Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дряблый живот и бока
1 ответПриветствую, занимаюсь спортом ежедневно, в теле устраивает все кроме обвисших боков и живота, как бы хотелось втянутого живота с мышцами пресса
Добрый день. Тургор кожи (состояние кожи - упругость, тонус) зависит от многих факторов, среди которых уровень белка, питьевой режим, сон, стресс. По поводу правильных упражнений для коррекции проблемных зон вам сможет подсказать персональный тренер.
Здравствуйте, мне 33 года. Утром задергался глаз, напряглась мышца под глазом, на врзней частм щеки слева. Несколько секунд было напряжение и отпустило. Глаз у меня дергался и раньше. Напряжения мышц щеки не было никогда. Пепиодически бывает жжение в голове. Но не долго. Я...
Здравствуйте Вероятнее это доброкачественные миокимии лица в рамках генерализованного тревожного расстройства Можно пройти онлайн тест hads В таких случаях можно рассмотреть к приему противотревожный препарат- например атаракс
Грущевидная мышца, сильная боль
26 ответовДобрый день! Маме 85 лет . Полгода назад, началась небольшая боль в в бедре слева, сейчас боль в ягодице слева и отдает по передней поверхности бедра и сбоку, как бы лампасная боль. до ступни. Сзади бедра тянущих болей нет..Спать на левом боку больно, особенно больно утром,...
Здравствуйте! Да, дозу рекомендуется увеличивать постепенно на 300 мг каждые 3 дня до достижения суммарной дозы 1500мг. Блокаду все же рекомендуется выполнять под УЗИ контролем. Ваша мама выполняет лфк, растяжку? Нпвс и мидокалм большого смысла пить нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, малышу полтора месяца. Перед мочеиспусканием испытывает дискомфорт. Может это так она тужится? Может она ещё не умеет напрягать стенки пресса? Прикрепляю анализ мочи
Добрый день. Да, дети могут чувствовать дискомфорт перед началом мочеиспускания или дефекации Рассматривается как вариант нормы при условии, что анализы мочи в норме( по анализу нет признаков воспалительного процесса. Повышенное количество лейкоцитов может быть дефектом сбора.) Собирали через мочеприемник? Нет ли сыпи и покраснений в области половых органов?
Припухлость справа на животе
6 ответовДобрый вечер. Появилась припухлость справа на боковых мышцах пресса. Размером 2 см в диаметре. Не болит. Хотелось бы понять, что это. Буду признателен вашим рекомендациям
Может быть липома межмышечная, и она не будет перемещаться за кожей, без осмотра сложно сказать
Выпирающий живот
26 ответовЗдравствуйте ! после операции на брюшной полости выпирает живот в месте разреза. Прошло 5 мес. Качаю мышцы пресса в тренажерном зале.Ранее активно занимался фитнессом. Это нормально?? фотографию прикладываю
Здравствуйте. Не нормально, скорее формировалась послеоперационная грыжа, возможно Вы рано стали заниматься спортом, что привело к образованию грыжи. Вам надо обратиться на очный приём к хирургу, после осмотра получите все необходимые рекомендации по дальнейшей тактики. Сейчас необходимо ограничить все физ.нагрузки на мышцы живота. Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня есть ГЭРБ (диагностика 10 лет назад), обычно не сильно беспокоит при соблюдении правил. Беспокоит, что после упражнений на пресс /интенсивных рыданий и пр. сильного напряжения пресса/диафрагмы возникает пульсирующая боль в точке посередине на два пальца выше пупка....
Здравствуйте! Возможными причинами пульсирующей боли выше пупка после напряжения пресса или диафрагмы при наличии ГЭРБ являются грыжа пищеводного отверстия диафрагмы , абдомино- френическая диссинергия (это когда диафрагма, которая должна помогать животу , наоборот, опускается вниз и давит на внутренние органы, а мышцы живота при этом расслабляются и как будто вываливаются, поэтому живот к вечеру выглядит как беременный. Уменьшают это явление не качанием пресса , а специальными дыхательными упражнениями ( есть много на ютубе ), где нужно мягко поднимать нижние ребра вверх и одновременно слегка втягивать низ живота ) и синдром избыточного бактериального роста ( нарушение микрофлоры в тонком кишечнике) для уточнения диагноза рекомендуют консультацию гастроэнтеролога очно( он назначит препараты для облегчения симптомов) , ЭГДС, при сохранении вздутия - дыхательный тест на СИБР, при необходимости - манометрия пищевода. Классические упражнения на пресс временно исключаются , вместо них применяются диафрагмальное дыхание и упражнения Кегеля.
Шов после кесарево
1 ответПосле кесарево прошел год,но с самого начала шов кривой и при напряжении мышц пресса один край поднимается и над ним образуется валик,что это и что нужно делать?
Здравствуйте ? Без визуализации сложно оценить ситуацию. Скорее всего, сформировался гипертонический рубец. Рекомендую посетить пластического хирурга. На мой взгляд, понадобится иссечение рубца. Здоровья ⚕️
Подняла тяжелое в начале беременности
56 ответовЗдравствуйте! Только вчера закрыла свой вопрос, у меня по тестам и ХГЧ примерно 4 акушерских недели. И сегодня пришлось поднять ребёнка 3 летнего на руки, иначе она бы упала, и сделала это как то неудачно, так что заболел живот, верхняя часть пресса болит, как будто...
Хгч растет хорошо, рост нормальный. Ферритин - по нижней границе Можно обойтись диетой, и пересдать через 1-2 месяца. Обязательно диета, включающая богатые железом продукты – говяжий язык, мясо кролика, курицы, белые грибы, гречневая или овсяная крупы, бобовые, какао, шоколад, чернослив, яблоки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснел пупок
7 ответовЗдравствуйте! Занимался фитнесом, поднял тяжесть. Чувствовал себя хорошо. Через 3-4 часа заболел пупок, покраснел, появилась белая жидкость. Болит, когда напрягаю мышцы пресса. Что делать? Был у терапевта- назначили хлоргекседин.
Здравствуйте нужно посетить хирурга, нужен осмотр. По рассказу могла образоваться грыжа а по клинике омфалит воспаление но мало вероятно оно связано с нагрузкой. Обрабатывайте перекисью водорода и мазь левомеколь сверху и посетите хирурга. Будьте здоровы