Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Дарья. Хотелось бы проконсультироваться с Вами. В моей жизни произошло множество стрессовых ситуаций. Смерти близких родных, проблемы в семье. После всего стала плохо засыпать. Когда укладываюсь спать, начинает нервозно пульсировать левая сторона...
Дарья доброй Вам ночи! Действительно стрессовый фактор сыграл здесь ключевую роль. Я рекомендую Вам: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца. 18. Ванны с магниевой солью - 500 гр. на ванну - за 40 мин до сна. 19. Таб. Фенибут 250 мг утро, обед, вечер -2 месяца. 20. Донормил за 40 мин до сна в течении 10 дней. Если на фоне этого всего ночной сон не улучшиться я рекомендую Вам усилить терапию. Доброй ночи и всех Вам благ!
Корвалол перед тестом.
1 ответЗдравствуйте, выпил 30 капель корвалола (на стакан 200мл). Через три минуты прочитал что содержится - фенобарбитал Думал что корвалол Фито. Спустя 2 минуты после приема вызвал рвоту. Промыл желудок два-три раза в течении 10 минут. (выпивая по 700 мл воды). Каков шанс что...
Здравствуйте. Шанс минимален т.к. всасывание фенобарбитала медленное, за 3 минуты ничего не успело произойти. Для Вашего спокойствия можете купить тест в аптеке на определение наркотических в- в в моче, где содержится фенобарбитал, и самостоятельно провести его дома.
Препараты от давления
6 ответовДобрый день. Женщина, 65 лет, хроническая гипертония. После 5 вечера стало подниматься давление, сначала 140, потом 155/87. Выпила каптоприл, через час стало 160/90, выпила моксонидин и 45 капель корвалола, через час стало 156/87. Обычно вечером пью периндоприл 4мг и статин...
Здравствуйте. В подобных случаях советуем вызвать скорую помощь, снять экг для исключения острых нарушений. В плановом порядке при наличии данного состояния в подобных случаях рекомендуется обследоваться узи сердца, узи почек, узи сосудов шеи. Проконсультироваться о коррекции лечения, рассматривать приём диуретиков и блокаторов са каналов. Благодарю за доверие здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невероятно высокий билирубин
14 ответовЗдравствуйте. Страдаю нервами. Дней 5 назад отравился настойкой пустырника и корвалола. До этого пил неделю. После этого пожелтел. Сдал анализы в одной клинике, жду. Сдал в бсмп и результаты ошарашили. Там сказали обращайтесь по месту регистрации, но я в другом городе. Жду...
Здравствуйте! Вполне возможно токсический гепатит. Нужно госпитализация, капать Урсофальк, пить больше воды. Нужно сделать УЗИ органов брюшной полости, ИФА крови на антитела класса М к гепатит А, ПЦР крови на гепатиты В и С качественно.
Тахикардия 90-95
6 ответовКовидная пневмония КТ-1 до 25%. Тахикардия пульс 90-95 почти все время. Днём особых неудобств с этим нет. А вот на сон мешает, как заснуть так и нормально спать всю ночь. Давление при этом немного выше обычного (до пневмонии) Как ее уменьшить хотя бы на ночь? Можно ли немного...
Здравствуйте! Это последствия вирусной пневмонии, можно пропить курс магния 2 табл 3 раза в день 1 мес. При повышениях пульса - Конкор 2,5 мг
Принимала эгилок по 50 мг утром и вечером. По совету врача сомнолога третий день принимаю конкор в дозировке 2,5мг утром. К вечеру давление 180/80, пульс 90. Скажите, пожалуйста, какую дозировку конкора правильно принимать? И что мне делать сейчас, чтобы унять сердцебиение. Я...
Здравствуйте. Если давление не начало снижаться через 30-40 минут по повторно физиотенз в той же дозе 0,2 или каптоприл. Доза Конкора не равна дозе ранее принимаемого эгилока- конкор увеличить до 5 мг . И если Вы не принимаете других препаратов для понижения давления один конкор с давлением до 180/ не справится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пониженное верхнее давленние
9 ответовЗдравствуйте, вера в связи с повышенным давлением 150*110, выпила лизиноприл пол таблетки, 2 таблетки корвалола, торасемид 20 мг, каптоприл 50 мг и бисопралол из-за тахикардии. И вот уже второй день верхнее давление понижено, разница в верхнее и нижнем 15-20 единиц, было и...
Здравствуйте, Юлия! Конечно вы перебрали с препаратами. На будущее, при разовом повышении давления, с целью экстренного снижения - т.капотен 25 мг или физиотенз 0.2 мг,или коринфар 10 мг под язык. При повышении давления+пульса- анаприлин. Сейчас, для повышения, можно принять: Кофеин-сожердащие напитки, солёное, приподнять ножной конец. Прием цитрамона/кофеин-бензоата/кордиамина. Либо, дождаться выведения препаратов, они суточного действия. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Здравствуйте, ж, 33 года, вчера защемило спину , сделали укол дексаметазон (2мл) и диклофенак (3мл) , сегодня вечером првторили и через час стала беспокоить экстрасистолия, перебои прям ощущаются, выпила 20 капель корвалола, не помогает, что можно принять, чтобы перебои...
Добрый день! Обычно своим пациентам на очном приеме я рекомендую в таких ситуациях прием анаприлина 10 мг (рассосать под языком) в качестве экстренной помощи ☺️
Ребёнку корвалол
21 ответЗдравствуйте! У ребёнка 7 дней высокая температура. Приезжала скорая - дала ребёнку 3 капли корвалола. Ребёнку 2,8 года. Почитала после - до 3 лет противопоказан препарат вообще, а с 3 лет - с осторожностью. Чем теперь грозит ребёнку выпитый корвалол? На чем это может...
Здравствуйте с какой целью дали корвалол ??? Настой на спирту. От 3 капель ничего не случится, но больше так делать нельзя. Сейчас можно выпить полисорб внутрь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью в 4.00 19 августа приступ аритмии частота пульса 130 уд. мин, пульс не ритмичный, давление 159/99. Выпила 55 капель корвалола, и таблетку 0,3 мг моксонидина, частота пульса не снижается в течении 40 минут, боли в области сердца. Вызвала скорую помощь, замерили...
Здравствуйте, Александра. Это приступы фибрилляции предсердий, судя по ЭКГ. Конкор для профилактики этих приступов неэффективен. Нужно сделать УЗИ сердца и Холтер - суточный мониторинг ЭКГ, чтобы подобрать адекватное лечение. И проверить гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4. Для купирования приступа фибрилляции предсердий принимайте пропанорм 150 мг 1-2 таблетки. Если гемоглобин в норме, то начните прием антикоагулянта - эликвис по 5 мг*2 раза в день для профилактики тромбообразования, в этом основная опасность фибрилляции. Пишите, если появятся вопросы. С уважением, кандидат медицинских наук, врач высшей категории