Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С утра горит все тело, особенно в груди, руки, уши, не хватает воздуха! Чувство тревоги постоянно, все время куда то тороплюсь! Ребенку 2 месяца! Навязчивые мысли, не могу контролировать свое состояние! Апатия!
Помогите выйти из депрессии, даже заплачу...Я по образованию юрист. Живу один, не хочу вдаваться в подробности, но будем считать что родственников нету. дцпшник, к тому же сильно заикаюсь... после окончания вуза( бакалавр) три года не мог найти работу по специальности, нет...
Здравствуйте, Евгений. Ситуация выбора она всегда сложна. С одной стороны относительная стабильность, с другой профессиональная реализация в выбранной специальности. Как вам поступить никто не скажет ведь это ваша ответственность и ваш выбор. Но почему бы вам не посмотреть немного по-другому на эту ситуацию…Разве обязательно сразу сжигать все мосты, бросать имеющуюся работу и шагать в неизвестность? А что если в начале попробовать совмещать? Ведь есть сейчас много юридических сайтов, интернет порталов. Может стоит пока попробовать свои силы там? зарегестрируйтесь как специалист и работайте в удобное вам время. Получите и дополнительный заработок и профессиональное развитие. А дальше решите как вам поступить.
Добрый день. Вот и что делать? Чувствую себя сволочью. 4 месяца назад родила. Второй ребенок. Первому почти 2. Погодки. Так и хотела, чтобы сразу 2 декрета. Сказала родителям. Папа поздравил. А мама...слово аборт звучало у нас в семье как "доброе утро". Каждый день. По 20 раз...
Здравствуйте.
Конечно, вам очень сложно в такой ситуации.
Явная депрессия, вам нужно лечение. Нужны антидепрессанты.
Но больше всего вашей семье нужна семейная психотерапия. Можно до бесконечности долго пить успокоительные таблетки, вплоть до выхода вашего из декрета, но это не самый лучший выход.
Нужно продумать стратегию, как достучаться до вашей мамы. Потому что я так понимаю - отношение мамы это основной триггерный фактор в вашем состоянии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У моей подруги очень плохое,подавленное настроение,сонливость,иногда наблюдаются галлюцинации и,так называем,гул в голове.Что это может быть?Можно ли что-то предпринять?Боится обращаться к специалисту под страхом того,что могут положить в психиатрическую лечебницу
Я принимаю 45 мг миртазопина, 300 мг прегабалина, 100 мг кветиапина. На фоне лечения у меня сохраняется подавленное состояние, отсутствие настроения, хочется плакать, жизнь не радует! Как можно скорректировать лечение, чтобы улучшилось состояние?
Заменить тогда на другой нейролептик - допустим арипипразол , у него наоборот стимулирующий эффект , желательно принимать в первой половине дня, эффективные дозировки 5-30 мг/сут. Либо снизить кветиапин до 50 мг , чтобы нормализовал сон + добавить арипипразол.
Добрый день! Вот уже больше 10 лет мучает боязнь уходить далеко от дома одной, только с мамой или с близкой подругой. Бывали моменты что могла перемещаться и даже находила работу, но опять же не очень далеко от дома, потом опять накрывала волна страхов и тревог, опять...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я вам уже писала, что 13 лет назад была всд и окр, пила велаксин пол года, всё было хорошо, были роды и смерть мамы и опять началось. Элицея, феварин не подошли аж на дозе 50 было 180 , сейчас неделю пью золофт 100 и тералидже 1 т 3 раза в день. Но очень плохо...
Здравствуйте. Я недавно второй раз стала мамой, ребёнку 3 месяца, гв. Старшему ребёнку 1,6. Замужем 2 с половиной года, с мужем сейчас полное непонимание. Постоянно ссоримся, я иногда уже просто молчу, не вижу смысла, всё равно ничего не изменится. Гнев иногда выплескивается...
Здравствуйте Ирина!
Вы сейчас переживаете послеродовую депрессию, связанную, как вы и пишите с большой физической нагрузкой, усталостью, истощением. Поэтому очень важно целенаправленно устраивать себе часы отдыха, занимаясь только собой. Когда ребёнок днём засыпает, постройтесь и вы сами прилечь рядом с ним и подремать немного вместе с ним. Такая кратковременная передышка помогает восстанавливать свои энергетические затраты и это способствует улучшение эмоционального самочувствия. Если есть возможность воспользуйтесь услугами приходящей няни. 2- 3 часа отдыха, которые вы получите, занимаясь восстановлением своего психоэмоционального состояния несомненно помогут вам убрать приступы неконтролируемой агрессии. Также у вас скорее всего потеряны социальные связи, которые необходимы каждому человеку. Частично удовлетворить эту потребность можно общаясь в соцсетях с молодыми мамочками оказавшимися в подобной ситуации. К сожалению послеродовая депрессия и усталость от ребёнка иногда становятся действительно серьёзной проблемой для женщин. Книга Анастасии Изюмской, «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию» ознакомит вас с практиками самопомощи женщин, испытывающих подобные ситуации.
Здравствуйте!
Переживаю депрессию средней тяжести и сильное тревожное расстройство.
Потеют ладони, сковывает тело, в груди чувство будто я падаю с высоты (бабочки), много разных мыслей, щекотно ноги.
Врач выписал Серенату 1 таблетку утром 50 мг и на ночь атаракс.
Пью...
Доброго дня, Валерия! При депрессии и тревожном расстройстве, обязательно нужно подключать терапию с психологом/психотерапевтом в технике КПТ( когнитивно поведенческая терапия).
Очень часто бывает так, что одного медикаментозного лечения не достаточно... Проблема глубже!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 30 лет. Жалоб на сердце не имею. Сейчас прохожу медкомиссию , с помощью ВЭМ выявили депрессию сегмента st 2 мм, врач, который проводил исследование, а позже терапевт, поставили БИМ, сказали «с такой депрессией 100 процентов ишемия!» давление 120/80 или...