжело, любое расстройство с навязчивыми мыслями и действиями обычно переживается крайне мучительно, так как затрагивает абсолютно все сферы жизни, включая даже бытовые моменты. К счастью, такие нарушения считаются функциональными, а не органическими, поэтому достаточно успешно поддаются медикаментозной терапии и психотерапии. В такой ситуации оптимальной тактикой считается начать лечение с посещения врача-психиатра или врача-психотерапевта, в рамках очного приема можно уточнить диагноз и определиться с линией терапии. Обычно для лечения используются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, например, Золофт или Феварин. Они не только значимо снижают тревожность и убирают навязчивости, но и положительно влияют на настроение, чувство выгорания и сниженную мотивацию.
Диагноз ОКР
20 ответовЗдравствуйте приведу пример: Сегодня мылся в бане, после всего вышел в избушку где стоит обычно обувь и верхняя одежда, проходил мимо и боялся что вдруг задену и замараюсь потому, что на каждую вещь у меня уже есть сои мысли подтвержденные реально, что они грязные и вот...
Здравствуйте! Наоборот, будьте на позитиве
Лечение ОКР
7 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, какой антидепрессант наиболее безопасный и эффективный при лечении обсессивно-компульсивного расстройства у подростка 14 лет?
Здравствуйте. Наиболее безопасным считается антидепрессант сертралин (Золофт). Золофт хорошо справляется с симптомами ОКР. В целом хорошо переносится и считается наиболее безопасным из антидепрессантов в группе СИОЗС. Его принимают в первой половине дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гомосексуальное ОКР
44 ответаДобрый день, пишу сюда чтобы узнать дополнительное мнение. Мне ставят такой диагноз уже несколько врачей. В настоящий момент начал проходить сеансы КПТ и принимаю феварин 150 мг и хлорпротиксен. Другой врач также выписал арипипразол и мне кажется что его тоже стоит начать...
Здравствуйте. Очень важно, чтобы вы продолжали двигаться в том направлении, в котором уже начали, КПТ и медикаментозное лечение, это действительно может принести свои плоды. А вот по поводу арипипразола это точно стоит обсудить с вашим врачом, чтобы вместе прийти к оптимальному решению. Когда мы изо всех сил пытаемся бороться с мыслями, они, как назло, только крепче держатся. Может быть, вам бы подошли техники осознанности? Они помогают просто наблюдать за мыслями, не оценивая их, не вовлекаясь. Еще иногда полезно разобраться в себе. Попробуйте проанализировать, что именно в гей порно вас так привлекает. Может быть, там есть что-то, что вы ищете, что вам важно? Но не торопитесь делать поспешные выводы о своей ориентации.