Здравствуйте. Мне диагностировали тревожно-депрессивное состояние. На фоне нынешнего лечения тревога значительно уменьшилась, депрессивного состояния сейчас практически нет, эмоционально мне намного лучше,но почти идеальная картина рушится,когда мысли заходят о еде. Появилась...

Здравствуйте. Да, усиление аппетита, тяга к сладкому и постоянные мысли о еде это типичный эффект миртазапина и кветиапина, особенно в сочетании, и это не ваша слабость. Кветиапин чаще даёт ночной жор, миртазапин меняет насыщение и тянет на углеводы. Запоры и вздутие тоже часто от этой пары. Флуоксетин сам по себе чаще снижает аппетит, поэтому имеет смысл обсудить его возврат или замену.
Не меняйте дозу сами, сначала поговорите с психиатром и скажите прямо: эмоции лучше, но аппетит и вес стали проблемой, нужен вариант, который меньше влияет на еду.
Возможные шаги, которые можно обсудить очно: снизить кветиапин, заменить миртазапин на другой антидепрессант, например сертралин или флуоксетин, либо добавить флуоксетин к текущей схеме, но это решает врач. Атаракс вес не снижает, он просто успокаивает.
Пока помогайте себе: ешьте белок и овощи первыми, сладкое не держите дома, при тяге пейте воду и выходите на 10 минут, ведите дневник еды без подсчёта калорий. И обязательно скажите врачу про запоры и вздутие, это тоже поправимо. Вы на правильном пути, просто схему можно сделать мягче по весу.