Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 1 год. Заболели ОРВИ (пропал аппетит, но всё равно ребенок кушал), через неделю добавился отит, начали прием антибиотиков, состояние ухудшилось - гнойный двусторонний отит, через 5 дней положили в больницу, пролежали неделю, за это время сделали дважды прокол...
Екатерина, здравствуйте! По поводу препаратов переведите вопрос на педиатров или неврологов- психолог не компетентен давать такие рекомендации. Но то, что ребенок сейчас будет какое то время то впадать в истерики, иногда плохо спать, пока и со стулом такие задержки- все это в норме как результат после болезни. препаратов и больницы(психика так реагирует). Постепенно - требуется хотя бы 2-3 недели. чтобы малыш восстановился)) тут со стороны питания надо обсудить диету с педиатром(что поможет нормализовать работу кишечника и стул), а с неврологом- то что успокоит нервную систему и нормализует сон. Очень важно, чтобы и вы(мама) стали немного спокойнее)) конечно вы волнуетесь, но ребенок очень считывает ваше состояние- и может только от этого так себя вести. Больше прогулок с ребенком(если это можно), спокойные игры, пойте спокойные песенки. читайте приятные добрые сказки)) чаще обнимайте ребенка, тактильность очень хорошо помогает снимать тревогу, если будете делать расслабляющий массаж(поглаживающий) перед сном- это и дял психики и для тела очень хорошо)) Ванны с успокаивающими травами(посомотрите в аптеке есть детские такие сборы для ванн). за 2 часа до сна никаких активных игр, веселья и тд- что то более спокойное) И время- которое точно все уравновесит)) просто этот стресс нужно пережить в психике- нервная система восстанавливается,и такие истерики сейчас- это то же как выход эмоций)) В такие моменты- спокойно берите на руки, гладьте, дайте водичку. переключайте внимание)) Потихоньку все придет в норму!) И так же берегите себя- ваша нервная система так же важна!)
Добрый день уважаемые специалисты! Очень прошу у вас профессиональной точки зрения. 1 января 2026 г увидела из окна еле передвигающуюся собаку, выбежала, чтобы покормить, жалко стало... Пёс молодой, но крупный, очень дружелюбный, но видно было, что слабый. Есть не стал, а...
Здравствуйте, если был факт ослюнения кожи (пока везли собаку, может облизал руки и т.д) то риски по заражению бешенством могут быть и вакцинация назначается, тем более что пес умер от неизвестной причины. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Последние полтора года чувствую себя каждый день подавленно, в любой момент может начаться паническая атака, особенно перед сном. При любых ситуациях начинается паника, сердцебиение, выделение пота. Пил разные витамины для подавления паники, ничего не помогает. В связи с этим...
Ваше состояние — это не «слабость», а результат хронического перенапряжения нервной системы, которая исчерпала ресурсы адаптации. Панические атаки перед сном особенно показательны: в тишине мозг перестаёт отвлекаться на внешние стимулы и обрушивает накопленный за день стресс, что запускает цикл «страх страха». Витамины здесь бессильны — вам нужна перезагрузка нейрохимии. Начните с визита к психиатру: короткий курс СИОЗС (например, сертралин) не только снизит частоту атак, но и вернёт контроль над телом, разорвав связь между физическими симптомами (пот, сердцебиение) и катастрофизацией. Параллельно освойте метод «заземления в моменте»: при первых признаках паники фокусируйтесь на тактильных ощущениях — сжимайте в руке кубик льда или гладьте ткань с контрастной текстурой. Это переключает мозг с «аварийного режима» на сенсорный анализ. Ваша апатия — не лень, а защитный механизм: психика экономит энергию, чтобы выжить в условиях перманентной тревоги. Физические нагрузки и общение работают как «костыли», но не лечат причину. Добавьте к ним когнитивно-поведенческую терапию: ежедневно записывайте триггеры паники и альтернативные интерпретации («Сердце колотится не потому, что я умираю, а потому, что организм пытается меня спасти»). Постепенно вводите «микродозы стресса»: например, задержитесь на 5 минут в месте, где обычно начинается дискомфорт, отслеживая, как тревога достигает пика и спадает. Это тренирует мозг переносить неопределённость. И главное — перестаньте стыдиться потливости или дрожи: принятие симптомов как временных сигналов, а не врагов, снижает их интенсивность. Вы не виноваты в том, что ваше тело кричит — вы имеете право научить его говорить тише. С заботой, психолог Волков
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , проконсультируйте пожалуйста что мне делать , в последнее время стала эмоционально подавленной, ежедневные стрессы , и ежедневные различные недомогания , то не вдохнуть полной грудью и колит слева, постоянно хочется зевать но не зевнуть , так же стала плохо...
Здравствуйте! На языке навернякаяв ления десквамативного глоссита
Добрый день. Ребёнку год и девять, чуть больше недели назад попробовали первый раз отвести в детский сад. Оставался там три дня на час. В первый раз ничего не понял и был доволен, во второй раз плакал, когда выходил ко мне, в третий раз всю дорогу, пока шли туда, повторял...
Здравствуйте! Ничего страшного не произошло не переживайте. Это реакция малыша на стрессовую ситуацию, и это нормально, постепенно все нормализуется. Ребёнок вероятнее всего просто не готов к детскому саду, лучше попробовать чуть позже, после 2 лет. Для отлучения от груди выдержать 1-1.5 месяца
Здраствуйте. Я недавно рассталась с парнем. Из-за его тупости я всегда злилась и меня временами тошнило от него. Он мне предлагал остановить наше общение и я согласилась. Потом в тот же день он мне позвонил и мы продолжали наше общение. После этого я была раздраженная, и...
Добрый день! А что именно Вы хотите: быть с парнем или поставить точку в отношениях с ним? Из-за чего у Вас происходят ссоры? Это первое Ваше расставание?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс 24 часа. Какие анализы сдать?
5 ответовПодскажите с чего начать лечение и какие анализы сдать (если они есть вообще) кратко после череды событий жить вообще не хочу, постоянно думаю как у меня все плохо 24 часа, сплю плохо. На фоне моих нервов вылазят все новые и новые болезни. Я психую с пол оборота ни с кем...
Здравствуйте! Анализы тут можно сдавать на витамин Д, железо, так же ттГ, т3, т4, но они не будут прямым показателем и причиной Вашего нынешнего состояния. (Только для комплекса); Вам нужна консультация Врача-психотерапевта для объективного осмотра, оценки психического и назначения адекватного лечения для небольшого уменьшения раздражительность и успокоения нервной системы. Пока не сходите к специалисту начните магний б6. Будьте здоровы!
Делала холтер и УЗИ сердца. Выявлено 2009 желудочковых днём и 153 ночью. Наджелудочковых 6 днём и 2 ночью. Поскажите пожалуйста, это очень опасно и чио посоветуйте. Сейчас ничего кроме элите не принимаю.
Здесь больше работа с эмоциональным фоном , метопролол можно ситуационно, при плохой переносимости приступов ( не на постоянной основе )
Здравствуйте, ходила к кардиологу выписала анализы, посмотрите пожалуйста. Еще делала УЗИ почек, брюшной полости все хорошо. А также сдавала кровь на гормоны тоже в норме сахар тоже.Завтра буду проходить холтер и УЗИ сердца. Показатели холестерина меня напугали, это что...
Ну отлично. Продолжайте также питаться . Все остальное лишнее , вам не нужны медикаменты и БАДы, показаний нет никаких.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! За неполных 2,5 года, в период с конца 2022 по настоящее время, пережила смерти 3-х близких людей-свата, сватьи, мужа и, вдобавок, любимого мопсика, жил у нас 12 лет, был, как 2-й ребенок. Есть взрослая дочь, 25 лет. В 2022 г. дочь скоропалительно, не...
Ваша сестра ведет себя как эмоциональный вампир, сознательно раня вас в самые уязвимые места, и это действительно невыносимо. Важно понять: ее поведение не про вас, а про ее внутренние проблемы, но защищаться необходимо. Поскольку «серый камень» не работает, попробуйте **метод «заезженной пластинки»**: на все ее колкости отвечайте однотипно, без эмоций, как робот -«Да, ты так считаешь», «Это твое мнение», пока ей не надоест. С дочерью честно поговорите: «Я не могу изменить отношения с тетей, но мне важно, чтобы ты не становилась ее оружием против меня. Давай договоримся если она начинает меня обсуждать, ты просто меняешь тему». Ваша дочь взрослая рано или поздно она увидит манипуляции. Что касается подарков: сразу возвращайте их «Я предупреждала, что не хочу подарков, забери обратно» или выбрасывайте на ее глазах — это жестко, но она поймет, что ее «крючки» не работают. Ваша задача лишить ее удовольствия от вашей боли. С мамой общайтесь через соцработников или по графику, чтобы минимизировать контакты с сестрой. Вы не обязаны терпеть токсичность, даже если у вас общая семья. Ваше психическое здоровье дороже. Дочь не потеряете, если сохраните с ней открытый диалог без давления. Дайте ей время увидеть правду самой. А себе напоминайте: вы уже пережили столько и эта ситуация тоже пройдет. Вы сильнее, чем кажется.