Что вас беспокоит?
Страхи, ПА, депрессия
Добрый день! Вот уже больше 10 лет мучает боязнь уходить далеко от дома одной, только с мамой или с близкой подругой. Бывали моменты что могла перемещаться и даже находила работу, но опять же не очень далеко от дома, потом опять накрывала волна страхов и тревог, опять содилась дома и потихоньку училась преодолевать страх..училась заново выходить..сейчас в очередной раз провалилась, уволилась с работы, колбасит так что порой и дома одной тяжело, уже нет сил, начала в очередной раз пить антидеприсанты.В свое время занималась с психологом..вот и сейчас решила опять попробывать..но все что говорят мне..я головой понимаю..но когда наступает момент..что нужно идти..то все..жуткий ужас..и ответа на вопрос как избавиться от этого ужаса нет...как быть подскажите? Что делать в такой ситуации..моя жизнь вся окутанна этими страхами и боязнями...ощущаю себя инвалидом и некчемным человеком..а мне уже 30 лет...
Здравствуйте Дарья! А что с вами такое произошло 10 лет назад? Что так сильно вас испугало и изменило жизнь?
Роман, спасибо за ответ) более 10 лет назад, на тот момент я перехала от мамы жить к бабушке, в связи невозможного проживания у мамы из-за отчима. Далее испытавала постоянную тоску без мамы, училась в институте и вот на лекции мне стало плохо, подруга отвезла домой, на след день все повторилось, в итоге оказался апендицит, но в момент когда все происходило не было не мамы, не бабушки..конечно после операции приехала мама, но я очнулась другим человеком, стала сверхмнительная, постоянно плохо себя чувствовала,возили по всем врачам, закончилось тем, положили в больницу в вегетативный корпус, пила антидепресанты, стало чуть легче, но опять не надолго..далее нашла врача назначили опять антидепр. и занятия с психологом..она конечно помогла..я как то могла справляться со страхами..нл все же жизнь не была полноценной..работа рядом с домом и перемещение одной не очень далеко от дома..далее через какое то время начинало накрывать и на работе..приходилось увольняться и опять падая в яму страхов..тревог..депрессий..и начиналась заново борьба..сначало выйти из подъезда..потом чуть дальше и т.д. в этот раз все повторилось..но уже такое отчаяние и просто нет сил на борьбу..не пойму...что я делаю не так?? Ну неужели постоянно пить лекарства?
Дарья, похоже на агорафобию. Что делать? Работать с психотерапевтом до положительного результата.
Похожие вопросы по теме
- 28 Ноября 202432 ответа
- 27 Октября 202422 ответа
- 13 Октября 20242 ответа
- 22 Марта 20249 ответов
- 13 Января 20247 ответов
- 21 Ноября 20238 ответов
- 15 Января 20231 ответ
- 18 Июля 20217 ответов
- 9 Сентября 202018 ответов
- 7 Мая 202017 ответов