Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Снижение слуха характерно только для лор-патологии. Необходим очный приём оториноларинголога и проведение аудиограммы. Если это произошло резко,необходимы глюкокортикостероиды
Здравствуйте, Никита!
Послед не может выйти раньше, возможно, это части плодных оболочек. Если котенок не появился через пару часов после отхождения вод, стоит обратиться на прием к врачу.
Здравствуйте!
Здесь нужно знать общий режим:
во сколько конкретно встаёте,
какая дневная активность (какая когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая),
как просыпаетесь ночь (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями),
через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом.
Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут:
▶️Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️)
▶️Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов)
▶️Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️)
▶️Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️)
▶️и т.д.
Из общих рекомендаций в рамках заочного формата:
✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна.
✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня.
✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
✅5. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном:
🏞Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям.
Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнку 15 лет мучает газообразование, недержание газов,запор все это доставляет дискомфорт на уроках. Пропили колофорт,экспотрал, нормобакт, улучшения нет , тримедат, дюспатолинпомогите
Здравствуйте! Помогите пожалуйста! Мучает головокружение, усиливается при хотьбе, наклоне вперёд. Сопровождается тахикардией, чувством опьянения.Бывает тяжесть боль в голове. Имеется отек и др. симпт.
Здравствуйте, это так сказывается раздражающее действие непереваренной пищи, желчных кислот на кожу ануса и перианальный области. Необходимо разобраться со стулом. В сопутствующих вы указали панкреатит, возможно вам для переваривания пищи сейчас не хватает ферментов и следует принимать их извне. Причин может быть множество, нужно начать обследование у гастроэнтеролога.
А в области жжения и боли будет эффективна мазь Постеризан 3 раза/день 10 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравтвуйте,уже давольно длительное время мучает анальный зуд.Иногда зуд нестерпимый.Расчесываю до трещин.Вокруг анального отверстия корка.Пробовал тридерм,ауробин.Особо не помогает.Чем можно избавиться от проблемы
Здравствуйте. На МРТ выявили кисту прозрачной перегородки. Девушка 20 лет, часто мучает тошнота, бывает головокружение, нарушение концентрации внимания, снижение памяти, проблемы с общением
Здравствуйте! данные кисты бессимптомны и лечения не требуют
ответьте пожалуйста на вопросы
Где именно ощущается боль? (например, виски, лоб, затылок, темя или вся голова)
Какой характер у боли? (например, сжимающая, пульсирующая, колющая, ноющая)
Насколько сильная боль по шкале от 1 до 10? (1 — слабая, 10 — невыносимая)
Есть ли сопутствующие симптомы? (тошнота, рвота, повышение температуры, скачки давления, чувствительность к свету или звукам)
Можете пройти опросник HADS для исключения скрытой тревоги и прикрепить результат? ссылка на опросник - https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По рентгену поставлен диагноз н/ долевая пневмония с лева, назначение Цефтриаксон 1, азетромецин, одышка мучает от астмы ещё. Что мне ещё посоветовать можете