Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания
11 ответовДобрый вечер! Какой рацион подобрать для увеличения мышечной массы и уменьшения жировой прослойки и какой анализ сдать для определения мышечно-жирового состава
Здравствуйте! Для набора мышечной массы в первую очередь стоит увеличить потребление белка. В идеале его количество должно составлять 2г на 1 кг массы тела. При этом количество жиров в рационе желательно снизить. Для более точного расчета КБЖУ подскажите, пожалуйста, Ваш рост и вес, а также степень физической нагрузки. Для определения мышечно-жирового состава обычно используется биоимпедансный анализ состава тела (биоимпедансометрия). Он проводится в клиниках на специальном оборудовании. Сама процедура безболезненная и занимает мало времени.
.принемаю;.Метопролол.Периндоприл+Амлодипин 5+5 "Престанс" Аспирин кардио.Аторвастатин или Розувастатин. Тест показал превышение показателя калия в крови.Что нужно предпринять для уменьшения показ.?
Здравствуйте,Алексей! Употребляйте побольше жидкости, исключите из рациона продукты с содержанием калия
Здравствуйте! Принимаю Джес уже около года, иногда появлялись мажущие выделения, но в пределах нормы. Начала принимать КОК для уменьшения боли в животе во время месячных (до того, как начала, была сильнейшая боль до обморока и рвота; делала УЗИ, чтобы найти проблему, но...
Добрый день! Вы узи во время кровянистых выделений делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спондилоартроз
20 ответовДобрый день. Дано: Женщина, 62 года, постоянные боли в спине и коленях. В нашем городе МРТ и КТ делают только по направлению невролога, платного нет. Невролог проблемы не видит и говорит, ну что вы хотели это возраст. Хочется облегчить состояние мамы. Чтобы понимать, куда...
Здравствуйте! Как давно беспокоят боли? Нет отека в области коленных суставов? Скованности в позвоночнике? Боль в какое время суток больше(ночь, утро, вечер)? После физ.нагрузок усиливается или наоборот уменьшается? В ноги боли не иррадиируют? Анализы на с-реактивный белок, ревматоидный фактор не сдавали?
Длительные месячные при приеме КОК
18 ответовЗдравствуйте. После долгого перерыва начала принимать КОК Джес. По совету врача для контрацепции и уменьшения симптомов ПМС (сильные боли во время месячных, боли во время овуляции, акне). Начала принимать кок как положено в первый день менструации (вечером начало мазать,...
Узлы в щитовидной железе небольших размеров, при отсутствии подозрительных кровотоков, не требующих пункции и дообследования, обычно не являются противопоказанием к приёму кок
Боли
1 ответЗдравствуйте. К врачу идти страшно, потому и пишу тут, хочу узнать у Вас. Ощущаю колющие боли, чуть ниже аппендицита. Год, два назад была проведена операция, и сейчас вот такие боли. Стоит ли беспокоиться?
Здравствуйте. Возможно спайки при движении кишечника или проблемы с мочеполовой системой. Сделайте УЗИ малого таза, почек, сдайте ОАК, ОАМ. По результатам будет понятно, куда дальше двигаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость препаратов
1 ответДобрый день! Невролог назначил карбамазепин лечить воспаление тройничного нерва, а психолог назначил для уменьшения тревожного расстройства Атаракс. Можно ли принимать одновременно эти препараты?
Здравствуйте. Препараты совместимы. Но может быть сонливость.
Мра картина
1 ответМРА картина варианта развития Виллизиева круга в виде уменьшения калибра левой задней соединительной артерии. Чем опасна? Дополнительные изгибы интракраниальных сегментов позвоночных артерий. Лечение.
Здравствуйте! Это вариант нормы, врождённая особенность . Лечение не требуется.
Отмена дексаметазона
1 ответПринимаю 2 года дексаметазон.Начал принимать по причине бронхиальной астмы (хорошо снимает одышку, кашель.).Теперь не могу избавиться от него .Принимал внутрь т.е пил по 1 ампуле .Теперь после уменьшения дозы или перехода на таблетки дексаметазона и уменьшения дозы...
Константин, здравствуйте! Гормональные препараты требуют очень медленной отмены. Обратитесь к врачу, который вам назначил дексаметазон - распишет схему отмены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте . дефицит витамина D 14 нг/мл, сильная слабость, боли в ногах и бедре. Результаты анализов: · Витамин D — 14.30 нг/мл · Холестерин общий — 6.30 ммоль/л · Другие показатели (В12, фолиевая кислота, железо, магний, натрий, СРБ) — в норме. Симптомы (появились...
Здравствуйте. 1. Могут ли эти симптомы быть вызваны именно дефицитом витамина D, или нужно исключить другие причины? Ваши симптомы вряд ли связаны с дефицитом витамина Д. Необходима дополнительно консультация невролога и травматолога. 2. Что эффективнее и быстрее поднимет уровень: капли Вигантол (или Аквадетрим) или капсулы Solgar D3 по 600 МЕ (принимать по 7-8 капсул в день)? Важна именно скорость уменьшения симптомов. Эффективней лекарственные формы витамина Д. Я бы рекомендовала отдать предпочтение ( Аквадетрим или вигантол) для коррекции дефицита в дозе 7000 ед ( 14 капель утром) в течении 2 месяцев. Далее контроль за показателями 3. Нужно ли обязательно добавлять витамин K2 и магний? В каких дозировках? Витамин к2 и магний дополнительно не нужны для усвоения витамина Д. Более эффективно добавлять в рацион продукты с высоким содержанием витамин д .