Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вера, здравствуйте
У вас выраженный дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели).
2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость. Причина резкой слабости может быть в этом.
Здравствуйте.
У Вас Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут.
1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Ничего страшного, что дозировка 10тысяч единиц, фортедетрим- препарат выбора при дефиците витамина Д у эндокринологов.
2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, в роддоме не поставили витамин к, не было, педиатр которая приходит на дом увидела эту информацию в выписке и сказала срочно ставить , съездили в частную клинику на еще одну консультацию , сказали уже не надо , нам 6 дней, сегодня перезвонили и сказали что...
Здравствуйте, Анастасия!
Если витамин К в роддоме действительно не вводили, то в 6 дней вопрос профилактики всё ещё актуален. Кровотечения при дефиците витамина К могут возникать не только в первые сутки жизни, но и позже.
Возможны от введения такие побочные явления ,как повышение билирубина, желтуха, аллергические реакции, при внутримышечном введении - болезненность и отёк в месте укола. Побочные эффекты довольно редки
Самостоятельно отказываться от профилактики только потому, что прошло 6 дней, обычно не рекомендуют. Опасным это, как правило, не считается
Добрый день. Сдала анализ на витамин Д . Показал 40.4. Купила бад витамин Д, дозировкой 5.000 МЕ. Подскажите как его правильно принимать и учетом моего уровня ?
Здравствуйте!
У вас витамин D в норме, такая дозировка, как в купленном вами БАДе, опасна и может вызвать гипервитаминоз.
Принимайте профилактическую дозировку витамина D 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме.
Лучше всего использовать масляную форму, например, «Вигантол». Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым.
Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно с жиросодержащими продуктами:
- Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески).
- Яйца (желтки).
- Растительные масла (оливковое, масло авокадо).
- Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр).
- Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа).
Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку).
Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн-консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Добрый день
Выпадают волосы. По анализам: были сильные дефициты витаминов Д и Б12
Д - 8.8
Б12 - 137
Дефициты восполнила
Витамин Д сейчас - 34.2
Б12 - 365
Витамин Д ещё нужно поднимать? В какой дозировке? Или уже для профилактики?
Б 12 стоит для профилактики пить?
Витамин...
Дерматолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Лидия, здравствуйте!
Как давно выпадают волосы? К трихологу обращались? Лечение какое-то получаете?
Вит В12 норма, вит Д все же нижняя граница нормы. Корректируют его уровни эндокринологи. Я бы назначила еще по 5000 ежедневно 1 месяц, далее по 2000 постоянно.
Прикрепите фото.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста как поднять витамин Д девочке 14 лет. Изначально обратились к педиатру с темными локтями, он назначил анализы, витамины алфавит вигантол по 20 капель в день. Когда пришли после получения результатов анализов (результаты прикрепила, сдавали 25...
Здравствуйте.
Учитывая показатель витамина Д у Вашей девочки - дефицит витамина Д. В таком случае обращаем внимание и на питание ребенка. Необходимо в ежедневном рационе питания присутствие продуктов, содержащих витамин Д. Это: яйцо, мясо (говядина, свинина, говяжья печень), молоко, сыр, морская рыба, сливочное масло.
Витамин Д в лечебной дозировке с учетом лабораторного показателя витамина Д составляет 3000 МЕ(6 капель) в сутки. Препараты - Аквадетрим или Вигантол. Принимать можно 1 раз в сутки во время завтрака, на бутерброд с маслом для лучшего усвоения препарата. Курс лечения не менее 1 месяца. Далее - сдаем анализ. При уровне показателя менее 30 - продолжаем лечебную дозировку еще 15 дней с последующим контролем. Если показатель 30 и выше - переходим на профилактическую дозировку в 1000 МЕ на постоянной основе, включая и летние месяцы.
Другим детям, при нормальном уровне витамина Д в крови показана профилактическая дозировка витамина Д (препараты те же) по 1000 МЕ 1 раз в сутки в утренние часы на постоянной основе, включая летние месяцы. Лучше использовать препараты, не рыбий жир, поскольку клиническая эффективность доказана именно у данных препаратов.
Всем деткам обязательно: достаточная физическая активность и пребывание на свежем воздухе не менее 2-3 часов в день.
Анализ крови на витамин д 31мг/мл ,какую дозировку мне принимать из категории фирмы SOLGAR VITAMIN D3....................................................................................................
Добрый день. Нормальное содержание витамина Д 30 - 100 нг/мл. У вас норма. Если хотите немного повысить содержание витамина Д - можно начать прием в профилактической дозировке 1-2 капли Аквадетрим (500 МЕ) в сутки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! До года по 1000 МЕ в день (2 капли аквадетрим или вигантол). Можно разводить, можно просто с ложки без воды давать, можно в ротик капать.