Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вот какой вопрос. Я - профессиональный спортсмен, сильно надорвал спину на соревнованиях (гиревой спорт). Сделал снимок поясницы, показало протрузию дисков L4-5, L5-S1. Остеохондроз. Провели тест Ласета (подьем ноги в положении лежа), натягиваются задние мышцы...
Здравствуйте Сергей! Для снятия болевого синдрома курсовый прием нестероидных противовоспалительных средств: Мелоксикам Таб 15 мг 1 раз в сутки или Аркоксиа 90 мг один раз в день курс 7 дней При их неэффективности или очень выраженном болевом синдроме рекомендую препарат Амбениум внутримышечно 2 мл 1 раз в день, не более 3х дней. Препарат действует быстро и имеет продолжительный эффект (отпускается по рецепту). Во время применения обезболивающих препаратов необходимо защитить слизистую ЖКТ приемом омепразола 20 мг 1 рз в день или другими блокаторами протоновой помны (нексиум/нольпаза/эманера и т.д) Миорелаксант Сирдалуд 2 мг 2 раза в день 7дней После уменьшения боли обязательна реабилитация:лфк, плавание , умеренные физические нагрузки. Сейчас ношение полужесткого корсета, исключение осевой нагрузки и поднятие тяжести.
Здравствуйте! Хочу сбросить вес без вреда для здоровья и за небольшой промежуток времени. Хотела бы уточнить такой момент: можно ли при наличии жира, качать мышцы или это прибавит объемы? Просто дело в том, что слышала разные мнения: кто-то говорит, что мышцы сжигают жир, а...
Здравствуйте. Начните правильное питание, физическая нагрузка с преобладанием кардиотренировок 4-5 р в неделю или пешие прогулки до 10 т.шагов. Пейте воду, в питании добавьте клетчатку, после 18-00 не есть, фрукты после 16-00 нельзя, углеводы после 13-00 нельзя.
Сухость во всем теле
26 ответовКак то после бани я почувствовала сильное обезвоживание. Тело как будто высохло и сильно болели мышцы, как будто я заболеваю. Затем сухость во рту появилась, слюней не хватает и глаза болят. Мышцы ослабли, кожа стала сухой и дряблой. Потеря веса. Голова болит Сахар, ттг в...
Здравствуйте, сухость постоянная? вы ее ощущаете только или кожа объективно сухая?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миотонический оргазм у мужчины
6 ответовЗдравствуйте! Так сложилось, что в детстве начал мастурбировать, при этом сжимая мышцы ног, таза и вытягивая ноги, это очень сильно ускоряло достижение оргазма. Теперь, в половой жизни у меня возникли проблемы: не могу испытать оргазм, не напрягая мышцы таза, икроножные. Как...
Для начала стоит воздержаться в течении месяца. На протяжении этого же месяца выполняйте упражнения Кегеля, после чего продолжайте выполнять их месяц через месяц. После воздержания займитесь переучиванием своего организма и психики на правильную стимуляцию. Выполняйте мастурбацию так редко как только можете. Сам процесс превратите в легкие поглаживания и ласки и таким образом пытайтесь достичь эякуляции. Можете также использовать ткань, струю воды, мастурбаторы. Просмотр порнографии замените на эротику. Так же хотя бы 2 раза в неделю займитесь ласками своего тела, изучайте приятные и эрогенные места, акцентируйте на них внимание. Старайтесь не напрягаться и выполнять все максимально расслабленно. Добавьте в рацион питания больше природных афродизиаков.
Болит плечо
2 ответаМР-признаки субакромиального импинджмент-синдрома I степени по Zlatkin, отечных изменений сухожилия надостной мышцы. Признаки дистрофических изменений сухожилия подлопаточной мышцы. МР-картина повреждения лабрально-биципитального комплекса I типа "SLAP". МР-картина начальных...
Доброй ночи! По результатам МРТ -субакромиальный импинджмент-синдром - это патологическое состояние, при котором сухожилия вращательной манжеты плеча и двуглавой мышцы во время движений ущемляются между акромионом и головкой плечевой кости.Подакромиальное расстояние сужено. По описанию МРТ импиджмент с-м 1 ст + SLAP1 ст (пока еще можно лечить консервативно) Под термином “SLAP“ подразумевают повреждение передне-верхне-заднего отдела губы плечевого сочленения, с ее отрывом вместе с длинной головкой двуглавой мышцы плеча от типичного места прикрепления - суставной впадины лопатки Пока можно обойтись без операции. Лечение следующее: 1) Отказаться от тяжелых физических нагрузок на плечевой пояс...Иначе в будущем будете пациентом невролога! 2) Для куппирования воспаления и боли: ?Эториакс по 60 мг /сут если не достаточно снимает боль,то можно +30 мг добавить.Принимать под прикрытием Омеза(Омепразола)- или Нольпазы по 20 мг *3 р\сут на 10 дней ?Калмирекс по 1 мл -в\м -2 р\сут -на 10 дней ?Нейробион по 3мл глубоко в\м -1 р\сут-до купироания острых болевых ощущений, а затем после уменьшения болей -по 3 мл в\м-1-3 раза в неделю течение 2-3 недель ? Местно: 5% Пенталгин-гель или Вольтарен Эмульгель 2-3 р\сут-на 2-3 нед 3) Физиотерапия: ?Фонофорез с гидрокортизоном №10 ?Лазер №5 ?Лекарственный электрофорез -курсами 4) Хондропротекторы для предотвращения изнашивания хрящевой оболочки в суставе .Например: Мукосат-В\м по 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.Или можно вместо Мукосата проколоть Артогистан по такой же схеме. 5) Ношение ортеза на плечевой сустав .Можно такой---Orlett RS-105 или Ортез OmoTrain на плечевой сустав BAUERFEIND 6)ЛФК. Лечебная физкультура показана в период реабилитации после исчезновения болей. Обеспечивает улучшение функции мышц, сохранение подвижности сустава. Проводится с постепенным увеличением нагрузки (https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw ) ?При упорном болевом синдроме, резистентном к консервативной терапии, выполняют блокады субакромиального пространства с глюкокортикостероидами- Дипромета_+Новокаиновые блокады с последующим введением в сустав препарата гиалуроновой кислоты,например-Армавискон Форте или Флексотрон Соло или Сферо-гель Light -Очень удобны тем,что вводятся однократно в сустав. Иногда вводят обогащенную тромбоцитами плазму для стимуляции регенерации. прогноз благоприятный.
Беспричинные боли в мышцах ног
36 ответовЗдравствуйте, больше недели болят мышцы ног, быстро утомляюсь. С утра могу немного походить, мышцы начинают болеть так, как будто очень долго ходила. Через пол часа боль проходит, к вечеру возвращается снова, после сна проходит. Анализы крови и мочи в норме. Пожалуйста...
Здравствуйте! Похоже на перемежающуюся хромоту. Но какого генеза, не совсем ясно. Скажите, пожалуйста, боль в бедрах или в икрах (или во всех отделах ног)? И насчет ссылки: насколько я понимаю, там ситуация иная.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болевые ощущения шеи
22 ответаболят мышцы шеи справа и слева, при глотании боли нет, но видно напрягаются мышцы и отдает. При пальпации нахожу болевые точки. Не простужался и на сквозняке не был. Связываю с имеющимся шейным остеохондрозом, который периодически о себе напоминает. Допускаю, что немного...
Да, эти препараты совместимы. Если у вас есть дома мидокалм, то можно вместо сирдалуда, его принять, 150 мг 2 раза в день 7 дней. Если в течение 5 дней не будет лучше, то лучше обратиться на прием очно.
Боль в бедре
19 ответовПоявилась боль в бедре.боль в одной точке,на фото показываю где конкретно.боль только при движении, напряжении мышцы или когда ложишься на эту сторону,на эту ногу.в покое боль не беспокоит .только при нагрузках и так же когда нажимаешь на эту точку тоже больно.подскажите...
Понятно и жто тоже вписывается в рамки того предварительного диагноза о котором я Вам написал, потому все свои рекомендации оставляю в силе!
Здравствуйте! Постоянно беспокоит ноющая боль, иногда мурашки, иногда дергаются мышцы в ягодице, отдающая по задней стороне ноги до икроножной мышцы. Долго ходить не могу, начинает ныть поясница и ягодица и нога слева. В лежачем положении и сидя боль практически проходит....
Здравствуйте! стоит пройти МРТ пояснично-кречцового отдела позвоночника. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня всем и с праздником. Неделю назад невролог выписал уколы: Дексаметазон+ витВ12+лидокаин чередуя с дексалгином. + Вечером баклофен и аттаракс. Параллельно пью сорбифер и эсциталопрам. Невролог сказал увеличить эсцт. До 15 мг (до этого пила 10. Третий день плохое...
Добрый день. Все неврологические препараты могут давать такой эффект. Но и это вполне могут быть симптомы самого тревожного расстройства. Особенно если на момент появления принимали препараты недавно и в небольшой дозе