Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витамина Д
6 ответовЗаметила за собой постоянную усталость, сонливость. Сдала необходимые анализы, все в норме, кроме витамина Д (13,26 нг/мл). Подскажите пожалуйста чем и как восполнить.
Здравствуйте,необходим прием препаратов Витамина Д в дозировке 8000 МЕ в сутки(16 капель),Вигантол,например. Пропейте 2 месяца,далее контроль витамина Д,если уровень более 30,то дозировку снижаете до 2000 МЕ (4капли) в сутки длительно,если еще уровень будет менее 30,то прием продолжаете в той же дозировке 8000 МЕ в сутки месяц. Продукты богатые витамином Д жирная рыба (лососевые,тунец,форель),говяжья печень, яичный желток, творог,сыр,натуральный йогурт
Недостаток витамина д
1 ответПри сдаче анализа на витамин Д, пришёл ответ. Витамин Д 22,9. Железо 12. Чем поднять нормы витамина Д? Присутствует усталость, апатия, боли в мышцах
Здравствуйте! При дефеците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца. Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца. Показатель железа неинформативный. Это лабильный показатель. Зависит от пищи, съеденой накануне. Для оценки уровня железа оценивают Ферритин.
Помогите скинуть вес
2 ответаДобрый день. Помогите похудеть. За год набрала почти 10 кг. При росте 165 вес 84 кг. Есть дефицит витамина Д. Принимаю 14 капель витамина Д. Что мне посоветуете принимать из гомеопатии дополнительно? Стараюсь питаться по методу гарвардской тарелки. Это остановило набор веса....
Доброго времени! Рекомендую Фукус,3Д по 4 гранулы под язык натощак 2 раза в день, Калькарея карбоника 6С по 4 гранулы под язык натощак 1 раз в 5 дней. Также рекомендую параллельно принимать аюрведический препарат "Медохар вати" по 2 таблетки 2 раза в день натощак длительно. Так же в питании ограничить быстрые углеводы. Медохар вати можно купить в интернете в аптеках аюрведы и на валберис.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Женщина, 32 года, при сдаче крови обнаружили высокий уровень холестерина, отправили к эндокринологу. Повышен ТТГ - 6.7 (Т4 свобод. 12.14). Проверила уровень Ферритина (6) и витамина Д (16,5) - дефицит. Нужен ли принимать эутирокс, или ТТГ может быть повышен из-за...
Имт в норме,дозировки вышеуказанные подойдут! Если не планируете беременность, тогда пока достаточно восполнить дефициты?
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте, беспокоили панические атаки, кардиолог назначила анализы. Выявился дефицит витамина D. Пью курс витамина а так же магнерот и пропила Мексикор. Улучшения произошли, но иногда приступы возвращаются, особенно на фоне стресса. Так же прошла Узи, Холтер и ЭКГ,...
Здравствуйте. Не переживайте. Причин для тревоги нет. Суточное мониторирование экг в пределах нормы. Экг неполная блокада пнпг она не влияет на работу сердца. Пмк 1 ст по эхокардиографии требует наблюдения 1 раз в год. Органической патологии нет. Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Витамин Д3+Ку, Б12 и Сорбифер
10 ответовЗдравствуйте. Не могу разобраться как принимать витамины Д3+К2, Сорбифер и Б12 метилкобаламин. Что первое др или после еды
Да, абсолютно правильно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий Вит д3 и феритин
19 ответовЗдравствуйте, после третьих родов в 38 лет, очень набрала в весе! Сейчас занимаюсь питанием похудела на 5,5 кг, но сейчас вес стоит. Сдавала анализы низкий ферритин -21.1 и вит д3. -20.8 Инсулин-26.66 Сейчас вес 87 кг при росте 165 см. Ходила к эндокринологу прописала...
Здравствуйте! Снижение ферритина ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. В подобной ситуации можно рассмотреть прием препаратов железа на выбор очного врача: тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферретаб, ферлатум фол. Последние три более щадящие для ЖКТ. Принимаются 1-2 раза в день с кислым соком, вне еды. Ограничиваются кофе чай, шоколад, отрубные изделия, молоко с приемом железа в 4 часа минимум. Курс лечения от 6-8 недель в среднем. Когда латентный железодефицит будет компенсирован, показатели обмена железа достигнут целевых показателей переходят на поддерживающий режим приема железа- по 10 дней подряд ежемесячно. Раз в 6 мес после этого контроль ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом. В рационе питания в таких случаях рекомендуется усилить потребление животного белка, витамин С содержащих фруктов и ягод по сезону, железосодержащих продуктов, листовых овощей. Все воспаления важно пролечивать, а хронические патологии держать в стадии компенсации, если актуально. Они могут ухудшать обмен железа. Витамин Д применяется 7000 МЕ по утрам 4 недели, далее 2 месяца 2000 МЕ.
Латентный дефицит железа.
7 ответовБыл латентный дефицит железа,пропила препарат железа сорбифер,жалоб на самочувствие нет,есть обильные месячные,миома малых размеров.Расскажите,пожалуйста всё по анализам,там есть отклонения,стоит ли беспокоится и если нужно,обратится к врачу.На анализы направила терапевт.
Ольга, здравствуйте! В целом ваша общая кровь, обмен железа, и уровень витаминов в норме. Дальнейшей терапии не требуется. С учётом характеристики цикла, миома матки, в дальнейшем возможно вновь возникновение латентного дефицита железа или анемии. Я бы рекомендовал периодически повторять анализы на обмен железа и клинический анализ крови. По их результатам вновь принимать решение о приеме препаратов железа.
Низкий показатель витамина D
1 ответДобрый день! Общие жалобы: утомляемость, выпадение волос, ухудшение качества кожи, плохой сон, набор веса. Эндокринолог отправил сдавать Витамин D. Показатель был - 18 нг/мл. Конечно, понимаю, что это сильный дефицит, но врач сказал, что я самостоятельно восполню дефицит...
Здравствуйте. У вас дефицит витамина Д (норма витамина Д более 30 нг/мл). Необходимо принимать витамин Д - колекальциферол (колекальциферол продается под разными торговыми наименованиями, например: аквадетрим или вигантол или фортедетрим или девилам). Аквадетрим есть в каплях (1 капля=500 МЕ) и таблетках по 500МЕ, 1.000МЕ, 2.000МЕ Вигантол в каплях (1 капля=500 МЕ) Фортедетрим только в капсулах по 2.000МЕ, 4.000МЕ или 10.000МЕ Девилам в таблетках по 5.000МЕ, 10.000МЕ или 50.000МЕ Выберите удобную для вас форму приема: принимать в каплях или в таблетках Вам необходимо принимать 8.000 МЕ в сутки в течение 2 месяцев Или: • 50.000 МЕ (1 таблетка девилама) 1 раз в неделю в течение 2 месяцев • 200.000 МЕ (4 таблетки девилама по 50.000МЕ) 1 раз в месяц в течение 2 месяцев Через 2 месяца сдайте анализ на витамин Д, чтобы убедиться, что он пришел в норму (более 30 нг/мл).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восполнение витамина Д.
7 ответовДобрый день. Сдала анализ крови на витамин Д (Витамин 25(ОН) D). Выявили дефицит - 14.6 нг/мл. Каким препаратом (желательно без спирта в составе) его восполнять и по какой схеме?
Здравствуйте, Татьяна! Уровень витамина Д снижен - дефицит. Согласно клиническим рекомендациям, вам показан прием витамина Д. Лучше взять масляный раствор Вигантол или Детримакс, так как витамин Д жирорастворимый, так он будет лучше всасываться. Детримакс дополнительно имеет очень удобный дозатор. Принимать по 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром после завтрака (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба). Принимать в течение 2 месяцев с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.