Понятно !
Описанная Вами симптоматика, в частности то , что боль , дискомфорт не в покое , а при движениях , при надавливании более похожа на так называемый СИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ
Причина этого синдрома чаще всего в принципе тот же дегенеративный процесс который происходит при поясничном остеохондрозе , толь это чуть ниже , не на уровне позвонков , а на уровне крестцово - подвздошного и крестцово - седалищного сочленений и в окрестностях тазобедренного сустава !
Чтобы мне долго не писать об этом синдроме , я Вам отправлю ссылку , Вы можете прочитать :
https://www.onclinic.ru/sindrom-grushevidnoy-myshtsy/
Что делать ?
Нет ни чего экстренного , но и оставлять это без внимания не стоит !
На все вопросы ответит МРТ костей таза , провести Вам правильнее именно её !
Что же касается лечения , то оно стандартное: НПВП , хондропротекторы (в случае значимого дегенеративного процесса ), блокады (введение в очаг стероидных препаратов и местных анестетиков ) физиотерапия !
Учитывая то , что процесс у Вас не выглядит запущенным , пока ( до проведения МОТ )я бы не стал рекомендовать весь этот комплекс , а пока ограничился бы назначением НПВП и физиотерапии :
- ГЕНИТРОН 15МГ.(если в Вашей аптеке его не окажется , то можно его заменить МЕЛОКСИКАМОМ , дозировка и схема лечения которого такая же ! ) ВНУТРИМЫШЕЧНО , 1 РАЗ В ДЕНЬ, 6 ДНЕЙ;
- ГЕНИТРОН 15 МГ. ПО 1 ТАБЛЕТКЕ, 1 РАЗ В ДЕНЬ, (С СЕДЬМОГО ДНЯ), 2 НЕДЕЛИ ;
- ДДТ (токи Бернара ) НА ОБЛАСТЬ КРЕСТЦОВО - ПОДВЗДОШНОГО СОЧЛЕНЕНИЯ 1 РАЗ В ДЕНЬ , 10 ДНЕЙ ;
- АЭРТАЛ КРЕМ , НА ВСЮ ЗОНУ БОЛИ , 2 РАЗА В ДЕНЬ, 10 ДНЕЙ ;
- ОМЕЗ, 20 МГ. 2 РАЗА В ДЕНЬ , 30 ДНЕЙ (это для защиты желудка от возможного раздражающего эффекта других препаратов ) .
Далее коррекция лечения у невролога (назначить ли хондропротекторы или нет , провести ли блокады или нет ) в зависимости от того каков будет результат МРТ и каков будет эффект от проведенного лечения до проведения
МРТ !
Вот в таком направлении я вижу опознание и решение Вашей проблемы !
Проблема часто встречающаяся , вполне разрешимая !
Здоровья желаю и удачи !