Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сходить по маленькому
2 ответаЗдравствуйте,после запоя не могу сходить по маленькому уже 3 дня,уже живот внизу ноет и покалывает,а на приём к врачу только завтра,что мне делать???сделал узи сказали ,что повреждена печень и почки.Я пью по литра три-четыре воды в день но мочусь где то по 20-30 гр. в час-два
Обратитесь в урологическое отделение, пусть поставят катетер, если проблема именно в выделении мочи.
Не могу уснуть после отмены Каликсты
8 ответовЗдравствуйте! Была назначена каликста половина таблетки перед сном на несколько месяцев. И ещё другие препараты, но их уже отменили. Изначально обратилась с тревогой, депрессией и ранним просыпанием с тахикардией. Жалобы прошли, скоро отменять Каликсту. По схеме: 1/2...
Здравствуйте. Обычно в подобных случаях рекомендуется более плавное снижение дозировки (по 1/8-1/4т один раз в 2 недели). Дополнительно может быть использован транквилизатор коротким курсом (например, атаракс по 12,5-25мг на ночь). Также важно соблюдение режима (начало сна и пробуждение в одно и то же время), исключение бодрящих напитков перед сном и использования гаджетов за 2ч до сна, использование штор блэкаут. В качестве дополнительных мер, способствующих расслаблению и облегчению процесса засыпания, рекомендуется применение дыхательных техник и прогрессивной мышечной релаксации непосредственно перед сном.
Не уверена стоит ли эта проблема внимания. За последние пол года моё моральное состояние так сильно упало, что порой я не могу этого терпеть. Я несколько лет была в неустойчивом состоянии и часто прибегаю к самоповреждению, но сейчас бывает паника так сильно накрывает, что...
Здравствуйте, Ирина! Любая проблема имеет значение и стоит обращать на нее внимание! Выйти из гнетущего состояния может быть сложно, но не невозможно. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Возьмите глубокий вдох и попытайтесь успокоиться. Гнетущее состояние часто вызывает тревогу и напряжение, поэтому важно научиться расслабляться и контролировать свое дыхание. 2. Разбейте свою проблему на меньшие задачи. Порой гнетущее состояние ощущается из-за чувства огромного и непреодолимого бремени. Разделите свою проблему на маленькие шаги и начните действовать по одному шагу за раз. 3. Обратитесь за поддержкой к друзьям или семье. Иногда просто поговорить с кем-то о своей проблеме может помочь справиться с гнетущим состоянием. Друзья и семья могут также предложить новые идеи или перспективы. 4. Рассмотрите возможность обращения за помощью профессионала - психолога или консультанта. Они могут предоставить вам поддержку, инструменты и стратегии для преодоления гнетущего состояния. 5. Позаботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии. Уделите время для здорового питания, физической активности, отдыха и сна. Важно позаботиться о себе, чтобы иметь больше энергии и ресурсов для преодоления гнетущего состояния. 6. Не забывайте о позитивном мышлении. Отрицательные мысли и внутренний диалог могут поддерживать гнетущее состояние. Попробуйте заменить негативные мысли позитивными утверждениями и сосредоточьтесь на своих достижениях и преимуществах. Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не работать для другого. Будьте терпеливы и не сдавайтесь. Если гнетущее состояние продолжается и усиливается, обратитесь за помощью, я с радостью помогу Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
8 ответовЗдравствуйте, 2 года не могу сбросить вес: топчусь на месте. Средний калораж недели 1500-1600. Занималась спортом, ела на 1700, заставляла себя заниматься по 3 раза в неделю по 3 часа силовые и кардио: мышцы набрала, но вес: только ещё больше растолстела. Работа сидячая...
Инъекционные препараты тоже снижают аппетит Например,семавик 0.25 раз в неделю начальная дрза
Не могу остановиться считать
1 ответНормально ли то, что я постоянно считаю количество цветов на вещах, пытаюсь рассмотреть каждый оттенок и посчитать их тоже, мимо машины прохожу и все номера складываю до однозначного, прохожу мимо ещё одного и суммирую результаты. Грани на стакане, грани у телефона, да и всё,...
Здравствуйте! Это явление называется навязчивым счетом (арифмомания), является проявлением окр. Обратитесь обязательно к психиатру очно
Не могу сбросить оставшиеся 3кг.
13 ответовЗдравствуйте! После родов я похудела за 4,5 месяца на 14кг. Но мой желаемый вес составляет 52кг при росте 160, я никак не могу сбросить оставшиеся 3кг, при этом питаюсь я правильно, стараюсь балансировать питание, помогает мне в этом приложение, я все отслеживаю, суточная...
Если остались вопросы, буду рада ответить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать при ковиде
18 ответовБолею неделю ковидом дома, температура то 37, то 38. КТ поражение около 11%. Сатурация 97-98. Но вторую ночь не могу уснуть. Тело начинает засыпать, дыхание замедляется и словно начинает не хватать кислорода, делаешь глубокий вдох и просыпаешься. И так бесконечное количество...
Здравствуйте, вам необходимо сдать анализы ОАК, СРБ, прокальцитонин, Д-диммер. По результатам медикаментозное лечение. При присоединении бактериальной инфекции необходимо принимать антибиотик. При вирусной не показан. Симптоматическое лечение: витамины С1000 Д2000 цинк селен. Обильное питьё, тонизирующие травы, грудной сбор, проветривание помещения, увлажнение. При сухом кашле сиропы синекод, корень солодки, бронхолитин, коделак форте, доктор Мом, гексорал, гербион, омнитус. При влажном кашле АЦЦ, лазолван, лизобакт.
Здравствуйте!Я ушла от мужа с детьми,он выпивает!Мы были в разводе 6 лет и не жили,я уехала в Сочи и проживала там 4 года!Приехав в Сибирь домой у меня умирает отец мужа,муж просит остаться с ним и я остаюсь,но при этом нет чувств!Думаю может оно и к лучшему у детей будет...
Здравствуйте, Наталья! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
15 дней назад к вечеру заболел живот, на утро боль сконцентрировалась в правом боку, увезли на скорой, по узи нашли апендицит и сделали оппрацию(апендектомию), после операции прошло уже 14 дней а я не могу встать без бандажа, очень сильно болит внутри шва, при прощупывании...
Владислав, здравствуйте. Прикрепите ещё фото раны с разных ракурсов пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, можно ли растолочь таблетку симпразола в более мелкую фракцию и запить достаточным количеством воды. Не могу проглотить, даже если разделить на 2 половинки. Выписали после имплантации зубов.
Здравствуйте ! Да, эти таблетки можно делить, ломать, толочь