Витамин Д3+Ку, Б12 и Сорбифер

Кенюль Мехрализаде15 Февраля

4.6

Терапевт

7 060 консультаций

Здравствуйте

Сорбифер железо хуже всего сочетается с едой и другими витаминами.
Рекомендуется принимать натощак — за 30–60 минут до еды, запивать водой или соком (витамин C улучшает всасывание), не запивать молоком, чаем, кофе.
Если сильно раздражает желудок — можно после еды.
Витамин D3 + K2 витамины жирорастворимые, рекомендуется принимать во время еды или сразу после, лучше, если в приёме есть немного жиров (яйца, сыр, масло, авокадо и т.д.)
Так они усваиваются гораздо лучше.
В12 (метилкобаламин) утром или днём независимо от еды

Дарья Акимова15 Февраля

4.2

Терапевт

4 950 консультаций

Здравствуйте.Витамин Д 3 и К, лучше всего принимать утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог.
Сорбифер можно принимать до еды или во время еды. Для минимизации побочных эффектов, принимают во время еды.
В12 также во время еды
.

Афсана Алиева15 Февраля

5.0

Терапевт

25 392 консультации

Карина, здравствуйте!
Примерной схемой приема данных препаратов на очном приеме может быть:

Утро Сорбифер натощак , запивая апельсиновым соком.
За 30–60 минут до завтрака.
Нельзя запивать чаем, кофе или молоком
Если натощак болит живот, рекомендуется перенести на обед через 2 часа после еды.

Завтрак или Обед Витамин Д3 + К2
Сразу после самого объемного приема пищи, который содержит жиры (масло, яйца, авокадо, жирная рыба).

День
В12 лучше принимать отдельно от железа, так как при одновременном приеме в больших дозах они могут конкурировать за всасывание.
В промежутке между приемами пищи или через 1-2 часа после обеда.🙏🏼

Наталья Сивирина15 Февраля

2.9

Терапевт, Онколог

993 консультации

Здравствуйте, я врач терапевт Наталья Викторовна.
Витамин D 3+ К2 принимается во время еды в первой половине дня.
Сорбифер принимается до еды или во время еды.
В12 метилкобаламин принимается во время еды.