Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Из-за недостатка сна снижаются защитные функции организма , что может стать причиной раздражительности, ухудшения настроения, хронической усталости, тревожности.
При бессоннице обычно врачи рекомендуют:
-ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Это поможет вашему организму установить ритм.
- оптимальная температура в комнате
-ограничит кофеин в вечернее время
-физическая активность в течение дня
-медикаметозная помощь: мелатонин за 1 час до сна+глицин по 1 таблетки 2-3 раза в день, рассасывать. При неэффективности персен на ночь. Если данные препараты не нормализуют сон, то рекомендуется консультация терапевта или невролога для назначения рецептурного препарата.
Здравствуйте! Боли в промежности и отдает в задний проход. Иногда после наклона вперед, иногда после дефекации, боюсь даже 1 дня запора. Бывает больно садится, бывает когда делаю шаг, поясницу тянет. Мыла окна, тянулась, и эти дни вообще не смогла без обезболивающих стала...
здравствуйте, Елена, а делали обследования копчика? сами с чем связываете появление болей ? боли возникли до приема Клайры? Боль в положении сидя усиливается? Вас лечили по протоколу хронической тазовой боли? Боль имеет стреляющий характер? Ночью она есть?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На животе и на задней части бедра сыпь очень похожая на герпес. Болит, чешется. .Сходила к дерматологу, взяли соскоб, результат будет только через неделю
Во время какой-либо деятельности присутствует низкая концентрация внимания, порой я и вовсе могу забыть (во время работы) и не вспомнить, что я вообще должна была делать.
Бывает и такое, что на какое-то (обычно длительный временной промежуток - в основном на час) время у меня...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Съел на завтрак мандарин. За два часа до ужина слегка начал побаливать желудок. После ужина съел ещё два цитрусовых и через час скрутило болью. Каким средством нейтрализовать кислоту в желудке и снять боль? Ранее диагностировали лёгкую форму гастрита.
Здравствуйте ношу брекеты 7 месяцев керамические ,постоянно после каждой еды чищу зубы из вредных привычек иногда курение не заядлый курильщик .Во время чистки сегодня заметила между клеем и зубом светло коричневая полоса ,заметна только если светить на зуб ,так особо не...
Появилось пятно на животе слабо коричневого цвета,была операция по поводу удаления гигантской миомы,это дефект кожи и с чем связан?Или признак какого-либо заболевания?Анализы в норме,проверяла тиреотропный гормон и щитовидку,норма.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, из за чего может дергаться нога, глаз? Сижу спокойно и дергается нога или глаз. В последнее время чувствую себя раздраженной , плаксивой. Сижу и резко могу заплакать. Когда сижу нога дергается каждые минут 5