Здравствуйте! Маме 70 лет,очень активная.Летом поскользнулась и упала на плечо ,теперь болит,ограничено поднятие вверх и вторая беда,спрыгнула недели три назад с крыльца и что то щелкнуло в колене,теперь ходит и нога как шатается,приходится напрягать ногу,чтобы ходить и...

Здравствуйте.
Чтобы не растекаться мыслью по древу скажу, что критичных повреждений не получено и оперировать не нужно.
В суставах на фоне дегенеративных и посттравматических повреждений идёт воспаление.
Сейчас задача лечения - снять воспаление и боль пройдёт.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Витамины группы В, например, Комбилипен. Важен для связок.
Назначают хондропротекторы, например, Артра, Структум или др, но доказательная база эффективности слабая.
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом
Назначают физиотерапию:
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж.
- Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283
- Плечо https://vk.com/video-21752687_456239241
Процедуры распределить равномерно между плечом и коленом. По 1 процедуре в день на каждый сустав.
Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации.
Например, ORLETT RKN-203 или аналогичных на колено. Руку при сильных болях носить на косынке.
Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации:
- ударно-волновая терапия фокусным аппаратом.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) на сустав или SIS терапия.
- Курс PRP терапии внутрисуставно.
Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
- Вводят в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс
Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ.
Рекомендации даны для обсуждения с лечащим врачом. Препараты и процедуры могут иметь противопоказания.
Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.