Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На фоне тревоги страхов панических атак появилась непереносимость лекарств. Врачи объяснили это неправильной химической реакции мозга и выписали тералиджен и тритико. Тералиджен принимаю уже 4 месяца по две таблетки по одной таблетке два раза в день утром и вечером. Тритико...
Елена здравствуйте!
Подобные расстройства лечатся антидепрессантами. Бояться этого не стоит. А вот начать лечение нужно. Тералиджен лишь немного убирает симптоматику.
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Добрый день! Переболел ковидом, после болезни появились страхи и теперь преследуют различные фобии. Особенно страх заразиться бешенством. На новый год нам привезли с деревни индюшку уже ощипанную, но с головой. Я начал разделывать и сильно порезал палец, могу ли я заразиться...
Антон, здравствуйте! Все верно вам сказали. Риска нет заразиться бешенством. А вот столбняк (если с момента последней прививки прошло больше 5 лет), на резаную рану пальца нужно уколоть.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, есть ли риск заразиться серьезными инфекциями (ВИЧ, гепатит, сифилис) в следующей ситуации. Я оцарапалась о дверной замок. Царапина очень легкая. Кровь из нее еле-еле шла только при нажатии. Человек без фобии ее даже не заметил бы.
Но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сегодня вечером к нам во двор зашла кошка и подошла к входной двери. Мне нужно было выйти, а она не давала прохода, я дала ей колбасу , она подошла очень близко к моей руке, почти сразу же после этого увидела на пальце повреждение, подскажите, это же не укус...
Здравствуйте, Инна.
Рана на фотографиях больше похожа на порез, нанесенный острым предметом, например, ножом. И эпидермис уже сухой, то есть рана нанесена, возможно, утром или вчера.
Укусы или оцарапания, нанесённые животными, обычно множественные.
Не переживайте, это не укус.
Будьте здоровы.
Здравствуйте! раньше были постоянно ПА, сейчас по ночам начинает сильно биться сердце ,особенно на спине ,с засыпанием проблем нет, днем хорошо себя чувствую, многие фобии ушли ,остался только страх алкоголя ,ощущение что от его действия сердце будет биться сильнее, какие...
Здравствуйте ! У меня опять обострение фобии бешенства. Ночью произошла следующая ситуация, что меня немного напугала: я закрывала окно в спальне, было очень темно, на окне была москитная сетка, мне стало неприятно пальцу и из-за этого я пошла и обработала палец антисептиком,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте . Переживаю из-за фобии бешенства. Сегодня когда села в машину, под сидением рукой потянула рычаг регулировки и стало больно пальцам. Окна в машине были открыты, когда до этого машина стояла на улице. Переживаю , что могло быть мелкое животное или мышь и могло...
Здравствуйте!
На укус или царапину это не похоже. Скорее небольшая ссадина, даже кожа не повреждена. Нечаянно задели обо что-то, вероятно. Не переживайте, риска заразиться бешенством в данной ситуации нет.
Будьте здоровы!
Поставили диагноз ГТР (бессонница, тревога, фобии). Один врач назначил ципралекс 10 мг и атаракс. Другой назначил тираледжин 2 т в день и говорит ципралекс можно убирать. Еще оказалось, что атаракс нельзя совмещать с эсциталопрапом (написано в инструкции атаракса). И...
Сергей, здравствуйте. Оставляйте ципралекс. А атаракс, да, можно заменить стрезамом или тофизопамом. Стрезам или атаракс принимайте по 1 табл 2 раза в сутки.
Добрый день! Очень сильные панические атаки, навязчивые мысли, фобии. Все началось два года назад с навязчивой мысли, вдруг я что-то сделаю плохое своим близким. Обратился к психотерапевту сделали уколы и капельницы, только незнаю что за лекарства. Стало легче на время. Потом...
Они хорошо помогают , если делать все верно и отнестись действительно к этому серьезно. Эффект накопительный. В условиях данного сайта возможны только личные консультации (длительность одной 7 дней), но она идет в формате текстовых сообщений.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Некоторое время назад стала замечать за подругой некоторые фобии... После некоторых событий.. (за ней следят, о ней говорят, камеры на рабочем месте) находиться в постоянном стрессе, хотя она понимает что этого нет, но поделать ничего не может и к врачу не хочет идти, как ей...
Здравствуйте! Единственная помощь, которую Вы можете оказать подруги - убедить ее показаться врачу-психотерапевту или психиатру. только специалист сможет разобраться в ситуации с ее психикой. Обращение к частнопрактикующему специалисту - это сохранит её анонимность. Ещё, как вариант, консультация психотерапевтом в Скайпе.