Что вас беспокоит?
Гонартроз 1 степени / нагрузки
Здравствуйте. После танцев стало болеть колено. Сделал мрт, заключение прилагаю. Меня интересует, допустимы ли легкие пробежки( до 500 м), и прыжки на короткий шаг (бокс) в щадящем так сказать режиме. В эластичном бинте и ортезе. После купирования острого периода (полного прохождения боли) и укрепления мышц гимнастикой и приеме хондропротектеров.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Сейчас пока ничего не допустимо. Сейчас нужен покой и лечение.
После достижения ремиссии бег, прыжки, приседания не рекомендованы, но не запрещены.
Из видов спорта идеально плавание.
Должны понимать, что следующая степень повреждения мениска, которая вполне может случиться при беге или боксе, уже потребует артроскопии.
Константин Эдуардович, подскажите пожалуйста медиальный мениск регенерируется?
Мениски не срастаются.
Принятый ответ
Здравствуйте, по купированию обострения нагрузки исключить желательно на 2 нед.
Так как занимаетесь спортом то подойдет динамический Energy Line DKN-203 NRG, с целью стабилизировать сустав, поддерживать его во время занятий спортом и других физических нагрузках
Виталий Сергеевич, доброго! Когда возможно будет вернуться к нагрузкам, хотя бы легким пробежкам? Как я пойму? Будет иметь смысл делать мрт повторно через два-три месяца?
Принятый ответ
?Добрый день
?Сейчас надо снизить боль и воспаление в суставе
?В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг 1 раз в день и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней
?Из физиопроцедур показана магнитотерапия курсом
?Фонофорез с гидрокортизоновой мазью локально на сустав курсом
?Блокада сустава препаратом Дипромета для снижения воспаления и болей. Эту манипуляцию выполняет врач травматолог-ортопед
?ЛФК с инструктором на постоянной основе обязательно
?Плавание в бассейне под присмотром инструктора
? Физические нагрузки полностью исключить на данный момент
Похожие вопросы по теме
- 28 Марта 202212 ответов
- 14 Ноября 20225 ответов
- 23 Мая 20252 ответа
- 24 Июля 202516 ответов