Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
даже если я безумно устала, хочется спать, но уснуть не получается совсем никак. ложусь в 10, засыпаю около часа ночи, и ночью несколько раз просыпаюсь и потом снова тяжело уснуть. глицин не помогает
Здравствуйте, Виктория. При длительных трудностях засыпания глицин не поможет. Если ваш лечащий врач исключил вторичные причины инсомнии, то сомнологи используют метод когнитивно-поведенческой терапии для восстановления сна. Компоненты этой терапии: уменьшать время нахождения в кровати до фактической продолжительности сна, находиться в кровати только когда ложитесь спать; не лежать в кровати более 20 минут при трудностях засыпания, если дольше - вставать и заниматься спокойными делами без гаджетов; просыпаться в одно и то же время; после пробуждения сразу вставать из кровати; утром находиться при естественном освещении не менее 1 часа или использовать очки/лампы дневного света 10-30 минут; днем умеренная/высокая физическая активность не менее 150 минут в неделю; осваивать релаксационные методики - диафрагмальное дыхание, нервно-мышечная релаксация по Джекобсону или успокаивающие упражнения - пилатес или йога; работа с автоматическими мыслями при трудностях засыпания
Доброй ночи, скажите пожалуйста, ребенку 5 месяцев температура 38,3, дали нурофен, нужно ли водичкой поить если мы на Грудном вскармлмвпнии? Возможно днем быта тоже температура 37,нг мы не заметили, помыли её еще((
Красные пятна в области груди , уходят в район подмышки и на спину , был легкий зуд , сейчас нет , пятна разного размера , на ощупь чуть уплотнение , появились ( может это важно ) после ночи в гостинице -командировке
Здравствуйте!
При такой картине, с учётом данных о пребывании в гостинице, можно думать об укусах насекомых, в частности клопов. Характерные высыпания дорожкой .
Для уменьшения воспалительной реакции и зуда обычно рекомендуют:
- наружно Акридерм /Белодерм крем 2р/д 5-7 дней
- внутрь антигисиаминные, например, Цетрин 10 мг в сутки 7 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребенок 10 месяцев, 3 ночи была температура 38,5, днем 37, на 4-й день температура нормализовалась, признаков орви нет, врач смотрела. Только немного соплей. В чем может быть причина? Анализ прилагаю
Если сейчас температуры нет, ребёнок активный, нет беспокойства при мочеиспускании, то можно не сдавать мочу
Мочу сдаем если продолжаем температурить, а других признаков болезни нет(насморка, кашля и так далее)
Для исключения инфекции мочевыводящих путей
Здравствуйте. Моему сыну 1.6 с ночи спит целый день. Проснётся водичку попьет и дальше спит. Температуры,кашля,насморка нет. Стул тоже в норме. Живот мягкий. Подскажите в чем может быть причина такого недуга.
Доброй ночи. Могут ли спустя месяц после кесарева сечения пойти 6 дней кповянистые выделения, затем 13 дней ничего нет и 3 дня мадущие выделения. Связано ли это с беременностью. И когда ожидать месячные
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи! Обнаружил у себя в паху непонятно образование. В основании темнобордовое, а дальше белое, похожее на гной. Похоже на какой-то прыщ или что-то подобное. Болит при касании, ходьбе и трении.
Здравствуйте, Максим.
Описанные симптомы больше похоже на фолликулит.
В таком случае рекомендуют раствор хлоргексидина ИЛИ мирамистин 2 раза в день , затем через 15 минут крем фуцидин тонким слоем 2 раз в день ( утром, вечером)- 14 дней.
Добрый вечер!Подскажите пожалуйста с чем может быть связана боль в животе у ребёнка в районе пупка.Начинает болеть ближе к ночи,днём все хорошо,бегает,играет и кушает.В туалет ходит хорошо,температуры нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два дня назад среди ночи схватило спазмом низ живота, вчера на узи врач выявил апоплексию правого яичника, умеренное кол-во жидкости в брюшной полости, боли не усиливаются, заживет ли само? рекомендовано Дикловит №5
Если субъективно в самочувствии нет отрицательной динамики, признаков внутрибрюшного кровотечения, слабости, тошноты, головокружения, то ситуация контролируемая.
Используйте свечи дикловит или Индометацин один раз в сутки на ночь 10 дней. На 5-7 день следующего цикла выполните контроль узи