Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замужем двое детей 2 года и 8 месяцев.Муж работает,дома не бывает практически.Я одна не справляюсь,устаю,иногда плачу.Хочется всё время спать,нет сил на домашнюю работу.А муж меня не понимает уже на грани.
Здравствуйте, в таком случае необходимо в первую очередь сдать ОАК и ферритин, что может свидетельствовать о железодефицитной анемии, и давать такие симптомы, а также необходимо обратиться к психологу/психиатру, потому что нельзя полностью исключить послеродовую депрессию. Это вполне нормально, но нужно этим заниматься. Также могу порекомендовать в тишине перед сном медитировать по 15 минут по разным методикам.
Симптомы начались после родов , было кесарево 2,5 года назад. Особенно за неделю перед месячными кружиться сильно голова , быстрая утомляемость, резкий упадок сил.После родов был понижен гемоглобин , сейчас гемоглобин в норме , ферритин 23, повышен холестерин, тромбоциты и...
Да, может быть. Тогда для вас норма ферритина 45. Необходимо добирать до нее.
Также дополнительно рекомендую пересмотреть свой рацион. Приемы пищи: 3 основных приема и 2 перекуса. Перекусы - это лучше овощи. Ещё включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит (огурцы, шпинат, сельдерей, яблоки, авокадо, бананы, сухофрукты, орехи).
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело, то ходьба (10тыс шагов).
Добрый день!Подскажите пожалуйста, что можно пропить 17 летнему ребёнку для хорошего сна .11 класс экзамены 7 дней в неделю репетиторы .Ночью стала плохо спать ,спит сидя по 5 раз просыпается за ночь,сильная переутомляемость (Или к врачу на приём сходить .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такая ситуация , года три назад была выявлена долихзма если правильно пишу
Кишка завернута или что-то в этом духе. Был дискомфорт небольшой. Сказали по направлению пойти к врачу но в связи с тем что всегда работа и были трудности откладывал.
Сейчас уже...
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Пишу по поводу своей сестры.
При росте 172 , весе 100, возрасте 25 лет
ТТГ, был 15 . Назначали эутирокс 75 мг.
ТТГ снизился до 0.78.
Сейчас снова вырос 8.78
Ферритин 35,5.
Беспокоит нервозность, раздражительность,сильные перепады...
Здравствуйте!
Причина нарушения цикла - проблемы гормонпродуцирующей функции ЩЖ.
Дозу эутирокса должны корректировать эндокринологи.
Касаемо низкого ферритина.
Нормальный уровень Ферритина для каждого человеку должен были равен весу.
Отсюда понятно, что требуется коррекция.
Отличный и легкоусвояемый препарат - Феррум Лек- по 1 флакону 2 р/сут 1,5 месяца.
Принимать в течение 1 месяца. Совместно с приемом препаратов рекомендую прием продуктов, ускоряющих всасывание железа: морепродукты, куриные яйца, красное мясо ( говядина, свинина) , рыба и икра, морская капуста, гречка, шпинат.
Продукты, содержащие кальций, кофеин могут препятствовать активному усвоению железа. Соответственно, молочные продукты, богатые кальцием могут препятствовать его активному усвоению. А от употребления кофе и чая сразу же после еды лучше воздержаться, так как кофеин также мешает организму усваивать железо.
Контроль Ферритина не ранее, чем через 3 месяца после начала терапии. Железо можно не сдавать.
Была рада помочь!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По результатам могу отметить дефицит железа в организме. Восполнять его рекомендуют врачи на очном приеме приемом таблетированных или питьевых препаратов железа (тардиферон или мальтофер) 2-3 месяца
Добрый день. Мне 33 года. Хроника: НЯК, Эндометриз, аденомиоз, были хирургические операции по женски, на позвоночнике, 2 ЭКО, депрессия. Почти год на антидепрессанте флуоксетин ланнахер, принимаю мезавант каждый день для поддержания ремиссии по НЯК (в ремиссии с января 2023...
Добрый вечер/день!
Обращаюсь за консультацией в связи с беспокоящими меня частыми головными болями и постоянной усталостью. Недавно прошёл обследования, результаты которых прилагаю.
По данным МРТ головного мозга выявлены умеренно расширенные периваскулярные пространства в...
Добрый день. Скажите, есть ли сейчас головные боли? Если есть, опишите их пожалуйста:
1. Односторонние/двусторонние
2. Как часто голова болит в неделю, месяц
3. Есть блики, вспышки перед глазами, туман
4. Какая интенсивность головной боли по 10 балльной шкале?
5. Есть ли ощущение тошноты или рвота?
6. Есть ли приступы потери сознания, если есть то как часто
7. Что Вы сейчас принимаете, какие препараты?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!У меня поликистоз яичников и эндометриоз,постоянные сбои менструации!в сентябре 12 числа начались и 4 дня помазало,в октябре 16 и опять мажет только на этот раз у меня нет сил,иду и думаю упаду постоянно хочется спать,может ли с этим быть связанно мое...