Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответНеделю или больше очень тяжело засыпаю, долго кручусь, постоянно меняю позы, вроде удобно, но что-то не так, не переезжала и дело не в комнате, в других местах проблема та же, спала и с музыкой, светом и без, обкладывалась подушками для комфорта, ничего не влияет, навязчивых...
К лечению начните с мелаксен перед сном
Бессонница
1 ответНе могу уснуть по ночам ,засыпаю где-то в 2-3-4 часа, не могу найти удобную позу для сна ,постоянно верчусь, при это встаю в 7:30 собраться на работу ,есть чувство усталости,нехватки сна,быстро утомляюсь. Как мне наладить сон ,подскажите пожалуйста))))
Здравствуйте. Из без рецептурный препаратов могу порекомендовать Велсон и Мелатонин 10 мгтна ночь. Для всех остальных необходимо посетить врача психиатра или невролога
Бессонница
6 ответовЗдравствуйте, больше года страдаю бессонницей, наблюдаюсь у психотерапевт, но улучшений нет, все препараты которые прописывали давали побочные действия. Посоветовали обратится к сомнологу для рекомендации препарата.
Здравствуйте! Какие препараты вы принимали и какие были побочные действия? Что сейчас принимаете и как переносите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
23 ответаЗдравствуйте , периодически бывают приступы бессонницы, страх не заснуть и умереть , мысли разные , страх шизофрении, как будто слышу мысли, но я их не слышу , страх сильный. В целом чувствую себя хорошо, могу сутками не спать, потом уснуть и всё проходит, скажите умереть...
Здраствуйте, ваше состояние лечится комплексно: это прием АД(триттика)+поддерживающей терапии(тералиджен)+психотерапия. Заснуть вы сможете, вы не умрете, организм человека умный, вы будете спать, медикаментозно, сон нормализуется быстрей.
Бессонница
20 ответовЗдравствуйте! Я Много лет страдаю бессонницей. Вероятнее всего на базе психиатрии, слишком эмоционально реагирую на все. Пробовал много всего, но лучше всех оказался золпидем. Лет 15 назад я принимал его в течении нескольких лет, пока не нарушилась логистика. Сейчас это...
Добрый день. Нежелательно длительно и бесконтрольно принимать золпидем, превышать терапевтическую дозу. Это очень непростой препарат, который может вызвать болезненное пристрастие, толерантность к нему будет расти при системном приеме. Сейчас вам мало 1 таблетки, потом 2, 3 и так по нарастающей. Другими препаратами не пробовали решать проблемы психиатрии и нарушений сна? Тетрациклические антидепрессанты, тразодон?
Бессонница
9 ответовЗдравствуйте. Не засыпаю вторую неделю. Просто пропал сон. Очень много держу в себе. Думаю из за нервоза накопившийся годами. Как уснуть и что делать? Сон годами очень плохой . Страх перед сном что не засну.
Здравствуйте. Скорее всего бессонница связана с повышенной тревожностью. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС, например феварин 50 мг на ночь 2 недели, затем 100 мг на ночь длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должна быть достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
10 ответов42 года, Ж. Ранее таких проблем со сном не было, но сейчас переболела какой-то простудой с неукротимым кашлем. Кашель не давал спать почти вообще 10 дней. Кашель прошёл, а спать я разучилась. С тех пор почти не сплю уже + ещё 10 дней. Трудно заснуть, появился страх, что не...
Здравствуйте! Золофт не имеют противоболевого эффекта. В таких случаях рекомендуется перейти на группу СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин), которые доказанно эффективны как при лечении тревожно-депрессивных расстройств, так и при мигрени, хронической головной боли напряжения, тазовой боли, боли в спине, невралгии тройничного нерва и других болевых синдромах. Далее уже смотреть по сну. Если СИОЗСН будет недостаточно, то добавляют триттико 1/3т на ночь длительно
Бессонница
1 ответЗдравствуйте, когда ложусь спать чувство тревоги не могу уснуть. То как будто спина болит, то будто легкие, и всякие мысли лезут в голову стараешься не думать не получается. Когда на фоне что то играет передачка например то могу уснуть
Здравствуйте, по описаным симптомам можно предположить нарушения сна, которые могут быть на фоне стресса, тревоги, в таких случаях часто рекомендуют снотворные препараты, противотревожные препараты, за их назначением можно обратится к неврологу или психотерапевту.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте. У меня уже полтора месяца как проблемы с засыпанием каждую ночь испытываю проблемы. Был у врача невролога сомнолога назначил мне Сероквель и Золофт. (Нейролептик с Антидепрессантом ) как мне быть как лечить ?. Проблемы все же есть и препараты не помогают.
Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста, сбился режим, донормил и мелатонин не помогали, засыпала под утро в 5-6 утра, затем обратилась к неврологу , она выписала амитриптилин и атаракс , когда пью 1 таблетку атаракс, 1 таблетку амитриптилина быстро засыпаю. На что можно заменить ...
Здравствуйте, атаракс может вызвать небольшое привыкание при регулярном длительном приеме, но эпизодическое использование возможно. Амитриптиллин-не лучший выбор, это «старый» антидепрессант с множеством побочных эффектов, врачи психиатры редко его назначают. Тералиджен можно принимать для коррекции сна, обычно начинают с половинной дозы