Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, какие процедуры мне смогут помочь? За полгода сбросила 15 кг. Под шеей был второй подбородок, который превратился в морщинистый. Это появилось буквально месяца 2,5 назад.
Добрый день. Коррекция изменений кожи шеи сложная и многоэтапная , включает в себя несколько процедур микроигольчатого РФ лифтинга, несколько сеансов коллагенотерапии, биоревитализбиоревитализацию препаратами гиалуроновой кислоты. Перед началом курса процедур рекомендуют убедиться в отсутствии дефицитов, сдать кровь на ферритин, общий белок, витамин д3
Сыпь у малыша
5 ответовНачалось все с точки, потом три точки, сейчас больше, все около подмышек, по бокам. Чешется, но не часто, малышу 1,8 Буквально месяц назад был импетиго. Может это же?
Здравствуйте, Татьяна! Подскажите пожалуйста, как давно начали появляться элементы? Если высыпало всё в течение дня, и продолжает появляться, при этом есть зуд, не исключается течение ветряной оспы.
Что делать при быстром семяизвержении
19 ответовБыстрый «финиш»,буквально несколько фрикций и дело закончено,хотелось бы это исправить ,не знаю кто может помочь с этой проблемой , мешает полноценно вести половую жизнь , возраст :20 лет............
Здравствуйте. Во время мастурбации тоже быстро эякуляция наступает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пупок ребенка ( возможно гранулёма)
11 ответовДобрый день. Ребенку 1 месяц 3 недели. Пупок сначала зажил, но потом буквально спустя неделю появилось вот это - капали хлоргекседин., но не помогает. Что делать? Пупок не подсыхает.
Здравствуйте. Прикрепите, пожалуйста, фотографии пупка. При жалобах на мокнущий пупок и при длительно незаживающем пупке наиболее используется: * после купания тщательно высушить с помощью ватной палочки прокручивающими движениями , * брызнуть кожным антисептиком без красителя * нанести антибактериальную мазь (например, Банеоцин) под марлевую салфетку. Повязка меняется 3 раза в день. Очный осмотр хирурга с проведением исследования пупочной ямки пуговчатым зондом для исключения свища пупка и фунгуса пупка. Либо узи пупочной ямки.
Боли при половом акте
1 ответПоследний месячные прошли очень быстро буквально 3 дня были ,после их около недели были коричневые выделения. Теперь при каждом половом контакте мне больно. Что со мной не так ?
Здравствуйте. необходим очный осмотр гинеколога, проведение узи малого таза, не исключается воспалительный процесс в придатках или образовалась киста в яичнике. А также, если не исключаете беременность, сдайте анализ крови на ХГЧ, более информативный, чем мочевой тест
Я полностью испортила свой режим сна. Ложусь во втором часу и после неважно чувствую себя весь оставшийся день.
Здравствуйте! Здесь основной фактор - поведенческий. А соответственно налаживание режима и сна тоже будет зависеть от того, как вы будете себя вести в плане соблюдения и поддержания режима, гигиены сна и общих рекомендаций. ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром. ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор, в наушниках под музыку - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном: Взять в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробовать разные пока не подберёт, ту которая больше отзывается по ощущениям. 👃освоить дыхательные техники на снижение выраженности симптомов стресса и тревоги: например медленное дыхание напротяжении 5-10 минут перед сном. 🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. Можно за 30 минут до отхода ко сну. 👉 Отход ко сну и подъем должны быть в одно и то же время. Теплый душ вечером, и прохладный с утра способствуют нормализации биоритмов. 🏞Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вчерас в течение дня, было плохое несбалансированное питание, которое очень отличается от обычного рациона (3 приема пищи: 1. Завтрак творожными вафлями 2. В обед шоколад с чаем 3. Шаверма (19:00). Работала до поздна и поела отварные яйца с майонезом в 01:30...
Здравствуйте, Галина. По описанию возможно предположить течение кишечной инфекции. Не всегда она сопровождается тошнотой, рвотой, температурой, особенно , если было малое обсеменение вирусных частиц. В подобных случаях рекомендуется: 1. Диетотерапия ( ограничение молока, молочных и богатых углеводами продуктов). В рационе: кисель, рисовая каша,сухари, макароны, нежирное мясо. 2. Полисорб или смекта на выбор 3.Энтерол 1 капсуле 2 раза в день до 14 дней для восстановления кишечной флоры, подавляет рост патогенных бактерий 4. Восполнять водно- электролитный баланс - обильное питьё в виде морсов, компоты, минеральная вода, либо регидрон 1 саше на 1 литр воды в течение дня, 3-5 дней 5.При болях в животе тримебутин по 100мг 3 раза в сутки.
Здравствуйте. Дочь 2,6 г болеет третий день - сопли, кашель влажный, температуры до сегодняшнего дня не было, заразилась от старшего брата, рвоты и поноса нет. Этой ночью резко случилась истерика, что болит живот, в течении двух часов она 10 минут спала 5-10 плакала и...
На здоровье ☀️ Поправляйтесь!
Давление в груди
18 ответовЗдравствуйте, заболела 3 недели назад, предположительно вирус, возможно ковид, на вторую неделю начались осложнения в виде евстахиита, синусита, начался кашель. Лор назначил Амоксиклав, ацц. Ещё через дня 4-5 проснулась с сильным давлением в груди, как будто горит грудная...
Антибиотик лучше 8 -9 дней. Фенибут можно принимать по 1т 2-3 раза в день, в течение месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 20 лет, имею стабильный менструальный цикл и небольшую болезненность в первый день (могу выпить обезболивающее). Вчера ночью у меня был первый день месячных, я проснулась ночью от небольшой боли, пошла на кухню выпить воды и боль начала усиливаться, я резко почувствовала...
Здравствуйте, Полина. Нужно разбираться почему произошел такой болезненный приступ и почему была обильная менструация. Если до сих пор обильные выделения то можно принять транексам 1000мг 2-3 раза в день. Так же в подобных ситуациях рекомендовано узи на 5-7 день цикла (я так понимаю у вас как раз сейчас начало цикла ) и уже отталкиваться от результата узи. От боли можно использовать свечи с папаверином ректально на ночь 10 дней, можно свечи кетонал, ихтиоловые.