Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трепещет сердце
4 ответаУ меня случился стресс, умерла тётя, еду Сейчас в поезде спала, проснулась, Чувствую толчки в сердце, перебои. По несколько подряд. Такое может быль от стресса? Это не опасно? Единичные у меня бывают иногда. На холтер никогда не попадали. ЭКГ в норме. Выпила пустырник, не...
Здравствуйте На фоне стресса данное состояние возможно. Рекомендую на данный момент курсом успокоительное. Добавить магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
По результатам анализов
4 ответаДобрый день! 49 лет, ничего особенно не болит, но устала от недомогания и слабости, посдавала кучу анализов. Выявилось: гемоглобин - 163, эритроциты - 5,44, тромбоциты - 375, холестерин - 6,78, определение мочевой кислоты - 422,2. Остальное все в норме. Можно списать на...
Добрый день) 1. Небольшое повышение уровня гемоглобина и эритроцитов может являться признаком гемоконцентрации. В такой ситуации рекомендуется употреблять больше жидкости -30 мл/кг веса чистой питьевой воды . 2. Тромбоциты у вас в норме, хорошим считается показатель до 450. 3. Повышение уровня холестерина. В такой ситуации рекомендовано сдать липидограмму, чтобы оценить за счёт каких фракций идёт повышение + пройти УЗИ сосудов шеи . По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда необходимо начать прием статинов . В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) . Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови: * Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. * Преобладание в рационе растительных масел. * Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается). * Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место. * Количество соли минимальное. Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму . И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни . 4. Небольшое повышение уровня мочевой кислоты возможно на фоне избытка мяса, морепродуктов, алкоголя (особенно пива), сладких напитков.. Рекомендуется ограничить прием данных продуктов, и пересдать анализ через 1 месяц.
Повышение показателей крови КФК-МВ : может ли быть из-за миокардита или ещё какие причины?
25 ответовНа ЭКГ изменения с конца 2022 года в виде нарушения процессов поляризации и диффузных изменений. С весны 2023 одышка, обильное потоотделение+ постоянный стресс и переживания. В сентябре делала прививку от гриппа. А в октябре повышение всех печеночных показателей+ повышение...
Здравствуйте,вы статины принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и нервы
2 ответаЖенский, возраст 35 Нервы или невроз прям трясёт, теперь появилась паническая атака за рулём, кажется что ноги дёргаются, и руки. То проходит, то заново. Как избавиться от этого? Дополню частое употребление вечером пива, и постоянное нервное напряжение, стресс. Может витамин...
Здравствуйте, Елена! То, что вы описываете, похоже на симптомы панического расстройства и тревожности. Это серьезное состояние, которое нельзя оставлять без внимания. Вот некоторые рекомендации: 1. Обязательно обратитесь к неврологу или психотерапевту. Панические атаки и постоянное нервное напряжение требуют профессиональной диагностики и лечения. Врач подберет оптимальную терапию - психотерапию, медикаменты или их сочетание. 2. Старайтесь снизить потребление алкоголя, а лучше полностью исключить. Алкоголь усиливает тревожность, нарушает сон, истощает нервную систему. 3. Освойте техники релаксации - глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, медитация. Это поможет снимать напряжение и предотвращать панические атаки. В интернете много обучающих материалов на эту тему. 4. Соблюдайте режим дня, обеспечьте полноценный ночной сон не менее 7-8 часов. Недосыпание провоцирует тревожность. 5. Регулярные физические упражнения помогают выплеснуть напряжение и тревогу, улучшают настроение за счет выработки эндорфинов. Начните с ежедневных прогулок по 30-40 минут. 6. Действительно, дефицит витамина D связан с повышенной тревожностью и депрессией. Сдайте анализ на уровень витамина D в крови и при недостатке принимайте добавки по рекомендации врача. 7. Из успокаивающих трав можно использовать валериану, пустырник, мелиссу. Но лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать эффективный и безопасный препарат. Главное - не пытайтесь справиться с проблемой в одиночку. Обратитесь за помощью к специалистам, это сэкономит ваше время и поможет быстрее вернуться к полноценной жизни без стресса и тревоги. Будьте здоровы!
Тошнота невроз похудела
27 ответовМеня тошнит уже два месяца, ничего не помогает. Сдала онализы сделала, фгдс, там ничего страшного. Перед этим был долгий стресс- может быть это невроз? Появилась эта тошнота и не знаю как от неё избавиться. Не могу есть и даже пить, ком в горле, неприятные ощущения. Очень...
Здраствуйте. Стресс может давать такую симптоматику.скорее у Вас невроз.пропейте эглонил по 25 мг 2р в день 20 дней и Магне В6 по 1таб 2р в день месяц
Серонегативный РА
1 ответЗдравствуйте. У меня серонегативный РА, Колю метотрексат 15мг раз в неделю, пью метипред на ночь по одной таблетке 4 мг, неделю назад пережила большой стресс, потом сделала укол в пт, и вот вт я заболела, болит все, от пальцев ног до пальцев рук, сводит пальцы на руках....
Потому что на фоне стрессов хронические болезни могут обостряться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипревитаминоз витаминов группы б
22 ответаЗдравствуйте, был сильный стресс. Долгое время принимала глицин форте от эвалар 3 месяца, а там есть в составе витамины б 1, б, 12 б в достаточном количестве. Уже не принимаю их 2 недели. Скажите пожалуйста мог ли возникнуть гипервитаминоз? Прочитала что в этих таблетках...
Здравствуйте. Пили эти витамины в течение 3 месяцев? Правильно? Если так,то гипервитаминлз не успеет развиться. Но продолжать пить не нужно
Колит ноги и импульсы по всему телу
18 ответовКогда езжу на машине колит ноги , такое чувство что мышцы болят ещё , а когда ложусь или стою чувствую что импульсы какие то по телу или мышцы дёргает Щас пью таблетки от давления И пью габапентин уже 2 месяц и пока не какого результата Тревожность бывает и стресс и...
Здравствуйте. Как давно у вас появились эти симптомы? С чем то связываете их начало? Физическая активность в жизни присутствует и в каких объемах? Габапентин в какой дозе принимаете? Как оцениваете свое психоэмоцональное состояние в целом? Тревожности нет?
Кошка сфинкс заболела блюет, чихает
8 ответовЗабрали кошку сфинкса у других хозяев ранее она ела какой-то дешёвый корм, купили Royal Canin для кошек до семи лет, она не стилизованная, кошка кушает много! Вчера начала чихать, сегодня очень много блюёт, кушает и блюёт, пьет и блюёт! Это может быть стресс? Какие...
Здравствуйте На стресс не похоже, больше на чувствительность пищеварения Перевод на корм должен быть в течении 5 дней минимум Узнайте у прошлых хозяев по возможности, было ли такое состояние у кошки на старом корме? Если нет, то лучше вернуть старый корм и именно постепенно переводить на новый Так же провести укол церукала 0,1мл/кг подкожно однократно. Не кормить после него 40 минут. Далее по немного кормить Если на фоне рекомендаций всеравно будет рвота, явиться на очный приём и сдать биохимический анализ крови + УЗИ жкт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите понять результаты анализа
13 ответовЗдравствуйте, помогите разобраться в результате анализов, заболела ОРВИ неделю назад, сейчас практически все прошло, из лекарств принимала тотему, ранее был низкий ферритин, в этих анализах его нет, не пришел ещё. Что можно сказать по остальным показателям? Испытываю жуткий...
Если будут вопросы пишите)