ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ,ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΠΈΠ» Π³ΡΡΠ΄Ρ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ,Π½Π° ΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° ,ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π·ΠΎΠ»Ρ ,ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ,Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΊΠΎΡΠΈΠ» ΠΏΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π‘Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΡΠ»Π° Π±Π΅Π»Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π»Π°, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΠΎΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ? Π ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ Π²Π·ΡΡΡΡΡ Π² 5,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²?))
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ 2-3 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π°Π½ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ
ΠΠ½Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, Π±Π΅Π»Π°Ρ, Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π³Π½ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΠ°Π»Π΅ Π½Π΅Ρ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° Π΄ΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ Π»Π°ΠΊΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡ
ΠΈΠΉ
ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅!
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π·Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΡΡΠ°Π» ΡΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π°ΡΠ³ΠΎΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ?
Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π°ΡΠ³ΠΎΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ , ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π΅:
1. Π‘Π². ΠΠ°ΠΊΠΌΠΈΡΠΎΡ ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ 8 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ
2. ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π·ΡΠ΄Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠ»ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π·ΠΎΠ» ΠΏΠΎ 3-4 Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
3. Π’Π°Π±. Π€Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π°Π·ΠΎΠ» 150 ΠΌΠ³ Π½Π° 1, 4, 7 ΠΈ 10 Π΄Π΅Π½Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ
4. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΄ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ
ΠΠ° Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 11 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π»Π°Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΄. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄Π΅Π²ΠΈΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ
.
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ (ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ± Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ)
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ), Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΈ , ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ :
1. ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π¦ΠΠΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π»Ρ ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΡΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π5 Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ° ΡΠΈΠΊΠ°Π±ΠΈΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠ²Π΅Π½ ΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ
2.Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ (ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ° Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ²Π΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΌ ΠΠ ΠΊΡΠ΅ΠΌ 2ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ )
-ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ (ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ - 40-50%)
-Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°!
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°! Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° Ρ ΡΡΠ½Π° 3 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
ΡΠ΅Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ? ΠΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅Ρ Ρ Π½Π°Ρ
ΠΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’.Π΅ Π΅ΡΡ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π’ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ Π€Π»ΠΎΠΊΡΠ°Π». Π‘ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π΄Π°Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ 0,5% Π³Π»Π°Π·Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π²Π΅ΠΊΠΎ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ,11 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
. ΠΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ,ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
, Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
. ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , ΠΠΈΡΠ° !
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ·Π° - ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ , ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° , Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π£ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌ 5% ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π€ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ -ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ , ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΈ
ΠΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·ΡΠ΄ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»Π° Π±Π΅Π»Π°Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ² ΠΊΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ°ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ
Π΅Π½Π°.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Ρ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΠ²Π΅ΠΉΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ, Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΆΡΠ»ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ. ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ½ΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΠ½Π΄ΡΠΎΡΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΠΠ, ΠΠΠ.
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ ΠΡΠΊΠΎΠ²
