Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи вам.
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта и эндокринолога. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Если 7-10баллов то это к психологу, более 10 лучше к психотерапевту.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью
Здравствуйте! Изжога является проявлением ГЭРБ. Омепразол или антациды принимаете? От самой УДхк изжога обычно не возникает, только за счёт рефлюкса содержимого желудка или 12пкишки
Была температура, сбил препаратом ибупрофен. Сейчас болит горло и мучает насморк 3 дня. Сейчас думаю начать принимать Азитромицин. Что предложите делать?
Добрый день!
Если температура больше не поднималась, это положительная динамика.
По описанию можно предположить острый респираторную вирусную инфекцию. Антибактериальные препараты на вирус просто не подействует.
Продолжайте симптоматическое лечение.
*Воспаление слизистой оболочки горла уменьшается полосканиями травами/ мирамистином. Рассасывание таблеток или спрей с бензидамином ( например, Тантум Верде, Оралсепт).
Носовую полость промывать солевыми растворами, при заложенности капать ксилометазолин, до пяти дней.
С уважением ❄️
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
по КТ парасептальной эмфиземы, максимальными размерами справа до 1,1х0,7см, слева до 0,9х2,6см. Сухой кашель мучает постоянно, особенно ночью. Курить не бросил
Здравствуйте. Начните ингалятор Дуаклир Дженуэйр 1 вдох 2 р в день.
Сделайте спирометрию с бронхолитиком для оценки дыхательной недостаточности.
Надо бросить курить.
Здравствуйте.Мне 31 год.Уже 5 дней мучает раздражение в горле,которое провоцирует постоянный кашель.Усливается в положении лёжа.Заключение гастроскопии :эритематозная гастропатия.Загиб желчного.Проконсультируте,пожалуйста.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый . опясывающи герпес . острая фаза прошла неделю назад . мучает посгерпетическая невралгия . можно вместо габапентина принимать финлепсин? Обычные обезболивающие почти не помогают
Назначается по схеме таб.Карбамазепин (Финлепсин) 100 мг 2 раза в день 5 дней, затем 200 мг 2 раза в день 5
дней, затем 200 мг 3 раза в день, при необходимости дозировку можно увеличить при осмотре у врача. Отменять постепенно, убирая по 100 мг каждые 5 дней.Принимать длительно до 3 месяцев, по необходимости больше.
Здравствуйте Ксения !Не переживайте, всегда рада помочь,
То что стул стал оформленнее это признак улучшения.
По поводу анализа на скрытую кровь: в копрограмме действительно есть этот показатель, но он менее чувствительный. Врачи рекомендуют сдать специальный тест (обычно иммунохимический) - он точнее выявляет даже минимальные кровотечения в кишечнике, которые копрограмма может пропустить.
Боль в икрах при длительной диарее - частое явление. Вы правы, теряются калий, магний, натрий.
Поэтому рекомендуется пить больше водички , пасторы регидрона в течение дня по ложечке каждые 5-10 минут
После праздников обязательно рекомендуют сдать : общий анализ крови, биохимию ( электролиты , альбумины , общий белок )
, кал на скрытую кровь, кал на кальпротектин (показатель воспаления кишечника). УЗИ брюшной полости тоже нужно.
Я готова помогать вам дальше - пишите с результатами анализов, будем корректировать лечение. Главное - не паникуйте, динамика положительная. Выздоравливайте!
Здравствуйте! Результат пока не прикрепился. Вы сдавали анализ с подготовкой ?( за 2 недели на принимают блокаторы Ипп и за 4 недели не принимают антибиотики).
Кроме изжоги, есть боли в животе ? Отрыжка? Фгдс выполнялось ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ксения, здравствуйте
Понимаю, это тревожный симптом. Кашель с кровью после ОРВИ может быть из-за длительного воспаления бронхов, повреждения мелких сосудов при сильном кашле, но также важно исключить более серьёзные причины: пневмонию, бронхит с осложнениями, туберкулёз, реже - опухоли или тромбоэмболию.
Важно если крови немного (прожилки) и нет температуры/одышки -всё равно нужно обследование в ближайшие дни. Обратитесь к врачу, и от него пройдите рентген или КТ лёгких, общий анализ крови, анализ мокроты.
Пока можно-тёплое питьё, увлажнение воздуха, избегать курения.
При сухом кашле -бутамират 20-40 мг 3 раза в день, при влажном амброксол 30 мг 3 раза в день до 5-7 дней. Но не сочетать противокашлевые и отхаркивающие одновременно.
Срочно вызывайте скорую, если крови становится больше (чайная ложка и более), есть одышка, боль в груди, высокая температура.
Уточните пожалуйста сколько крови, есть ли температура, курите ли вы, были ли похожие эпизоды раньше?